อื่นๆ
เคล็ดลับการใช้ชีวิต : มีความสุขได้ แม้ชีวิตเต็มไปด้วยปัญหา
มีเหตุการณ์มากมายหลายอย่าง ที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา ที่เราไม่รู้ว่า เราจะใช้ชีวิตก้าวต่อไปอย่างไร 3 ปัญหาที่หนักที่สุด ที่หลาย ๆ คน มองเห็น เพราะเป็นปัญหาเรื่อง ใกล้ตัวที่สุด ก็คือ ..
ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay
1 . ปัญหาเรื่อง “การเงิน”
ในฐานะที่เป็นผู้ปกครอง จะคิดหนักว่าจะหาเงินให้ลูกไปเรียนหนังสือได้อย่างไร จะหาค่าเทอมมาจากไหน เพราะแค่ค่าใช้จ่ายรายวัน ก็ไม่เพียงพออยู่แล้ว และหากว่าเราเป็นเด็กนักเรียนคนนั้น หากรู้ปัญหาของพ่อ แม่ ผู้ปกครอง ใจก็จะหวาดหวั่นว่า แล้วเราจะเรียนจบไหม ? ไหนจะปัญหาค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าใช้จ่ายในแต่ละวัน อีกสารพัด
2 . ปัญหาเรื่อง “ความรัก”
ดูเหมือนว่า การแต่งงานจะเป็นการยุติปัญหาของความรัก ว่าแน่นอนแล้ว ที่ชีวิตคู่ของเราคือคนที่เราแต่งงานด้วย และจะก้าวต่อไปในฐานะครอบครัวที่อบอุ่น แต่เมื่อถึงเวลานั้น .. กลับไม่เป็นอย่างนั้น เพราะแท้จริงแล้ว การเริ่มการแต่งงาน หรือแม้กระทั่ง การเริ่มต้นความรัก กลับกลายเป็นการเริ่มต้นของปัญหา ทุกสิ่ง ทุกอย่างที่ตามเข้ามา จะถอยก็ไม่ได้ จะหนีก็ไม่ได้ จะเริ่มต้นใหม่ ก็ทำไม่ได้อีก
Advertisement
Advertisement
3 . ปัญหาเรื่อง “การงาน”
ปัญหาหลัก ๆ ในชีวิตของการทำงาน เรื่องใหญ่สุด เห็นจะเป็น .. ใช้เวลาทำงานไปแล้วทั้งเดือน แต่เงินเดือนยังไม่พอใช้ เมื่อเงินไม่พอใช้ ความรู้สึกก็วนเวียนกลับมาที่งาน ว่าเหนื่อยเกินไปแต่ได้เงินไม่คุ้ม ปัญหานอกจากนี้ ก็มีเรื่องเพื่อนร่วมงานที่ไม่ถูกชะตากัน เรื่องเจ้านายที่ไม่มีความยุติธรรม .. เมื่อก้าวเท้าเข้าไปที่ทำงานแล้ว ทุกสิ่ง ทุกอย่าง เป็นปัญหาทั้งสิ้น
ภาพโดย Pete Linforth จาก Pixabay
เมื่อเกิดปัญหาขึ้นมาในจิตใจ ไม่ว่าจะเป็น 1 ใน 3 ปัญหาที่กล่าวมา หรืออาจจะเป็นทั้ง 3 ปัญหา ที่พัวพันกันอยู่ จนเป็นเรื่องเดียวกัน เมื่อเรามองเห็นถึงปัญหา จะรู้สึกว่า ทางข้างหน้าช่างมันมืดมน เราไม่เห็นอนาคตของตัวเองว่าจะไปต่อได้อย่าง ไม่รู้ว่าพรุ่งนี้ จะเป็นอย่างไร ปัญหาที่เกิดขึ้น จะผ่านไปได้ไหม .. เราไม่รู้อะไรเลย สิ่งเดียวที่รู้ คือคำว่า “ปัญหาอยู่กับเรา” เท่านั้น
Advertisement
Advertisement
ภาพโดย Gerd Altmann จาก Pixabay
ให้เราลอง .. สังเกตชีวิตของเราเอง .. เราผ่านเมื่อวานมาได้ทุกครั้งเสมอ ตราบเท่าที่เรายังมีลมหายใจ และทุกวันที่เรายังอยู่ เราก็ยังอยู่กับปัญหาเดิม ๆ เสมอ .. การเงิน ความรัก การงาน .. บางปัญหา เราแก้ไปแล้ว บางปัญหายังคงอยู่ และแย่กว่านั้น คือมีปัญหาใหม่เข้ามา เราจะรู้สึกว่า ปัญหามันถาโถมเข้ามา จนเราตั้งตัวไม่ทัน จนบางครั้ง ท้อถึงที่สุด เราก็ท้าทายไปเลยว่า
“เอาซิ มีปัญหาอะไร ก็เข้ามาเลย เข้ามาให้หมด”
และด้วยอารมณ์แค้น ๆ ในใจ บางครั้งเราก็จะพูดต่อไปว่า
“เอาซี๊ .. เท่านี้ไม่ตายหรอก”
แรงฮึดที่เกิดขึ้นในใจนั้น แม้จะเป็นการประชดประชันชีวิต แต่แท้จริงแล้ว มันคือพลัง ที่ยังอยู่ในตัวเรานั่นเอง มันจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ที่เราตื่นขึ้นมา แล้วพบว่า ปัญหาอยู่กับเราทุกวัน และเราก็พยายามหาทางแก้มันอยู่ทุกวัน .. ชีวิตเรามืดมนกับปัญหาทุกวัน แต่เราก็ก้าวต่อไปทุกวันอยู่ดี
Advertisement
Advertisement
ภาพโดย Анастасия Гепп จาก Pixabay
ก็ถ้าทางข้างหน้ามันมืดมน เราก็แค่ทำให้วันนี้สว่างสดใส เท่านั้นเอง .. ฟังดูอาจจะเหมือนว่าเป็นเรื่องยาก แต่แท้จริงแล้ว ไม่ได้ยากอะไรเลย เพราะปัญหาเรื่อง การเงิน ความรัก และ การงาน อยู่กับเราในทุก ๆ วัน เมื่อปัญหามันอยู่ การต่อยอดความคิดให้หาทางออก แทบจะเป็นไปไม่ได้ ฉะนั้น ทางข้างหน้าจะเป็นอย่างไร วันพรุ่งนี้จะเป็นอย่างไร .. ปล่อยให้เป็นเรื่องของวันพรุ่งนี้ไปก่อน เราแค่ทำให้วันนี้ของเราให้ดีเท่านั้นพอ
วันนี้ เราอยู่กับปัญหาอะไร .. วันนี้ คือวันสุดท้ายที่ไฟจะต้องโดนตัด วันนี้ คือวันสุดท้ายที่เจ้าของบ้าน ให้โอกาสจ่ายค่าเช่าบ้าน หลังจากที่ติดมา 3 เดือนแล้ว วันนี้ คนรักยังไม่ยอมพูดด้วย เพราะโกรธที่เราไม่ทำตามใจ วันนี้ คนรักยังแอบโทรศัพท์คุยกับหญิงอื่น ชายอื่น วันนี้ เจ้านายพูดจาดูถูก เหยียดหยาม ต่อหน้าผู้ร่วมงาน ฯลฯ ทุกอย่าง ล้วนเป็นความมืดมนในชีวิต ใน วันนี้
ภาพโดย DanaTentis จาก Pixabay
ปัญหาของเราที่มีอยู่ แค่ .. หาค่าไฟ หาค่าเช่าบ้าน , ทำให้คนรักหายโกรธ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนรักเปลี่ยนใจจากเรา, จะจัดการกับเจ้านายอย่างไรดี ฯลฯ .. เราแค่คิดไปทีละเรื่อง แก้ปัญหาไปทีละเรื่อง ที่เกิดขึ้นในวันนี้ ซึ่งเรารู้ดีว่า ถ้าเราแก้ได้ โลกทั้งใบของเราก็สว่างไสวสวยงาม
ในการแก้ปัญหาชีวิต ทุกคนมีวิธีแก้ที่แตกต่างกันไป ในแต่ละปัญหาที่ผ่านมาได้ เราแต่ละคน รู้ตัวเราดีว่า เราจะต้องทำอย่างไรต่อไป ขอแค่ให้เราครองสติให้ได้แต่ละวัน หยิบปัญหาที่เกิดขึ้นมา มองทีละปัญหา และแก้ให้ได้ในสิ่งที่จำเป็นก่อน แล้วค่อยขยับในเรื่องต่อ ๆ ไป .. อย่าปล่อยให้ความทุกข์ครอบงำเรามากเกินไป จนทำให้ความคิดที่จะแก้ปัญห่สับสนไปหมด ..
ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay
สรุปทิ้งท้ายกันสักนิด หากต้องการใช้ชีวิตให้สว่างสดใส สิ่งที่เราควรจะต้องทำก็คือ ..
- ตื่นขึ้นมาวันใหม่ บอกตัวเองว่าจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ทุกวัน เรื่องของเมื่อวานได้ผ่านไปแล้ว ความกังวลของเมื่อวานผ่านไปแล้วเช่นกัน
- วางปัญหาที่เราต้องจัดการในวันนี้ไว้ตรงข้างหน้า มองดูว่าอะไรที่ต้องแก้ไข อะไรที่จะสามารถวางไว้ก่อนได้ .. ทำเท่าที่่เราจะทำได้ในวันนี้ .. ปล่อยปัญหาของพรุ่งนี้ ไว้ให้วันพรุ่งนี้ตัดสินใจต่อไป
- หันไปมองกระจก แล้วยิ้มให้กับตัวเอง .. เหนื่อยมาก ๆ ก็ยิ้มบ้าง รอยยิ้มของเรา ไม่ทำร้ายเราอยู่แล้ว
- เมื่อถึงเวลาเข้านอน .. วางเรื่องราวของวันนี้ไว้ เพราะเรื่องราวทั้งหมด ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ในความฝัน .. เราแค่นอนให้หลับสนิท ก่อนจะเริ่มต้นใหม่ในวันพรุ่งนี้
เรามีปัญหาได้ ท่ามกลางปัญหาเหล่านั้น เราก็มีความสุขได้ .. ลองเริ่มต้นดู ..
ขอบคุณภาพปกจาก
ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay
ความคิดเห็น
