รถติดนาน ทำอะไรดีที่เกิดประโยชน์

         ในยุคปัจจุบันที่ต้องแข่งขันกับเวลา ผู้คนต่างเร่งรีบในการออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ โดยเฉพาะช่วงเวลาเข้ารีบออกไปทำงานและตอนเย็นหลังเลิกงานที่ต่างพากันแยกย้ายกันกลับบ้าน จนเป็นสาเหตุของการเกิดการจราจรติดขัดหนาแน่น รถติดเป็นเวลานาน เพื่อให้เราใช้ช่วงเวลารถติดที่เราต้องอยู่บนรถเป็นเวลานาน ๆ นี้ให้เกิดประโยชน์และไม่น่าเบื่อมากเกินไป วันนี้มีกิจกรรมดี ๆ มาแนะนำค่ะ เราสามารถทำอะไรบนรถได้บ้าง ขณะที่รถมันติดและเราจำเป็นต้องรอ

1. เปิด PODCAST ฟังเพื่อเพิ่มความรู้

รูปภาพโดย Pexels

        PODCAST (พ็อดคาสท์) จะให้อารมณ์เหมือนฟังเรื่องเล่า ฟังวิทยุไม่ก็แบบฟังนิทานค่ะ เป็นการสื่อสารเรื่องราวต่าง ๆ ผ่านเสียงพูด โดยแต่ละหัวข้อจะแบ่งออกเป็นตอน ๆ หัวข้อที่พิมพ์ใจชอบฟังเลยจะเป็นเกี่ยวกับข้อคิด แนวทาง แรงบันดาลใจ ประสบการณ์ในการใช้ชีวิต เช่น ความสุขโดยสังเกตของคุณนิ้วกลม จริง ๆ คือมีหลากหลายหัวข้อเลยค่ะ ที่ชอบฟังเพราะมันได้ความรู้ ประสบการณ์ มุมมอง ความคิด แนวทางปฏิบัติที่ผู้เล่าเขาเจอมาโดยตรงรู้สึกว่าเราซึมซับเรื่องราวและเหตุการณ์ได้ดีมากกว่าการอ่านหนังสือหรือศึกษาเอง (ในบางเรื่อง) มันเปิดโลกความรู้ใหม่ ๆ เพราะฉะนั้นเราก็ใช้ช่วงเวลารถติดนาน ๆ นี้ในการเพิ่มความรู้ให้กับเราไปในตัวเลย เปิดไว้ฟังเพลิน ๆ ค่ะ Iphone ก็ดาวน์โหลดแอปฯ Podcast ใน App Store ได้เลยนะ ส่วน Android ก็ดาวน์โหลด google Podcast ได้ด้วยเหมือนกัน ดาวน์โหลด Android , ดาวน์โหลด ios

3. จัดเตรียมตารางกิจกรรมในแต่ละวัน

รูปภาพโดย Pexels

         ส่วนตัวเมื่อรถติดยาวเยียดติดกันเป็นชั่วโมง ๆ พิมพ์ใจจะใช้เวลานี้ในการจัดเตรียมตารางกิจกรรมในแต่ละวันที่เราต้องทำกันค่ะ หยิบกระดาษขึ้นมาสักแผ่นปากกาสักแท่ง จากนั้นเขียนออกมาค่ะว่าวันนี้เราจะทำอะไร ไปถึงที่ทำงานเราต้องทำอะไรก่อน แล้วต่อด้วยอะไร ไล่ออกมาเป็นข้อ ๆ ใครที่ไม่มีกระดาษปากกาก็จดลงโน๊ตในโทรศัพท์เราได้นะ จะช่วยให้พอไปถึงที่ทำงานเราจะสามารถ Balance และจัดการทุกอย่างได้ตามแผนที่วางไว้เป๊ะ ๆ ซึ่งจะส่งผลให้แต่ละวันเราสามารถสะสางเรื่องราวและกิจกรรมต่าง ๆ ให้สำเร็จได้อย่างครบถ้วนไม่มีงานค้าง (ถึงค้างก็น้อยมาก) และไม่เหนื่อยตัวเองเกินไป อย่าปล่อยเวลาตรงส่วนนี้ทิ้งเด็ดขาดน๊า มาทำ Check list กิจกรรมกันค่ะ

4. ปัด ๆ เช็ดถูทำความสะอาดรถสักหน่อย

           อีก 1 กิจกรรมที่น่าสนใจและชอบทำมาก ๆ เวลารถติด ด้วยที่ทำงานมาเหนื่อย ๆ พอถึงบ้านก็ไม่อยากทำอะไรแล้วใช่ไหม รถก็รกไปตามระเบียบ ส่วนตัวพิมพ์ใจใช้เวลาตรงนี้บ้างในบางวัน 1 สัปดาห์ก็น่าจะ 2-3 ครั้งได้ ในการทำความสะอาดรถค่ะ ด้วยความที่มันติดนาน ๆ อ่ะเนาะ ก็เก็บ ๆ เช็ด ๆ ตรงบริเวณข้างหน้ารถบ้าง เบาะที่เรานั่งเบาะข้างคนขับ เศษทิชชู ซองขนมหรือกระดาษเอกสารงานต่าง ๆ ที่อาจจะวางทิ้งเกะกะก็จัดให้มันเข้าที่ให้เรียบร้อย ก็ช่วยให้รถสะอาดขึ้นมาได้นะ เปลี่ยนเวลาที่แสนจะน่าเบื่อมาทำประโยชน์ดีกว่าเนอะ

5. ยืดเส้นสายสักนิดพิชิตความเมื่อยล้า

          กิจกรรมสุดท้าย เปิดเพลงแดนซ์มันซะเลย ติดไปเลย เป็นชั่วโมงก็ติดไปฉันจะแดนซ์ ก็ใช้เพลงในการคั่นเวลา แถมออกกำลังกายไปด้วย หมดข้ออ้างต่าง ๆ ที่บอกไม่มีเวลา ทำงานมาเหนื่อยโน้นนี่นั่นทั้งหลาย อาศัยช่วงเวลานี้เลยในการยืดเส้นยืดสายสักนิดบิดเอวสักหน่อย ก็ช่วยให้ร่างกายมันกระปรี้กระเปร่าได้เหมือนกันน๊า ลองดูค่ะ รับรองจากที่รถติดนาน ๆ อาจจะอยากทดเวลาให้มันติดนานขึ้นก็ได้ ฮ่า ๆ ทั้งสนุกทั้งได้สุขภาพแถมช่วยผ่อนคลายลดความเมื่อยล้าได้อีกด้วย

รูปภาพโดย Pexels

        เห็นไหมล่ะคะ จริง ๆ มันก็ไม่ได้เลวร้ายเสมอไปนะ รถติดมันก็ดี มันอยู่ที่มุมมองความคิดของเรา ถ้าเราคิดบวก ทุกเวลามันคือสิ่งดี ๆ ในมุมมองของคนที่โดยสารด้วยรถประจำทางอาจจะทำไม่ได้ทุกกิจกรรมที่พิมพ์ใจยกตัวอย่างมา ก็อาจจะเปลี่ยนมาเป็นพูดคุยทำความรู้จักกับเพื่อนที่นั่งข้าง ๆ แทน ก็ช่วยให้ได้มิตรภาพเพิ่มขึ้นด้วยน๊า.. (ถ้ารถไม่ติดเราจะได้เจอเธอไหม ^^ เราจะมีเวลาอยู่ด้วยกันนานหรือเปล่า) แค่เปลี่ยนความคิดชีวิตมันก็ง่ายขึ้นแล้ว ฝากไว้ด้วยน๊า

รูปภาพหน้าปกโดย Pexels