เคล็ดลับการหย่านมแม่..แบบไม่หักหาญน้ำใจ

Cr.PublicDomainPictures จาก Pixabay

ถ้าคุณอยากจะมอบของขวัญชิ้นสำคัญ เพื่อต้อนรับเจ้าตัวน้อย ที่กำลังจะเกิดมา เราขอแนะนำว่า ‘ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่’ เพราะนั่นเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารก กุมารแพทย์ทั่วโลกต่างสนับสนุนให้ทารกดูดนมแม่อย่างน้อยที่สุด 6 เดือน หลังจาก 6 เดือน – 1 ปีไปแล้ว น้ำนมแม่ก็ยังมีคุณประโยชน์ แต่อาจจะไม่ใช่อาหารหลักของทารกอีกต่อไป เมื่อถึงเวลาที่ควรจะหย่านม ก็เป็นความลำบากใจของคนเป็นแม่อีก เพราะทำใจลำบากต่อเสียงร้องของลูกไม่ได้ เรามีเคล็ดลับดีๆ แบบประนีประนอม เพื่อไม่เป็นการหักหาญน้ำใจลูกน้อย ที่อาจจะช่วยคุณได้

Cr.Luiza Braun จาก Unsplash

1.ให้ระยะเวลากับปฏิบัติการนี้

การหย่านมเป็นศิลปะ ไม่ควรหักดิบเลิกนมแม่ทันที จะทำให้เด็กปรับตัวไม่ทัน รู้สึกหงุดหงิด ร้องไห้โยเย เราจึงควรกำหนดระยะเวลาในการหย่านมแบบค่อยเป็นค่อยไปไว้สัก 2 อาทิตย์ แล้วค่อยๆ ดูพฤติกรรมไปเรื่อยๆ ถ้ายังไม่สำเร็จก็ยืดระยะเวลาไป ไม่ต้องกดดันตัวเอง

6.เลิกนมมื้อดึก

การเลิกนมแม่มื้อดึก เป็นมื้อที่เลิกยากที่สุด เพราะว่าเด็กบางคนอาจจะติดดูดนมแม่แล้วหลับไปในที่สุด เมื่อเค้าไม่ได้ดูดนม เค้าอาจจะไม่ยอมนอน และร้องไห้กลางดึก เราต้องใจแข็ง เด็กจะค่อยๆ ปรับตัวได้ในที่สุด

Cr.Kelly Sikkema จาก Unsplash

การดูดนมแม่ ทำให้เด็กรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย สบายใจ แม่คือโลกทั้งใบของเค้า ถือว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ดังนั้นเมื่อเลิกนมแม่ได้แล้ว อย่าลืมให้ความรักกับเค้า โดยการโอบกอดบ่อยๆ และให้อาหารหลักที่มีคุณค่าทางโภชนาการ  เค้าจะได้เติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงสมวัย