วิธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนกล้าแสดงออก

1. แกล้งทำเป็นมั่นใจ

ภาพจากhttps://pixabay.com/th

ให้เรามีความมั่นใจแกล้ง ๆ ทำไปก่อนถึงแม้ว่าในใจตอนนั้นจะอายมาก ๆ ให้เราคิดไปว่าร่างความขี้อายไม่ได้อยู่กับตัวเรา แต่เอาความมั่นใจมาสิงแทน ให้เรากลายเป็นใครก็ได้อาจจะเป็นดารา นักแสดง หรือวิทยากรที่พูดเก่ง ๆ ก็ได้วิธีนี้เราก็ใช้อยู่ประจำตอนที่มีโอกาสได้พูดต่อหน้าคนหมู่เยอะ ลองให้ทุกคนทำแบบเราดูนะ

2. คำพูดและความคิด

ภาพจากhttps://pixabay.com/th

คนที่ไม่มีความมั่นใจกับคนที่มีความมั่นใจมันแตกต่างกันมาก ดังนั้นเรื่องคำพูดก็สำคัญมากเช่นกันเพราะคำพูดและความคิดเป็นการสร้างกำลังใจอย่างหนึ่งเลย ถ้าเกิดคนที่ไม่มีความมั่นใจคิดและพูดกับตัวเองว่า"ฉันมันพูดไม่รู้เรื่อง ฉันทำไม่ได้ คนอื่นเขาจะมองฉันอย่างไร" คำพูดและความคิดเหล่านี้นอกจากจะไม่สร้างกำลังใจแล้วจะทำให้เรามีความกลัวและไม่กล้าแสดงออก เพราะฉะนั้นเราต้องเป็นคนที่ใช้คำพูดและความคิดบวกอยู่เสมอ

สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนที่รับประโยชน์จากบทความนี้นะคะ แหละได้เพิ่มความกล้าแสดงออกได้จริง