เทคนิคง่าย ๆ สอบ GAT PAT ให้ได้คะแนนดี

ก้าวเข้าสู่คณะที่ชอบ เรียนในสาขาที่ใช่ เตรียมตัวอย่างไรให้สอบได้คะแนนแบบเป็นปลื้ม น้อง ๆ ทุกคนคงมีการเตรียมตัวเตรียมใจมาบ้างแล้วสำหรับการสอบ"GAT PAT"นับเป็นก้าวสำคัญอีกก้าวหนึ่งที่จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากมาย เชื้อว่าน้อง ๆ คงมีความตื่นเต้นและกดดันกับการสอบในครั้งนี้ ถึงแม้ว่าจะเตรียมตัวมาเป็นอย่างดีแล้วก็ตาม วันนี้ลองมาดูวิธีที่จะช่วยให้เรามั่นใจและผ่อนคลายขึ้นกันบ้างดีกว่า เมื่อเรารู้สึกผ่อนคลายสมองของเราจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขอบคุณภาพจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2017/02/09/11/40/school-2051712_1280.jpg

1.ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน 

อันดับแรกเลยต้องหาคำตอบให้ตัวเองก่อนว่าชอบอะไรถนัดด้านไหน มันจะทำให้เราโฟกัสเตรียมตัวสอบได้ถูกต้อง แต่หากใครยังไม่มีคำตอบให้ตัวเองเลย ลองหลับตานึกถึงเวลาเรียนวิชาไหน หรือทำอะไรแล้วมีความสุขไม่รู้สึกเบื่อนั่นคือคำตอบที่ดีที่สุด เพราะความชอบกับความสุขมักจะมาคู่กันเสมอ และเมื่อไหร่ก็ตามที่เราเลือทำในสิ่งที่รักที่ชอบเรามักจะทำมันได้ดี

ขอบคุณภาพจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2016/02/07/21/03/computer-1185626_1280.jpg

ขอบคุณภาพจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/08/05/10/students-1807505_1280.jpg

3. ลับสมอง

ย้อนทำข้อสอบเก่า ๆ ของปีที่แล้ว วิธีนี้จะเป็นการเตรียมความพร้อมวัดผลสิ่งที่เราอ่านมาทั้งหมด และเพิ่มความแม่นยำให้กับตัวเราเองอีกรอบ เพื่อเป็นแนวทางก่อนลงสนามสอบจริง ๆ เข้าใจว่าน้อง ๆ ทุกคนคงเหนื่อยและขี้เกียจ แต่อย่าลืมว่าข้อสอบเก่า ๆ คือแหล่งความรู้ที่ดีมาก ๆ นะคะ เหมือนเค้าสรุปเนื้อหาทั้งหมดมาไว้ในนี้ให้เราแล้ว

4. แบ่งเวลา

ในช่วงเตรียมตัวก่อนสอบนี้สมองต้องทำงานอย่างหนัก อาจเกิดความเหนื่อยล้าหรือภาวะเครียด ดังนั้นเราควรแบ่งเวลาเพื่อไปทำกิจกรรมที่ชอบเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ออกไปหาของอร่อย ๆ ทาน ผู้เขียนเองจำได้ว่าแอบแว้บไปถ่ายรูปแล้วกลับมาลุยอ่านหนังสือต่อ ไม่น่าเชื่อว่ามันทำให้เรากลับมาอ่านหนังสือด้วยความสนุกและจดจำได้ดีขึ้น การผ่อนคลายสมองด้วยความสุข ทำให้สมองโล่งพร้อมเปิดรับข้อมูลอีกครั้ง นอนพักผ่อนให้เพียงพอไม่ควรอดนอนเพื่ออ่านหนังสือ หากง่วงให้นอนก่อนแล้วค่อยตื่นมาอ่านหลังจากที่นอนเต็มที่แล้ว จะทำให้สมองจดจำได้ดีกว่าฝืนอ่านตอนง่วง เวลาที่เหมาะสมของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนชอบตื่นมาอ่านตอนดึก บางคนชอบตื่นมาอ่านตอนตี 4 - 5 แต่สำหรับผู้เขียนเองตื่นเช้าไม่ไหวค่ะ กว่าจะหลุดออกมาจากความง่วงก็เสียเวลาไปเยอะแล้ว ผู้เขียนจึงชอบอ่านหนังสือช่วง 19.00 - 22.00 นาฬิกาค่ะ 

ขอบคุณภาพจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/29/07/10/business-1868015_1280.jpg

5. ติดตามข่าวสารการสอบ GAT PAT

ข้อนี้สำคัญมาก เมื่อเราเตรียมตัวมาเป็นอย่างดีแล้ว ต้องระวังอย่าให้ตกม้าตายตอนท้ายนะจ๊ะ เราต้องทราบกำหนดการที่แน่นอน ถ้าจะให้ดีควรจดกำหนดการที่สำคัญไว้เช่น วัน เดือน ปี ที่เปิดรับสมัคร วันที่สอบ สนามสอบ และเวลา แล้วอย่าลืมศึกษาเส้นทางในการเดินทางไปยังสนามสอบกันด้วยนะจะได้เผื่อเวลาในการเดินทางถูก

6. มีสมาธิ

ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดคือช่วงเวลาที่เรานั่งอยู่ในห้องสอบ ทุกคนย่อมมีความกดดันความเครียด สิ่งเรานี้จะทำลายความมั่นใจของเราทำลายสมาธิเรา ทำให้สมองของเราทำงานได้ไม่เต็มที่ลืมเนื้อหาที่อ่านมา ดังนั้นเวลาทำข้อสอบต้องทำใจให้สบาย มีสติกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ไม่ต้องคาดเดาว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไร ขอแค่ทำสมองให้ปลอดโปร่ง และทำมันให้ดีที่สุด ผู้เขียนจำความรู้สึกตอนนั้นได้ดีทุกย่างมันเงียบจนเย็นเยือกไปถึงขั้วหัวใจคงเพราะตื่นเต้นด้วย 

7. ให้กำลังใจตัวเอง

กำลังใจจากคนอื่นจากครอบครัวก็มีความสำคัญ แต่การให้กำลังใจตัวเองมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด มันทำให้เรามีความมั่นใจไม่เครียด เหมือนมีพลังพิเศษบางอย่างที่ส่งออกมาจากข้างใน ทำให้เรามีแรงผลักดันและมุ่งมั่นต่อไป

ขอบคุณภาพจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2017/09/26/04/28/classroom-2787754_1280.jpg

เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ น่าจะทำให้น้อง ๆ ทุกคนสามารถพิชิตคณะในฝันได้ แต่ไม่ว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไร จงภูมิใจที่เราได้ทำมันอย่างเต็มที่แล้ว ชีวิตยังมีทางเลือกรอเราอยู่เสมอ ขอเป็นกำลังใจให้น้อง ๆ สอบได้คะแนนดี ๆ และได้เรียนในคณะที่เลือกไว้นะคะ

ขอบคุณภาพปกจากhttps://cdn.pixabay.com/photo/2018/10/02/11/13/girl-3718526_1280.jpg