แชร์ 8 วิธีการอยู่เป็น "โสด" อยู่อย่างไรให้เป็นสุขและมีคุณค่าต่อชีวิต

โสดอย่างไรให้เป็นสุขและมีคุณค่า ? ในยุคสมัยนี้ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงการที่จะเป็นโสดนั้นถือได้ว่ามันไม่ใช่เรื่องที่แปลกอะไร ไม่ว่าใครๆ ก็สามารถที่จะมีชีวิตแบบนี้ได้กันทั้งนั้น ซึ่งการเป็นโสดนั้นมันก็เป็นเหมือนดาบสองคม มีทั้งดีและไม่ดีปะปนกันไป แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันก็ขึ้นอยู่ที่ว่าตัวคุณจะมีความชอบการใช้ชีวิตในรูปแบบไหน บางคนอยู่เป็นโสดมาหลายปีความเหงามันก็เข้ากัดกินหัวใจ ทำให้รู้สึกว้าเหว่โดดเดี่ยวอยากจะมีแฟนใจจะขาด บางคนก็อาจจะเคยอกหักมายังไม่พร้อมที่จะมีใครทั้งสิ้น และบางคนถึงแม้ว่าตัวเองจะอยู่เป็นโสด (ที่เกิดมาทั้งชีวิตยังไม่เคยมีแฟน) มาหลายปีแล้วก็ตามก็ยังมีความรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาไปแล้วเพราะมันรู้สึกได้ว่าเป็นอิสระดี จะไปไหนหรือทำอะไรเมื่อไหร่ก็ได้ตามที่ใจเราต้องการ และที่สำคัญคือยังสามารถที่จะดูแลหรือพึ่งพาตัวเองได้โดยที่ไม่จำเป็นต้องรอให้ใครมาดูแล ทำให้รู้สึกเคยชินกับการเป็นโสดไปโดยปริยาย

2. อย่าข่มอารมณ์ตัวเองให้เหงาไปกว่าเดิม

แน่นอนว่าคนโสดบางคนเมื่อต้องอยู่คนเดียวแล้วมันก็จะรู้สึกเหงาอยู่บ้างเป็นบางเวลา นั่งดูหนังคนเดียว ฟังเพลงคนเดียว กินข้าวคนเดียว หรือแม้กระทั่งไปเดินช็อปปิ้งคนเดียวเพียงลำพัง ความเหงามันก็จะเพิ่มทวีคูณขึ้นไปอีกจนต้องอยากหาใครสักคนมาเคียงข้างด้วย ถ้าหากมีความรู้สึกเช่นนี้อย่าข่มมันไว้เด็ดขาด ให้ลองปลดปล่อยอารมณ์เหงาเศร้าออกมาให้สุด ดราม่าแค่ไหนก็ใส่ออกมาเลยเต็มที่ แล้วอีกสักพักเดี๋ยวมันก็หายเหงาหายเศร้าไปได้เอง

3. อย่าคิดว่าตัวเองต้องอ่อนแอเสมอไป

การเป็นโสดมันไม่เคยทำให้คนเราต้องอ่อนแอเสมอไป จริงอยู่ที่คนโสดหลายๆ คนกลัวการที่จะอยู่คนเดียว ไม่กล้าที่จะต้องออกไปไหนมาไหนเพียงลำพัง ไม่กล้ายอมรับความจริง หยุดความคิดเหล่านี้แล้วมาลุกขึ้นสู้กันเถอะ ถ้าหากว่าอยากอยู่เป็นโสดอย่างมีคุณภาพ ก็ต้องกล้าเผชิญหน้ากับโลกความเป็นจริง แสดงความมั่นอกมั่นใจออกไปให้สุดๆ เปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคนที่เข้มแข็งเข้าไว้ แล้วจะก้าวข้ามผ่านความอ่อนแอนี้ไปได้ในที่สุด

