ไลฟ์แฮ็ก
วิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องขึ้นเวทีแบบไม่ทันตั้งตัว

หลายคนที่ทำงานประจำเกี่ยวกับการพูดบนเวที เป็นพิธีกร หรือ พูดต่อหน้าคนหมู่มาก ก็จะมีทักษะในการเอาตัวรอดบนเวทีมากมาย แต่สำหรับใครบางคนและรวมถึงตัวผู้เขียนที่เป็นคนพูดน้อย มีบุคลิกที่ค่อนข้างเก็บตัว พูดไม่เก่ง จะชอบประหม่าเวลาพูดต่อหน้าคนหมู่มาก ซึ่งในบางครั้งเราต้องเรียนรู้ทักษะในการเอาตังรอดไว้บ้างนิดหน่อย เพื่อใช้ในยามจำเป็น
ภาพถ่ายจาก freepik : https://bit.ly/2wzdoFu
1.หาแนวร่วม ในบางครั้งถ้าคุณจำเป็นจริง ๆ ที่จะต้องออกไปพูด เป็นพิธีกร หรือ รายงานเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง อาจจะต้องหาเพื่อนขึ้นไปด้วยกันเพื่อจะได้ไม่เขินอายมากจนเกินไป และอาจจะช่วยพูด รับ-ส่ง ตอบโต้กันได้ หรืออย่างน้อย ๆ ก็แค่มีคนไปยืนเป็นเพื่อน คุณก็จะสามารถลดความประหม่าลงไปได้เยอะทีเดียว
ภาพถ่ายจาก freepik : https://bit.ly/2wtaSAq
Advertisement
Advertisement
2.พยายามอย่าสบตาผู้ฟัง ก็คือ อย่าพยายามกวาดสายตามองผู้คนที่อยู่ตรงหน้า เพราะมันจะยิ่งทำให้คุณตื่นเต้นแล้วก็นึกอะไรไม่ออกเมื่อคุณมองไปเจอสายตาของหลายคนที่จ้องมองมาที่คุณคนเดียว หากเป็นไปได้ก็เลือกมองไปที่คนรู้จัก เพื่อน หรือ คนที่สนิท จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายขึ้นมาได้
ภาพถ่ายจาก freepik : https://bit.ly/39rmPoL
3.จินตนาการ ปรกติแล้วเมื่อเราจำเป็นต้องขึ้นบนเวทีเพื่อกล่าวอะไรซักอย่าง เราไม่มีเวลาเตรียมตัวหรือนึกคำพูดหรอกครับ บวกกับความตื่นเต้น ลนลานจนทำอะไรไม่ถูก เพราะฉะนั้นสิ่งที่ดีที่สุด คือ ให้นิ่งเข้าไว้แล้วก็จินตนาการถึงสิ่งที่เรากำลังจะพูด นอกจากจะช่วยทำให้มีสติขึ้นมาแล้วยังทำให้หายตื่นเต้นอีกด้วย
ภาพถ่ายจาก freepik : https://bit.ly/2TD3DxP
4.เตรียมตัวให้พร้อมตลอดเวลา ข้อนี้จะใช้ได้ในกรณีที่คุณรู้ล่วงหน้าว่าคุณจะต้องทำหน้าที่อะไร หรือคุณจะต้องพูดอะไรบนเวที แต่ในกรณีนี้ ผู้เขียนจะขอพูดถึงในกรณีที่ คุณไม่ได้ทำหน้าที่บนเวทีใด ๆ เลย อาจจะทำงานอยู่เบื้องหลัง แต่ผมจะบอกว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้ อย่างเช่นผู้เขียนเองที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องแบบนี้ คือผู้เขียนไม่ได้มีหน้าที่ทำอะไรเลย เป็นงานกลุ่มที่แบ่งกันทำ แต่ละคนก็มีหน้าที่ของตัวเอง แต่แล้วคนที่ต้องทำหน้าที่บนเวทีกลับไม่ยอมไปทำหน้าที่ของตัวเอง ซึ่งยอมรับว่าในตอนนั้นนึกอะไรไม่ออกเลย แต่โชคดีที่ผู้เขียนได้ศึกษาและทำความเข้าใจว่าต้องพูดอะไรบ้าง ลำดับเหตุกาาณ์อย่างไร จึงทำให้วันนั้นผ่านพ้นไปได้ถึงแม้จะไม่ราบรื่นนัก
Advertisement
Advertisement
ภาพถ่ายจาก freepik : https://bit.ly/2VMEXFz
จากประสบการณ์ของผู้เขียนและคิดว่าหลาย ๆ คนคงจะเคยผ่านมาบ้างเหมือนกัน กับการออกไปรายงานหน้าห้องเรียน ซึ่งตอนนั้นผู้เขียนเรียนอยู่มหาวิทยาลัย อย่างที่บอกไปตั้งแต่แรกว่าผู้เขียนเป็นคนที่พูดไม่เก่ง เมื่อต้องออกไปรายงานหน้าห้อง แน่นอนว่าผู้ถูก ๆ ผิด ๆ แต่แล้วก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้ผู้เขียนต้องเปลี่ยนความคิด ก็คือ อาจารย์ท่านหนึ่งที่นั่งฟังการบรรยายด้วยในตอนนั้น ได้พูดขึ้นว่า " คุณไม่ต้องดูสคริปต์และไม่ต้องมองหน้ามองหลัง เก็บสคริปต์และให้พูดตามสไลด์" ในตอนนั้นทุกคนในห้องจ้องมองมา ผู้เขียนตื่นเต้นมากแต่ก็อธิบายตามสไลด์ ซึ่งไม่น่าเชื่อว่า ผู้เขียนสามารถอธิบายเรื่องราวต่าง ๆ ได้ เมื่อเห็นสไลด์โชว์ขึ้นมา มันจึงทำให้ผู้เขียนเปลี่ยนความคิดตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ว่าเราจะต้องทำความเข้าใจและเตรียมความพร้อมถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้มีหน้าที่พูดอะไรก็ตามในการนำเสนอผลงานหรือเรื่องราวต่าง ๆ ที่ต้องพูดต่อหน้าผู้คน
Advertisement
Advertisement
ภาพถ่ายโคฟเวอร์จาก freepik : https://bit.ly/32X7vOf
ความคิดเห็น






