ใครบอก ฝันควบคุมไม่ได้! 5 สาระน่ารู้ ที่คนอยากควบคุมฝันได้ต้องอ่าน รับรองไม่ผิดหวัง

คนส่วนใหญ่มีความเข้าใจที่ว่า “ความฝัน” เป็นสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม เปรียบได้กับหนังเรื่องหนึ่ง ที่ได้รับเเรงบันดาลใจในการสร้างจากสิ่งที่อยู่รอบตัว  ผสมผสานกับความคิด จินตนาการ ซึ่งถูกกำกับโดยโดยจิตใต้สำนึกเเละถูกฉายออกมาในรูปของความฝัน ส่วนตัวเราเป็นผู้ชมที่ดี เเต่คนเเบบผม ไม่เชื่อเช่นนั้น เพราะครั้งหนึ่งในตอนเช้าของวันหยุด ผมฝันเเละสามารถควบคุมมันได้ ตั้งเเต่วันนั้นเป็นต้นมา ผมจึงเริ่มศึกษา ค้นคว้า เเละทดลองอย่างจริงจัง จนทำสำเร็จในที่สุด ซึ่งสิ่งนี้มีชื่อเรียกอย่างเป็นทางการว่า “Lucid dreaming” โดยรายละเอียดสำคัญ ผมได้เขียนลงไปในบทความนี้เเล้ว ถ้าอยากรู้ไปดูกันเลย

1. ความพิเศษของ Lucid dreaming

ภาพโดย 024-657-834 จาก Pixabay

ฝันเเบบ Lucid dreaming เราจะสามารถควบคุมการกระทำของตัวเองควบคุมได้ทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัว เเม้กระทั่งผู้คน สามารถควบคุมสิ่งต่าง ๆ ได้โดยเเค่เพียงคิด จินตนาการ สิ่งเหล่านั้นก็จะเกิดขึ้น คนส่วนใหญ่เมื่อ Lucid dreaming เขาจะบินท่องไปบนท้องฟ้า ราวกับเป็นซุปเปอร์เเมน ที่ไม่ต้องใช้เครื่องบินหรือยานพาหนะใด ๆ ทั้งสิ้นในการบิน เพราะที่นี้คือ “ความฝัน” อะไรที่เป็นไปไม่ได้ในชีวิตจริง ในความฝันเราสามารถทำให้มันเป็นจริงได้ เเละอีกอย่างหนึ่ง ที่เป็นที่ยอดนิยมสำหรับผู้ชายเมื่อ Lucid dreaming คือ การได้มีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวสุดสวยจะเป็นใครก็ได้ที่เราต้องการ

4. วิธีเข้าสู่ฝันที่ถูกต้องเเละได้ผล

ภาพโดย brenkee จาก Pixabay

ให้คุณพยายามเข้านอนเวลาเดิมในทุก ๆ วันเเบบไม่ดึก ก่อนนอนตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตอนตี 3 เมื่อได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกก็ตื่นมาก็เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า ล้างตาให้เรียบร้อย หลังจากนั้นนั่งสมาธิสัก 10 นาที เพราะการนั่งสมาธิจะทำให้การ Lucid dreaming ทำได้ง่ายขึ้น เมื่อนั่งสมาธิเสร็จก็กลับไปนอนอีกครั้ง ปิดตาพร้อมพูดกับตัวเองว่า “คืนนี้ฉันจะ Lucid dreaming” 3 ครั้ง เพื่อเป็นการตอกย้ำกับตัวเอง หลังจากนั้น ให้พยายามทำตัวเองให้มีสมาธิมากที่สุดจนกว่าจะหลับ เมื่อรู้สึกใกล้จะหลับ ให้นึกถึงเรื่องที่อยากจะฝันเเละพยายามจินตนาการให้ได้มากที่สุด เมื่อฝัน คุณก็จะฝันในเรื่องที่คุณได้จิตนาการไว้

5. Lucid dreaming อย่างไรให้ปลอดภัย

ภาพโดย KELLEPICS จาก Pixabay

ตอนกลางคืนไม่ควรดูอะไรที่กระตุ้นให้เกิดฝันร้าย อย่างเช่น หนังผี หนังเเนวสยองขวัญ เเต่ให้ดูหนังเเนว ๆ กับที่คุณอยากจะฝัน เพราะมันจะช่วยในเรื่องของการจินตนาการ เมื่อตอน Lucid dreamingให้หลีกเลี่ยงการคิดในเเง่ลบ มองสิ่งต่าง ๆ ในเเง่ร้าย จงคิดบวกเข้าไว้ เพราะความคิดเหล่านี้ มันจะเเสดงผลออกมาในรูปของความฝัน ผมขอยกตัวอย่างเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นกับผม ในคืนนั้น ก่อนจะนอน ผมได้ดูหนังเรื่องหนึ่งที่ผมชอบมาก ๆ ซึ่งหนังเรื่องนั้น ในตอนเเรก ๆ พระเอกกับนางเอกไม่ค่อยถูกกัน เเละเมื่อ Lucid dreaming ผมได้เข้าไปอยู่ในละครเรื่องนั้น ผมเป็นพระเอก ตอนนั้นผมเห็นนางเอกกำลังเดินมาพร้อมกับมีดเล่มหนึ่ง เเล้วผมก็คิดในใจว่า ส่งสัยถือมีด จะมาเเทงผม เมื่อสิ้นสุดความคิด เธอก็เเทงผมจริง ๆ เเทงหลายครั้ง จนผมทนไม่ไหว ผมเลยต้องเอาตัวเองออกจากฝัน โดยการตั้งสมาธิ เเล้วตะโกนดัง ๆ อย่างหนักเเน่นในใจว่า “ตื่น “ ผมตะโกนซ้ำ ๆ จนสะดุ้งตื่นในที่สุด

การทำ Lucid dreaming ให้สำเร็จนั้น ต้องอาศัยความพยายาม ความอดทน การลองผิด ลองถูก เเละไม่ควรกดดันตัวเองจนเกินไป เพราะจะทำให้นอนไม่หลับ จนส่งผลเสียต่อร่างกายเเละสมองตามมาได้ ด้วยความหวังจาก DDM 😎

ขอบคุณรูปภาพหน้าปก : https://bit.ly/2UOj4DL

ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมของการ Lucid dreaming

Website : https://bit.ly/3axN1yH

YouTube : https://bit.ly/2WViXsG