แนะนำดนตรีเพราะๆ ดนตรีเพื่อสมาธิ สำหรับทำงาน, เรียน และเขียนบทความ

ดนตรีเป็นภาษาสากลที่มีความสามารถในการส่งผลต่ออารมณ์ และระดับพลังงานของเรามาก ถูกใช้เป็นเครื่องมือในการสื่อสาร ความบันเทิง และการผ่อนคลายมานานหลายศตวรรษแล้ว ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างดนตรีกับการทำงาน โดยมีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าดนตรีสามารถส่งผลดีต่อประสิทธิภาพการทำงาน โฟกัส และความพึงพอใจในงานโดยรวม ไม่ว่าจะเป็นการฟังเพลงขณะทำงาน หรือการใช้ดนตรีเพื่อผ่อนคลายความเครียดในช่วงพัก อิทธิพลของดนตรีที่มีต่อการทำงานเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมากในที่ทำงานยุคใหม่ สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบทบาทที่ดนตรีสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานในเชิงบวก

• ทำไมดนตรีถึงมีผลต่อการทำงาน?

การควบคุมอารมณ์: ดนตรีมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของเราโดยกระตุ้นอารมณ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น การฟังเพลงที่มีจังหวะสนุกสนานสามารถเพิ่มพลังงาน และแรงจูงใจ ในขณะที่การฟังเพลงที่สงบเงียบสามารถลดความเครียด และความวิตกกังวลได้

• นี่คือดนตรีที่ผมชอบ และเพื่อนๆ อาจจะชอบด้วยเช่นกัน ซึ่งอย่างน้อยผมก็หวังอย่างนั้น

ขอบอกก่อนว่าไม่มีเพลงประเภทไหนที่ "สมบูรณ์แบบ" สำหรับสำหรับการทำงานของทุกคน เนื่องจากประเภทของเพลงที่ช่วยให้คนมีสมาธิอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนด้วย (อันนี้สำคัญมาก) และลักษณะของงานที่พวกเขากำลังทำอยู่ก็มีส่วนเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการสำหรับเพลงที่มีผลในเชิงบวกต่อประสิทธิภาพการทำงาน:

ดนตรีคลาสสิก: การศึกษาพบว่าการฟังเพลงคลาสสิกสามารถช่วยเพิ่มสมาธิและสมาธิ หรือแม้กระทั่งลดระดับความเครียด การไม่มีเนื้อร้องและท่วงทำนองที่สงบสามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบสุขและสร้างสรรค์ได้

ดนตรีบรรเลง (ไม่มีเสียงร้อง): คล้ายกับดนตรีคลาสสิก เพลงบรรเลง (เช่น แจ๊ส แอมเบียนท์ หรืออิเล็กทรอนิกส์) สามารถช่วยสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายซึ่งส่งเสริมสมาธิโดยไม่ทำให้เนื้อเพลงเสียสมาธิ

เสียงธรรมชาติ: เสียงของธรรมชาติ เช่น เสียงฝนหรือเสียงคลื่นทะเล อาจมีผลทำให้จิตใจสงบและช่วยลดระดับความเครียดได้ มีเพลย์ลิสต์เสียงธรรมชาติมากมายบนแพลตฟอร์มการสตรีมเพลง

เพลงประกอบวิดีโอเกม: เพลงประกอบวิดีโอเกมจำนวนมากได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เราดื่มด่ำกับบรรยากาศของความตื่นเต้น และมีพลัง และเหมาะสำหรับการรักษาสมาธิในระหว่างงานที่ซ้ำซากจำเจหรือน่าเบื่อหน่าย

