วิธีเหล่านี้สำหรับคนที่กินเผ็ดไม่ได้ ทำให้กินเผ็ดเก่งขึ้น !!

เครดิตภาพปก:https://pixabay.com/images/id-801719/

เครดิต: Pixel2013, pixabay

   ถ้าหากคุณเป็นคนไทย บอกเลยอาหารไทยมีเเต่ของเผ็ดเเละรสชาติที่จัดจ้านที่เเสนจะอร่อย ขอยกตัวอย่างอาหารที่เป็นที่นิยม เช่น

• ส้มตำ ที่รสชาติเผ็ดเป็นหลัก รสชาติกล่มกล่อมถูกใจคนไทยเเละต่างชาติ กินได้ทุกเพศทุกวัย
• ต้มยำกุ้ง 
• เเกงที่มีรสเผ็ด
• ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ
• บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
• เมนูยำเเซ่บ ๆ 
• เเละอีกมากมาย

ใครที่กินเผ็ดได้ก็จะได้ลิ้มรสความอร่อยของอาหารไทยได้มากกว่าคนกินเผ็ดไม่เก่ง บางคนกินเผ็ดเก่งมาก บางคนกินได้เเค่นิดเดียว เเละบางคนก็อาจกินไม่ได้เลย คนที่สามารถกินเผ็ดได้เก่งเป็นเพราะว่าเขากินมานานเเล้ว เเละชอบกินโดยส่วนตัว หรือบางคนอาจกินได้เลย

วันนี้เราเลยมีวิธีช่วยเเละเเนะนำให้คนที่กินเผ็ดไ่ม่เก่งให้กินเผ็ดเก่งขึ้น

1.ฝึกกินเผ็ดที่ละนิดก่อน

หากอาหารที่เผ็ดอย่างเดียวคนกินเผ็ดเก่ง ๆ ก็ไม่ไหวเหมือนกันเพราะมันไม่มีรสชาติอื่น ๆ มันไม่อร่อยไม่กล่มกล่อม อาหารอะไรที่รสชาติโดดเเค่อย่างเดียวมันก็จะแปลก ๆ หากอาหารจานนั้นเผ็ดเเต่เต็มไปด้วยความอร่อยกล่มกล่อมไม่เลี่ยน บอกเลยมันยิ่งช่วยให้คุณกินเผ็ดได้เก่งกว่าเดิม เเละคนกินเผ็ดเก่งก็จะกินเผ็ดบ่อยจึงทำให้ลิ้นมันชินกับรสชาติความเผ็ด เเละทำให้กินเผ็ดได้นาน ใช่ว่าเขาจะไม่เผ็ดนะเขาก็เผ็ดเหมือนกัน เเต่เขาชอบที่จะกินมันทำให้ต่อให้เผ็ดเเค่ไหนก็กินต่อถึงจะทรมานสักนิดเเต่มันก็คือความสุขอย่างหนึ่งที่คนกินเผ็ดไม่เก่งจะไม่มีวันรู้

3.ฝึกการปล่อยให้ความเผ็ดหายไปเอง

เครดิต:https://pixabay.com/images/id-1437775/

ถ้าหากคุณอยากจะคุ้นชินกับรสชาติเผ็ดมากขึ้นเเละทำให้กินเผ็ดได้สบาย คือ เมื่อคุณรู้สึกเผ็ดร้อนก็ปล่อยให้ความเผ็ดนั้นอยู่กับตัวเราไปก่อนเดี๋ยวสักพักความเผ็ดนั้นก็จะหายไปเอง ความรู้สึกเผ็ดร้อนจะไม่อยู่ตลอดหรอกในช่วงเเรกของการกินเผ็ดอาจจะทำให้ทรมานเพราะมันอาจทั้งเเซ่บทั้งร้อน เเต่ถ้าฝึกด้วยความอดทนเดี๋ยวลิ้นเเละปากของเราก็จะเกิดความเคยชิน เมื่อเผ็ดก็ไม่ต้องกินน้ำก่อนหรืออาหารที่ช่วยดับความเผ็ด เเล้วคุณจะรู้สึกว่ากินเผ็ดได้ง่ายกว่าเดิม

กินบ่อยเดี๋ยวก็จะชินไปเอง เเต่ถ้าไม่ชอบไม่ต้องฝืนดีกว่า ของเผ็ดถึงจะมีความอร่อยเเต่ถ้าเผ็ดเกินก็ไม่ดีต่อสุขภาพเหมือนกัน ทำให้เสี่ยงเป็นโรคกระเพาะเเละอาจทำให้เราติดอาหารรสจัดด้วย กินอาหารที่คุณชอบเเละรสชาติอร่อยไม่จำเป็นต้องเผ็ดเสมอไป ยังมีอาหารไทยที่รสชาติไม่เผ็ดเเต่ก็อร่อยเยอะเเยะไป กินกันเเล้วก็อย่าลืมดูเเลสุขภาพของตัวเองด้วยนะคะ.....