4. หมั่นหาความสุขใส่ตัวเองในทุกๆ วัน

ความโสดนั้นทำให้เราได้มีเวลาในการแสวงหาความสุขใส่ตัวเองได้ตลอดเวลา มีอิสระได้ทุกเมื่อ อยากจะไปเที่ยวที่ไหนกับใครก็ได้ที่ไม่เคยไป อยากจะไปเยี่ยมเยือนครอบครัวที่ไม่ได้เจอหน้ากันก็ได้ไป อยากจะกินอะไรก็ได้กินตามใจชอบ อยากจะทำอะไรก็ทำในสิ่งที่เราชอบหรือถนัดเช่นดูหนัง ฟังเพลง เล่นกีฬา อ่านหนังสือ ฯลฯ การหาความสุขใส่ตัวเองนั้นนอกจากว่าตัวเองจะมีความสุขแล้วยังทำให้คนรอบข้างมีความสุขไปด้วยเช่นกัน

5. พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่เก่งมากขึ้น

ในช่วงที่เรากำลังโสดอยู่นี่แหละมันคือโอกาสทองของเราที่จะได้ฝึกฝนตัวเองและพัฒนาจุดที่บกพร่องให้ดีขึ้นกว่าเดิม คนเราจะเก่งขึ้นได้ก็ต้องเริ่มที่ตัวเราเองก่อน เรามีความบกพร่องตรงจุดไหนก็ปรับเปลี่ยนแก้ไขได้เสมอ เช่นเราอาจจะทำอาหารไม่เก่ง แต่งหน้าแต่งตัวยังไม่ดูดีพอ ถ่ายรูปยังไม่ค่อยเก่ง ฯลฯ หรือไม่ถ้าหากเราเป็นคนที่อาจจะไม่ได้เก่งเรื่องหน้าที่การงานเราก็พัฒนาให้ดีได้ เข้าหาคนให้เป็น เรียนรู้ความผิดพลาดจากงานแล้วแก้ไขมันซะ

6. สื่อที่เป็นด้านลบถ้าเบาได้ก็เบาซะ

เวลาที่ตัวเรารู้สึกว่ากำลังหงอยเหงา โดดเดี่ยว ว้าเหว่ ฟุ้งซ่าน วิตกกังวลทุกครั้งที่อยู่เป็นโสดเพียงลำพัง แนะนำว่าควรหยุดเสพสื่อต่างๆ ที่ก่อให้เกิดด้านลบทั้งหมดอาทิเช่นข่าวอาชญากรรม, หนังและละครแนวดราม่า, เพลงเศร้าต่างๆ เป็นต้น สื่อเหล่านี้ถ้าเบาได้ก็เบาลงซะเพราะยิ่งเสพเข้าไปมากๆ ก็จะยิ่งจิตตกทำให้เป็นทุกข์และเป็นคนที่คิดลบมากขึ้น ลองเปลี่ยนมาเสพสื่อที่เป็นด้านบวกเช่นฟังธรรมะสอนใจ, ดูคลิปพัฒนาตัวเอง, คลิปตลก ฯลฯ แบบนี้จะดีที่สุด

7. อย่าวิ่งไล่ตามคนที่เขาไม่เคยแคร์

เข้าไปจีบเขาแต่กลับถูกปฏิเสธหรือคอยดูแลเอาใจใส่ทุกอย่างแต่เขากลับไม่เคยมองเห็นคุณค่าถึงสิ่งที่เราทำเลย การที่ต้องไปให้ค่ากับคนที่ไม่เคยเห็นค่าเรามันเป็นอะไรที่เหนื่อยใจและเสียเวลาเป็นอย่างมาก ยิ่งไล่ตามเขาจะยิ่งเบื่อและรำคาญ ดังนั้นอย่าเสียเวลาวิ่งไล่ตามคนที่ไม่เคยแคร์เลยครับ ถ้าเขาไม่รักเราก็ปล่อยเขาไป ออกมาจากที่ตรงนั้นแล้วหันมารักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเองเข้าไว้ เพียงไม่นานทุกคนก็จะกลายเป็นคนโสดที่มีคุณภาพอย่างแท้จริง

8. ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เข้าใจดีครับว่าคนโสดบางคนเองก็คงจะมีอาการเสียใจและเหงากันอยู่ไม่น้อยเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว แต่การที่ต้องมาประชดชีวิตด้วยการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น นอกจากจะทำให้เกิดอันตรายกับตัวเราเองจนต้องเสียสุขภาพทั้งกายและใจแล้วยังทำให้คนอื่นมองเราเป็นคนที่ไร้ค่าตามไปด้วย ดังนั้นสิ่งเหล่านี้ถ้าเลิกได้ควรเลิกให้เด็ดขาดเลย เพื่อที่จะได้มีชีวิตโสดที่มีคุณค่าทั้งต่อตัวเองและผู้คนรอบข้างอีกด้วย

เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับเนื้อหาที่ผู้เขียนได้นำเสนอไป หวังว่ามันคงจะเป็นประโยชน์ให้แก่ผู้อ่านทุกๆ คนได้ไม่มากก็น้อยนะครับ โดยเฉพาะผู้อ่านที่ยังคงสถานะ "โสด" อยู่ไม่ควรพลาดในเรื่องนี้ โดยส่วนตัวของผู้เขียนแล้วการที่เป็นโสดทุกวันนี้ก็รู้สึกว่าเป็นอิสระในชีวิตที่ดีเลยทีเดียว จะกินจะนอนจะเที่ยวจะทำอะไรก็ได้ ไม่ต้องมีแฟนมาคอยหึงหวง ไม่ต้องมีใครมาคอยวุ่นวายขัดใจ ในช่วงแรกๆ ผู้เขียนก็ยอมรับเลยว่ามันก็รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวอยู่พอสมควร แต่พอได้มาลองปฏิบัติตามวิธีการทั้ง 8 ข้อที่ได้กล่าวไปนั้นมันทำให้ผู้เขียนได้เปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทิศทางที่ดีขึ้น ลดความคาดหวังที่จะมีคู่น้อยลง รักตัวเองในแบบที่ตัวเองเป็นมากขึ้น เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น มีความสุขกับชีวิตมากขึ้น มั่นใจในความโสดของตัวเองมากขึ้น และที่สำคัญคือผู้เขียนยังได้มีเวลาในการที่จะรับผิดชอบชีวิตตัวเอง พัฒนาและฝึกฝนทักษะในด้านต่างๆ ของตัวเองในจุดที่บกพร่อง ทำให้เป็นคนที่เก่งขึ้นในระดับหนึ่งอีกด้วย

สุดท้ายนี้ผู้เขียนก็ขอฝากไปถึงคนโสดทุกคนว่า การเป็นโสดมันไม่เคยทำร้ายใคร มีแต่เราที่ชอบทำร้ายตัวเองด้วยความคิดและจิตใจที่เป็นในด้านลบจนต้องมองความโสดในทิศทางที่เป็นลบตามไปด้วย ส่งผลทำให้เราไม่กล้าที่จะใช้ชีวิตเพียงลำพังคนเดียว ยังคงจมปลักอยู่กับความเศร้าและความเหงาแบบนี้ไปอีกยาวนาน ดังนั้นอย่าให้ความเศร้าและความเหงามาเป็นตัวฉุดรั้งจิตใจของเรา ไม่ให้ก้าวไปต่ออย่างเด็ดขาด จงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและกล้าลุกขึ้นเผชิญหน้ากับความโสด อย่างน้อยๆ ความโสดมันก็มีข้อดีในแบบของมัน จงโสดอย่างเป็นสุขและมีคุณค่าต่อชีวิต ฝากด้วยครับขอบคุณครับ...

เครดิตรูปภาพประกอบเนื้อหาทั้งหมดจากเว็บไซต์ :Pexels.com

• ภาพหน้าปก : Olga
• ภาพที่ 1 : Andre Furtado
• ภาพที่ 2 : Hassan OUAJBIR
• ภาพที่ 3 : Jill Wellington
• ภาพที่ 4 : Sebastian Voortman
• ภาพที่ 5 : Pixabay
• ภาพสุดท้าย : The Lazy Artist Gallery

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน  App TrueID โหลดเลย ฟรี !