ไลฟ์แฮ็ก
10 วิธีประหยัดเวลาชีวิต
10 วิธีประหยัดเวลาชีวิต
เวลาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต ในทุกเช้าคุณจะได้รับเวลา 86,400 วินาทีต่อวัน สิ่งที่คุณได้รับในวันนั้น จะหายไป แม้ว่าคุณไม่ได้ใช้มันไปก็ตาม และมันจะไม่มีวันหวนกลับมาอีก คุณสามารถเลือกได้ว่าจะปล่อยมันผ่านไปเฉย ๆ หรือจะใช้ประโยชน์จากมันอย่างไร ซึ่งในแต่ละวันทุกคนมีเวลาเท่ากัน ซึ่งเป็นเวลาอันจำกัด ขอเพิ่มไม่ได้ ต่อรองไม่ได้ ดังนั้น เรามีวิธีลัดที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา ในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ
วิธีประหยัดเวลาชีวิต มีดังนี้
1. ประหยัดเวลาในการจ่ายเงินเมื่อซื้อสินค้า
ถ้าคุณไปซื้อนอกบ้าน ต้องพกเงินไปด้วย ของนอกจากพกธนบัตร ควรเตรียมเหรียญไปด้วยทุกครั้ง เพื่อประหยัดเวลาในการจ่ายเงินและทอนเงิน ตัวอย่าง เช่น
กรณีที่ 1 คุณซื้อสินค้าราคา 522 บาท จ่ายธนบัตรใบละ 500 บาทกับธนบัตรใบละ 20 บาท และเหรียญบาทจำนวน 2 เหรียญ หรือเหรียญ 2 บาทจำนวน1 เหรียญ ยื่นเงินจำนวนนี้ให้พนักงาน จะได้ไม่ต้องเสียเวลาทอนเงิน เพียงแค่จ่ายเงินจำนวนนี้ คุณจะใช้เวลาโดยหยิบธนบัตรและเหรียญเพียงจำนวน 3 ครั้งเท่านั้น
Advertisement
Advertisement
กรณีที่ 2 คุณซื้อสินค้าราคา 522 บาท ถ้าจ่ายเงินจำนวน 600 บาท ด้วยธนบัตรใบละ 500 และธนบัตรใบละ 100 บาท จำนวนอย่างละ 1ใบ พนักงานต้องนับเงินทอนและส่งให้คุณ จ่ายเงิน 600 จำนวนเงินทอน 88 บาท พนักงานต้องหยิบแบงค์ 20 จำนวน 4 ใบ เท่ากับว่าหยิบ 4 ครั้ง นับเหรียญ 8 บาท ถ้าเป็นเหรียญบาท นับ 8 ครั้ง ถ้าเหรียญนั้นเป็นเหรียญ 2 บาท นับจำนวน 4 ครั้ง ถ้าเป็นเหรียญ 5 กับเหรียญบาท นับ 4 ครั้ง การหยิบเงินทอนรวมเป็นหยิบจำนวน 8 -12 ครั้งเลยทีเดียว หลังจากส่งเงินทอนแล้วคุณต้องเสียเวลาตรวจสิบเงินทอนก่อนเก็บลงกระเป๋าอีกด้วย
จะเห็นได้ว่า การพกธนบัตร และเหรียญไปซื้อของด้วยทุกครั้ง จะช่วยประหยัดเวลาของคุณได้มากจริง ๆ
2. ให้ทิปพนักงานในร้านอาหารอย่างน้อย 10% ของสินค้าที่ซื้อ
สิ่งนี้คือการแสดงน้ำใจ หรือการตอบแทนบริการ และสร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างคุณกับบริกร ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อคุณมารับประทานในครั้งต่อไป คุณจะได้บริการที่ดี บางทีพนักงานอาจเชิญคุณไปนั่งโต๊ะที่ดีที่สุด และไม่เสียเวลาในการหาโต๊ะอีกด้วย
Advertisement
Advertisement
3. สั่งซื้อของออนไลน์ ช่วยประหยัดเวลาได้
การสั่งซื้อของออนไลน์ ไม่ต้องเสียเวลาการแต่งตัวและการเดินทางออกจากบ้าน เพื่อให้แน่ใจว่าการซื้อของออนไลน์จะช่วยประหยัดเวลาของคุณได้จริง ๆ คุณต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ ก่อนซื้อ ควรจดรายการที่ต้องการทั้งหมด และซื้อตามรายการที่จดไว้เท่านั้น นอกจากนี้ยังทำให้เรามีเวลาในการตัดสินใจเลือกสินค้า ภายใต้สถานการณ์ที่ไม่กดดันอีกด้วย แต่ควรระวัง อย่าดูรายการนอกเหนือจากที่ต้องการ เพราะนอกจากเสียเวลา คุณมีโอกาสเสียเงินเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
4. หลังอาบน้ำ สละเวลา 1 นาที ขัดห้องน้ำไปด้วยทุกครั้ง
ถ้าคุณใช้เวลาหลังอาบน้ำเพียง 1 นาที ขัดห้องน้ำทุกวัน จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นคราบฝังแน่น ถ้าขัดสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง คราบที่ฝังแน่นจะต้องใช้เวลาเป็นชั่วโมงกว่าจะขัดออก ทำให้เสียเวลา เปลืองแรงขัด และเปลืองน้ำยาขัดห้องน้ำอีกด้วย
Advertisement
Advertisement
5. เวลาที่ซื้อได้ด้วยเงิน
เงินซื้อสิ่งของที่เราต้องการได้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่าง เงินซื้อเวลาให้เราไปข้างหน้ารวดเร็ว แต่เงินซื้อเวลาให้เราย้อนกลับไปในอดีตไม่ได้ วิธีการที่เงินซื้อเวลาได้ ก็คือ การเดินทางที่สะดวก รวดเร็วขึ้น ใช้เงินจ่ายค่าเครื่องบิน กับค่ารถ การเดินทางที่แตกต่างกัน ก็ใช้เวลาแตกต่างกันด้วย ถ้าคุณต้องการประหยัดเวลาในการเดินทาง คุณสามารถจ่ายเงินค่าตั๋วเครื่องบินได้แทนที่จะเดินทางโดยรถบัสหรือรถส่วนตัว แน่นอนว่าจะเป็นการประหยัดเวลา แต่ไม่ประหยัดเงิน
6. ออกกำลังกาย 3- 4 ครั้งต่อสัปดาห์
การจ่ายเวลาให้กับกิจกรรมนี้ เหมือนว่าจะเป็นการเสียเวลา แต่อันที่จริงแล้ว จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคต เมื่อป่วยอาจทำให้เสียเวลาในการนอนโรงพยาบาล เสียเงิน เสียโอกาสอื่นๆ อีกเยอะ เช่น โอกาสในการทำงาน โอกาสในการพบเจอเพื่อน และเสียเวลาในการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมามีประสิทธิภาพเหมือนเดิม ซึ่งส่วนใหญ่เซลล์ที่เสื่อมสภาพไปแล้วมักจะไม่ค่อยกลับมาเหมือนเดิม ดังนั้นสุขภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่ง จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตในด้านอื่น ๆ ของคุณได้อย่างดี
7. กำหนดเวลาการใช้สื่อโซเซียลมีเดียในแต่ละวัน
ปฏิเสธไม่ได้ว่า สื่อโซเซียล ดูดเวลาของเราไปได้มากมาย อย่างไม่รู้ตัวจริง ๆ คุณควรกำหนดระยะเวลาที่แน่นอน และตรงกันเป็นเวลาเดียวกันทุกวัน เข่น กำหนดว่า ช่วงเช้าใช้สื่อโซเซียล 1 ชั่วโมง ช่วงบ่าย 1 ชั่วโมง การดูโซเซียลต่อเนื่องกันตลอดทั้งวัน ครั้งละ 20 นาที หลาย ๆ ครั้ง เราจะไม่โฟกัส และจะทำให้เสียเวลาไปอย่างไม่รู้ตัว และกำหนดทิศทางการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ได้ลำบากขึ้น การกำหนดช่วงเวลาที่แน่นอน และทำเป็นประจำ นี่คือการกำหนดระยะเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ หรือ ระบุเรื่องที่เราต้องการเรียนรู้ เพราะการสนใจเรื่องอื่นนอกเหนือจากที่เราต้องรู้ ทำให้เราเสียเวลาอย่างมาก และทำให้ลดประสิทธิภาพในการทำงานอีกด้วย
8. เลือกคบคนอย่างระมัดระวัง
ค่าเฉลี่ยของเพื่อน 5 คนที่เราคบ บ่งบอกถึงตัวตนของเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทัศนคติ การเงิน และไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิต ดังนั้นการเลือกคบเพื่อนก็สำคัญ ที่ทำให้คุณใช้เวลาในชีวิตอย่างมีคุณภาพ เพราะเพื่อนหรือคนที่คุณรู้จัก มีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ บางครั้ง ก็ต้องตัดบางคนออกไปจากชีวิตบ้าง เพราะเวลาในชีวิตมีจำกัด เพราะเสียเวลาให้กับเรื่องแย่ ๆ หรือคนแย่ ๆ เพื่อให้ได้รับผลตอบแทนแย่ ๆ เพื่ออะไร ตัดคนที่ไม่ทำให้ชีวิตเราดีหรือ หรือทำให้ชีวิตเราแย่ลง ออกไป ไม่มีเหตุผลอะไรที่ต้องรักษาไว้ เพียงเพื่อคาดหวังว่าเขาจะดีขึ้น ถ้าคนเราจะเปลี่ยนเขาเปลี่ยนนานแล้ว ยอมรับเถอะว่า อย่าเสียเวลาไปเปลี่ยนแปลงคนที่ทำให้คุณเสียใจเลย เว้นเสียแต่ว่า คุณเป็นคนแบบเดียวกัน
9. จัดลำดับความสำคัญในชีวิต
การจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่ต้องทำ มี 4 อย่าง
- สิ่งที่สำคัญเร่งด่วน อันดับ 1 ต้องทำเป็นสิ่งแรก ถ้าหากคุณไม่ทำ ชีวิตคุณจะต้องแย่แน่ ๆ จงทำซะ
- สิ่งสำคัญไม่เร่งด่วน อันดับ 2 ถ้าหากคุณไม่ทำสิ่งนี้ สิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องเร่งด่วนที่ต้องทำ
- กับสิ่งไม่สำคัญเร่งด่วน อันดับ 3 บางครั้งมีงานเข้ามาแบบเร่งด่วน แต่ไม่สำคัญ ส่งปลกระทบกับงานสำคัญเร่งด่วน เราต้องจัดลำดับให้เป็น ไม่เช่นนั้นงานที่ทำก็จะไม่มีประสิทธิภาพ
- สิ่งไม่สำคัญไม่เร่งด่วน อันดับ 4 คนส่วนใหญ่เสียเวลากับเรื่องที่ไม่สำคัญ และไม่เร่งด่วนกับชีวิต เพียงเพราะว่า มันสนุก และผ่อนคลาย เช่น เล่นโซเซียลมีเดีย ตลอดทั้งวันทั้งคืน ติดซรีย์ไม่ยอมนอน เป็นต้น
10. ใช้เวลาในแต่ละวัน กำหนดว่า คุณจะไม่ทำอะไรเลย
การกำหนดเวลาในแต่ละวัน ว่าคุณจะไม่ทำอะไรเลย อาจกำหนดช่วงค่ำ หรือก่อนนอน เป็นเวลา 30 - 1 ชั่วโมงต่อวัน คุณจะไม่คิด ไม่ตัดสิน ไม่วิพากย์วิจารณ์ ไม่รับสื่อ ไม่รับรู้สิ่งใด ๆ นอกจากลมหายใจของตัว นั่นคือ การทำสมาธิ หรือนั่งนิ่งดูพระอาทิตย์ตกดิน การได้หยุดพักอยู่กับตัวเอง โฟกัสตัวเอง เหมือนเป็นการพักเครื่องยนต์ให้พร้อม ก้าวกระโดด และทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในวันถัดไป เมื่อคุณจ่ายเวลาให้กับกิจกกรมนี้ สิ่งที่ได้กลับมามันคุ้มค่ามาก
เวลาในชีวิตคนเรา ทุกคนได้รับเท่า ๆ กัน คือ 24 ชั่วโมงต่อวัน ไม่ว่าจะเป็นคนรวยหรือคนจน คนฉลาดหรือคนโง่ ผู้หญิงหรือผู้ชาย เราไม่ได้ใช้เวลาเพี่อให้เราทำอะไรได้หลายอย่างมากที่สุดในชีวิต เราใช้เวลาเพื่อทำสิ่งหนึ่งให้ดีที่สุดต่างหาก เราต้องคำนึงถึงสิ่งที่ทำต้องมีประสิทธิภาพสูงสุด ในช่วงเวลาที่จำกัด คุณต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้เวลา ไม่ใช่ผู้ชำนาญในการใช้เวลา ผู้เชี่ยวชาญ คือ ผู้ที่ทำสิ่งเดียวจนชำนาญและทำได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด แต่ผู้ชำนาญ คือการทำซ้ำหลายครั้งอย่างชำนาญ แต่อาจทำได้ไม่ดีที่สุด ชีวิตคนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำทุกอย่างให้ดีทั้งหมด เลือกสิ่งที่คุณถนัด ทำในสิ่งที่คุณรักและทำให้ดีที่สุด คุณจะไม่เสียเวลาชีวิตไปกับเรื่องที่ไม่ใข่ตัวคุณ
ความคิดเห็น