และนี่คือดนตรีที่ผมชอบ และอยากแนะนำครับ มาเริ่มกันที่ดนตรีแรกเลย

---

• Interstellar - S.T.A.Y (OST) 1 Hour 

"Interstellar - S.T.A.Y" เป็นดนตรีบรรเลงที่ทรงพลัง และสะเทือนอารมณ์เป็นดนตรีประกอบภาพยนตร์ไซไฟเรื่อง "Interstellar" แต่งโดยนักแต่งเพลงประกอบภาพยนตร์ชื่อดัง ฮันส์ ซิมเมอร์ ดนตรีนี้รวบรวมความยิ่งใหญ่ และความลึกทางอารมณ์ของเรื่องราวมหากาพย์ของภาพยนตร์เรื่องนี้เกี่ยวกับการเดินทางในอวกาศ การขยายเวลา และจิตวิญญาณของมนุษย์

ท่อนนี้เริ่มต้นด้วยท่วงทำนองเปียโนที่เรียบง่ายแต่ชวนให้นึกถึงอารมณ์ที่รู้สึกว่าเรากำลังล่อยลอยอยู่ในอวกาศ ดนตรีมีส่วนเลเยอร์ขององค์ประกอบอิเล็กทรอนิกส์ และออเคสตร้าที่ถูกเพิ่มเข้าไป สร้างโลกแห่งเสียงที่เต็มอิ่ม และดื่มด่ำซึ่งกระตุ้นความกว้างใหญ่ของอวกาศ ตลอดจนความรู้สึกพิศวง และน่าเกรงขามที่มาพร้อมกับการสำรวจอย่างที่ภาพยนตร์ได้ทำไว้

ในขณะที่ดนตรีบางส่วนดำเนินไป มันจะมีท่อนที่เข้มข้นขึ้น และสะเทือนอารมณ์มากขึ้น ด้วยจังหวะที่พุ่งสูงขึ้น และจังหวะขับเคลื่อนที่สร้างความรู้สึกของความเร่งรีบ และดราม่า จุดไคลแมกซ์ของดนตรีนี้มีพลังเป็นพิเศษ ด้วยท่วงทำนองที่เร่าร้อนซึ่งรวบรวมแกนอารมณ์ของเรื่องราวของภาพยนตร์ไว้

โดยรวมแล้ว "Interstellar - S.T.A.Y" เป็นผลงานดนตรีที่น่าทึ่งซึ่งมีองค์ประกอบที่สวยงาม และชวนให้นึกถึงตัวเองในขณะที่กำลังทำงาน ดนตรีนี้เป็นดนตรีประกอบที่ทรงพลังให้กับภาพ และธีมของภาพยนตร์เรื่อง "Interstellar" ผมมองว่าเหมาะมากกับใครหลายๆ คนโดยเฉพาะคนที่ทำงานสายวิทย์ สายคำนวณนี่ผมว่าเข้าท่าเลย

อีกเวอร์ชันนึงแต่เพิ่มเสียงฝนเข้าไป

เวอร์ชันนี้ผมชอบมาก และคิดว่าเหมาะแก่การทำงาน โดยเฉพาะใครที่เรียน หรือทำงานสายวิทยาศาสตร์นี่น่าจะอินมากๆ 

---

• Wednesday Playing Cello - Paint It Black (1 Hour Extended Version)

ดนตรีนี้ดั้งเดิมมาจาก Paint It, Black ของ The Rolling Stones การเรียบเรียงใหม่ในเวอร์ชันของ cello ที่สร้างสรรค์โดยนักแต่งเพลง Vic Mizzy สำหรับการแสดงเรื่องนี้โดยเฉพาะ และตั้งแต่นั้นมาก็กลายเป็นเพลงเวอร์ชันยอดนิยม และเป็นที่รู้จัก โทนเสียงที่ชวนหลอน และเศร้าหมองของ cello ทำให้เพลงมีคุณภาพที่มืดมน และน่าค้นหามากขึ้น ซึ่งเข้ากันได้ดีกับธีมที่น่าสยดสยอง และเศร้าโศกของการแสดงในตัวละครของ Wednesday Addams

โดยรวมแล้ว "Paint It Black" เวอร์ชันเชลโลเป็นการตีความเพลงร็อคคลาสสิกที่มีเอกลักษณ์ และมีประสิทธิภาพ ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเก่งกาจของเชลโลในฐานะเครื่องดนตรี และพรสวรรค์ในการสร้างสรรค์ของ Vic Mizzy ในฐานะนักแต่งเพลง และสำหรับผู้เขียนแล้วเพลงนี้ถือเป็นเพลงโปรดในการเขียนบทความเลยครับ เพราะท่วงทำนองของเพลงทำให้เราฮึกเฮิมอยู่ตลอดที่ได้ฟัง

---

• Steve Jablonsky - Arrival To Earth

"Arrival to Earth" เป็นเพลงบรรเลงที่แต่งโดย Steve Jablonsky สำหรับภาพยนตร์แอ็คชั่นแนววิทยาศาสตร์เรื่อง "Transformers" ในปี 2550 ส่วนนี้ใช้ในฉากที่ Autobots ซึ่งนำโดยออพติมัส ไพรม์ มาถึงโลกเป็นครั้งแรก

ดนตรีเริ่มต้นด้วยท่วงทำนองเปียโนที่ช้า พร้อมด้วยส่วนเครื่องสายที่เบาๆ ในขณะที่แทร็กดำเนินไป เพลงจะเพิ่มความเข้มข้น เพิ่มเลเยอร์ของเอฟเฟ็กต์เพอร์คัสชั่น บราส และซินธ์ ผลลัพธ์ที่ได้คือองค์ประกอบที่ทรงพลัง ยิ่งใหญ่ที่รวบรวมขนาด และความรุนแรงของการมาถึงของเหล่า Autobots

ตลอดทั้งท่อน Jablonsky ใช้การผสมผสานระหว่างออเคสตร้า และเครื่องดนตรีอิเล็กทรอนิกส์เพื่อสร้างเสียงที่เป็นเอกลักษณ์ และน่าจดจำ การผสมผสานของเครื่องดนตรีออร์เคสตร้าแบบดั้งเดิมเข้ากับซินธ์สมัยใหม่ และองค์ประกอบเครื่องเพอร์คัชชันทำให้ดนตรีมีกลิ่นอายแห่งอนาคต และหลุดโลก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับธีมนิยายวิทยาศาสตร์ของภาพยนตร์

โดยรวมแล้ว "Arrival to Earth" เป็นเพลงที่โดดเด่นจากเพลงประกอบภาพยนตร์ "Transformers" และกลายเป็นเพลงประกอบภาพยนตร์ยอดนิยมในหมู่แฟนเพลง สำหรับตัวผู้เขียนแล้ว เวลาเปิดฟังไปแล้วทำงานไปด้วยจะทำให้รู้สึกมีพลัง และทำงานได้นานขึ้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของดนตรีประกอบการทำงานของผู้เขียนที่โดยส่วนตัวฟังบ่อยในเวลาทำงาน และเมื่อใดก็ตามที่จับตัวเองมานั่งเขียนบทความแล้วเนี่ย เพลงเหล่านี้ก็ไม่ทำให้ผมผิดหวัง เพลงเหล่านี้ทำให้ผู้เขียนทำงานเพลิน รู้สึกอินตัวเองไปกับเสียงเพลง เสียงดนตรีในขณะที่เขียนงาน ดังนั้นดนตรีเหล่านี้ผู้เขียนจึงขอแนะนำครับ ลองไปเปิดฟังตอนทำงานกันดู และหากเพื่อนๆ มีดนตรีไหนสนุกๆ ก็อย่าลืมมาแชร์ให้ผู้เขียนด้วยนะครับ

อ้างอิง

• บทเพลงจาก YouTube | Interstellar - S.T.A.Y (OST) 1 Hour| Another Dimension, Interstellar | Main theme 1 hour with background rain | Golden Pinga, Wednesday Playing Cello - Paint It Black | 1 Hour Extended Version | Diego Mitre Music, Steve Jablonsky - Arrival To Earth (Official Audio) | RHINO
• ภาพปกโดยผู้เขียน immark | ภาพปก (ภาพประกอบภาพปก โดย Photo Mix จาก Pixabay)

จะฟังเพลงหรือดูหนัง ซีรีส์ใหม่สุดปัง โหลดเลยที่ App TrueID โหลดฟรี !