ในวันที่ Loser เข้ามาเยือนจิตใจ

      เราเชื่อว่าคนเราทุกคนย่อมมีวันใดวันหนึ่งที่เป็นวันแย่ ๆ ในชีวิต อาจไม่ได้มีความรู้สึกที่แย่ในทุกวัน แต่เป็นวันที่มองไปทางไหนก็ดูจะมืดมนไปทุกทาง เป็นวันที่เหม่อมองฟ้าแล้วถามตัวเองว่า “ เอาไงดีว่ะ ” ถึงแม้จะถามประโยคนี้ซ้ำ ๆ แต่ก็ยังไม่ได้คำตอบอยู่ดี

หรือว่านี่อาจจะเป็นสัญญาณเตือนในการก้าวต่อไปอีก Step หนึ่งของชีวิต และถ้ายังไม่ได้คำตอบก็ไม่เป็นไร ไม่ต้องไปเค้น หรือเร่งเร้าเพียงเพื่อหาคำตอบ ปล่อยให้มันเป็นคำถามปลายเปิด ไม่มีคำตอบถูกหรือผิด ไม่มีคำตอบที่ใช่หรือไม่ใช่ และจะไม่มีคำตอบที่ Judge เรา

ที่อยากจะบอกก็คือว่าประเด็นที่แท้จริงมันไม่ได้อยู่ที่คำถาม หรือการหาคำตอบนั้น ๆ แต่ Point มันอยู่ตรงที่ว่าความรู้สึกหลังจากเกิดคำถาม “ เอาไงดีว่ะ ” ไปแล้วนั้น ซึ่งมันจะเกิดความรู้สึก “ ทำไมเป็นคนขี้แพ้แบบนี้ว่ะ ” หรือ “ นี่เราเป็น Loser ไปแล้วเหรอ ” และ “ ใช่แล้ว ฉันมันก็แค่ Loser คนนึง ” ตามมานั่นเอง

รูปภาพโดย S Migaj / Unsplash

จนเราได้นั่งนิ่ง ๆ ทบทวนตัวเอง ใน 365 วัน เราคงไม่ได้มีความสุขไปทุกวันหรอก ปล่อยให้มีวันแย่ ๆ สัก 2-3 วัน จะเป็นไรไป เราก็แค่มนุษย์คนนึง เหนื่อยเป็น เศร้าเป็น เสียใจเป็น ก็ปล่อยให้มันเป็นไป จะบังคับให้ตัวเองเข้มแข็งได้ยังไง ในเมื่อเราก็รู้ดีว่าจิตใจข้างในของเรามันอ่อนล้าไปหมดแล้ว เราโกหกความรู้สึกของตัวเองไม่ได้หรอก ถ้าความรู้สึก Loser มันจะทำให้เราเติบโตขึ้น ก็เรียนรู้จากมันไป ซึมซับความรู้สึกนั้น และโอบกอดมันไว้ แล้วรีบลุกขึ้นก้าวต่อไปให้ไว อย่าไปจมกับมันนาน แพ้ก็ให้รู้ว่าแพ้ ไม่ต้องไปดึงดันหรือหลอกตัวเองว่าฉันไม่ได้แพ้ ยอมรับแล้ว Move on เพราะต่อให้เราหยุดนิ่งอยู่กับความพ่ายแพ้ของตัวเอง แต่โลกก็ยังคงหมุนต่อไป

รูปภาพโดย Edu Grande / Unsplash

      พอได้ก้าวผ่านความรู้สึก Loser ในครั้งนี้ไปได้ เราก็ได้ค้นพบคำตอบของคำถามที่ว่า “ เอาไงดีว่ะ ” ที่เราเคยถามตัวเองซ้ำ ๆ ในที่สุดคำตอบที่เราได้ก็คือ “ ถ้าตอนนี้ยังไม่รู้ว่าจะเอายังไงต่อ ก็พักก่อน เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป ” ใช่แล้ว เราผ่านความรู้สึกขี้แพ้นี้ไปได้จากการให้กำลังใจตัวเอง  และเราเชื่อว่าการให้กำลังใจตัวเองของแต่ละคนก็คงจะแตกต่างกันไปตามแต่ฉบับของตัวเอง เพราะถึงแม้ว่าคนรอบข้างจะคอยให้กำลังใจเราแค่ไหนก็ตาม แต่มันก็ไม่ได้รู้สึกถูกเติมเต็มเหมือนที่เราให้กำลังใจตัวเอง ขอแค่เราหาจุดที่จะทำให้ตัวเองมีกำลังใจสู้ต่อไปให้เจอ แล้วนำจุดนั้นมาสร้างให้ตัวเองมีกำลังใจฮึดสู้ขึ้นมา อย่างน้อยเราก็ได้เรียนรู้ความรู้สึก Loser ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และได้เรียนรู้ที่จะก้าวผ่านมันไปให้ได้ แถมยังได้เรียนรู้การสร้างกำลังใจให้ตัวเอง ทำให้เราได้รู้ว่ามันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ถือว่ามันเป็นบทเรียนที่ดีบทหนึ่งที่เข้ามาทดสอบเรื่องการจัดการกับความรู้สึกขี้แพ้ของตัวเอง ในวันข้างหน้าถ้าความรู้สึก Loser เข้ามาเยือนจิตใจเราอีกครั้ง เราก็มีวิธีรับมือกับมันได้แล้ว รู้แล้วว่าจะผ่านมันไปได้ยังไง

รูปภาพโดย Tegan Mierle / Unsplash

รูปภาพหน้าปกโดย Felix Mittermeier /Unsplash

ถ้าวันนี้ผู้อ่านรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้แพ้ อยากจะบอกว่าเราก็เคยรู้สึกแบบนั้น เรารู้ดีว่ามันแย่แค่ไหน และอยากให้รู้ไว้ว่าความรู้สึกนี้มันจะไม่อยู่กับเราไปตลอด ขนาดเรายังผ่านมันมาได้เลย ทุกคนก็ย่อมผ่านมันไปได้เช่นกัน อย่าปล่อยให้ความรู้สึกขี้แพ้ทำให้เราพลาดสิ่งดี ๆ ในชีวิตไปเลยนะ

       --- แพ้บ้างก็ได้ ไม่เป็นไรหรอก ขอแค่อย่ายอมให้ความพ่ายแพ้นั้นทำให้เราไปต่อไม่ได้ก็พอ ---

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !