เมื่อเจอคนอิจฉาริษยา เราควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามีแนวความคิดในการปรับตัวเมื่อต้องพบเจอกับคนที่ชอบอิจฉาริษยามีเนื้อหามาให้ได้เรียนรู้ค่ะ มีประโยชน์และช่วยให้ผู้อ่านสบายใจขึ้นได้ในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ไปอ่านกันค่ะ... เมื่อเจอคนอิจฉาริษยา เราควรทำอย่างไร

คนไม่ดีและเรื่องราวไม่ดีที่เราพบเจอ ไม่ใช่เจ้ากรรมนายเวรจากอดีตชาติเสมอไปค่ะ คนที่เราพบเจอหรือที่ทำไม่ดีกับเรา อาจจะเป็นเรื่องราวในชาติปัจจุบันนี่แหละค่ะ เพราะว่าการเติบโตมาในสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกัน ทำให้เกิดความริษยา บางอย่างก็ไม่มีเหตุผล แต่เป็นความรู้สึกที่เขามีต่อเรา

ยกตัวอย่าง เราอาจจะไม่ได้ทำอะไรให้เค้า แต่เค้าชอบคอยมาหาเรื่อง หรือว่ามาใส่ร้ายป้ายสีเรา เนื่องจากมีความอิจฉาริษยาเรา เวลาเห็นเราได้ดี และอิจฉารู้สึกอยากทำให้เราเสียใจ รู้สึกสนุกกับการกระทำ พอเงียบไปสักพัก เมื่อนึกสนุกอีก ก็กลับมาทำใหม่ ไม่ใช่เพราะว่าเราอ่อนแอกว่าและเค้าแข็งแกร่งกว่า แต่ว่าเราอาจจะนิ่ง ไม่ได้ตอบโต้ เค้าก็เลยยิ่งทำ ยิ่งเกิดความโมโห อยากจะทำให้เรามีปฏิกิริยาตอบกลับ หรือว่าให้เราเสียใจมากๆ

แต่ในทางพุทธจะกล่าวว่า การพบเจอกันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ  เราก็ต้องเรียนรู้ แล้วก็ปรับตัวกันไปในแต่ละวัน เพราะว่าบางทีเราไม่รู้ว่า เราจะได้เจอใครบ้าง เมื่อเราออกนอกบ้าน ...เราอยู่ในบ้าน เราปลอดภัย แต่เมื่อเราต้องไปเผชิญโลกภายนอก เจอคนมากมาย และเจอเรื่องราวที่ไม่คาดคิด เราไม่รู้ว่าอนาคตจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง...

...อาจมีข้อสงสัยว่า ทำไมเค้าทำไม่ดีกับเรา แล้วเค้าไม่ได้รับผลกรรม สิ่งที่เขาทำล่ะ...ทำไมยังลอยหน้าลอยตาหรือลอยนวลอยู่ ความดีก็คือความดีค่ะ ความไม่ดีก็คือความไม่ดี สิ่งไม่ดีก็จะย้อนกลับไปที่ผู้กระทำเองให้เราดำรงอยู่ในความดี มีสติ เชื่อมั่นในความดีงาม คือ ตัวเราเองที่รู้ เมื่อเวลาผ่านไป คนรอบข้าง เค้าก็จะรู้ว่าใครเป็นยังไง เราไม่ได้เป็นอย่างที่เค้าใส่ร้ายป้ายสี ไม่ได้เป็นอย่างที่เค้าพูด คือ คนรอบข้างไม่ได้โง่นะคะเดี๋ยวเค้าจะรู้เองว่าใครเป็นยังไง ก็ใช้ระยะเวลา แต่ว่าวันหนึ่ง เวลาจะพิสูจน์ตัวเองค่ะ ว่าอะไรเป็นอะไร แต่ว่าเราต้องคิดบวก คิดดี แล้วก็ให้กำลังใจตัวเองให้เป็น

เราก็ต้องทำความเข้าใจว่า ความเป็นมนุษย์ เราต้องเจอทุกข์ สุข เป็นเรื่องปกติ เมื่อเราไม่ชอบการกระทำแบบนี้ ความอิจฉาริษยา ก็อย่าไปทำกับใครที่ไหน นำเวลาที่มีมาใช้พัฒนาตัวเอง เช่น อ่านหนังสือ ฟังยูทูป ออกกำลังกาย หรือทำอะไรที่สร้างสรรค์ เลือกคบเพื่อนที่ดี คบแต่กัลยาณมิตร ก็จะพบเจอในสิ่งที่ดี ทำให้เราได้พัฒนาตัวเองทุกวัน เป็นสิ่งที่ยั่งยืนค่ะ ...เมื่อเราไม่หยุดพัฒนาตัวเอง ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ในทุกๆวัน เราก็จะเป็นคนที่เก่งขึ้น

จากประสบการณ์ผู้เขียน

สิ่งที่ทำ: ปรับความคิดตนเองให้เป็นคนที่มองโลกในแง่บวก มองตามความเป็นจริง อยู่กับปัจจุบัน มีเหตุผลกับสิ่งที่เจอ ไม่มองโลกในแง่ร้ายจนเกินไป และรู้จักการให้อภัยแก่ผู้อื่น

ผลที่ได้: ช่วยให้สบายใจขึ้น เมื่อเป็นคนที่มีเหตุผลก็ทำให้มีความสุขมากขึ้น ไม่เก็บเรื่องเล็กน้อยมาเป็นทุกข์ จิตใจก็สงบ จิตภายในไม่ร้อนรนกับความโกรธ

ถ้าเรายึดผู้อื่นเราจะเป็นทุกข์ แต่ถ้าเรายึดที่ตัวเรา เราจะเป็นสุขได้ จะทำให้เราอยู่ได้อย่างมีความสุข ราบรื่น อยู่บนพื้นฐานความจริง อยู่กับปัจจุบันค่ะ ...ขอให้ทุกคนเจอแต่เรื่องราวที่ดี และผ่านเรื่องไม่ดีไปได้ เป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะคะ...

เครดิต

• เครดิตเว็บแต่งภาพ: canva.com
• เครดิตภาพ:
• ภาพปก: Clker-Free-Vector-Images/Pixabay.com
• ภาพที่ 1: 999theone/Pixabay.com
• ภาพที่ 2: Mohamed_hassan/Pixabay.com
• ภาพที่ 3: GDJ/Pixabay.com
• ภาพที่ 4: Alexas_Fotos/Pixabay.com

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจของผู้เขียน อยากแนะนำให้ลองอ่านนะคะ...

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !