อื่นๆ
15 คำคมภาษาอังกฤษ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ "ในการออกกำลังกาย"
หากพูดถึงการออกกำลังกายแล้ว เพื่อนๆหลายคนคงจะเบือนหน้าหนี เพราะแค่คิดก็เหนื่อยแล้วใช่ไหมคะ? ♥ อย่าพึ่งยอมแพ้ไปเลยค่ะ วันนี้เราคำคมภาษาอังกฤษ ที่จะเป็นทั้งแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย
และยังสามารถฝึกภาษาอังกฤษไปในตัวได้ด้วยนะคะ ว่าแล้วก็อย่ารอช้า ไปดูคำคมเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ
ในการออกกำลังกายได้เลย :)
Today I will love myself enough to exercise
วันนี้ฉันรักตัวเองมากพอที่จะออกกำลังกาย
If you want to change your body start by your thoughts
หากคุณต้องการเปลี่ยนร่างกาย ให้เริ่มจากความคิดของคุณ
Don’t wish for a good body, work for it.
อย่ามัวแต่ภาวนาขอรูปร่างที่ดี คุณควรจะลงมือทำ
You won’t always love the workout, but you will always love the result.
คุณอาจจะไม่ได้รักหรือชอบในการออกกำลังกายแต่เชื่อเถอะว่าคุณจะรักผลลัพธ์ของการออกกำลังกายอย่างแน่นอน
Advertisement
Advertisement
Every day is other chance to get stronger, to eat better, to live healthier and to be the best version of you.
ในทุกๆวันคือโอกาสที่คุณจะได้แข็งแรงมากขึ้น กินได้ดี เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตกับสุขภาพที่ดีขึ้นและเป็นแบบฉบับที่ดีที่สุดของตัวเอง
If you want to change, make sure you’re doing it for you.
หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง ต้องแน่ใจว่ากำลังทำมันเพื่อตัวคุณเอง
The first 15 minutes of your workout your body burn sugar and carb, at 30 minutes your body enters the fat burning zone … keep pushing
15 นาทีแรกของการออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะเผาผลาญน้ำตาลและคาร์บ ในเวลา 30 นาที ร่างกายของคุณจะเข้าสู่โซนการเผาผลาญไขมัน … ดังนั้นจงพยายามต่อไป ♥
Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be.
ฟิตเนสไม่ได้เกี่ยวกับการที่จะเป็นคนที่ดีกว่าคนอื่น มันเกี่ยวกับการเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็น
Advertisement
Advertisement
Success doesn’t start in the gym. It starts in your mind.
ความสำเร็จไม่ได้เริ่มต้นที่ยิม มันเริ่มต้นในใจของคุณ
Exercise not only change your body. It change your mind, your attitude and your mood.
การออกกำลังกายไม่เพียงแต่เปลี่ยนร่างกายของคุณ มันเปลี่ยนความคิด ทัศนคติ และอารมณ์ของคุณ
Don’t compare yourself to others, be your own competition
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จงแข่งขันกับตัวคุณเอง
I want my body like my coffee hot and strong
อยากให้ร่างกายเหมือนกาแฟร้อนและแรง
Sore today, strong tomorrow.
เจ็บวันนี้ พรุ่งนี้คุณจะเข้มแข็ง
Make time for it. Just get it done. Nobody ever got strong or got in shape by thinking about it..... They did it.
หาเวลาเพื่อออกกำลังกาย ทำมันให้เสร็จ เพราะไม่มีใครแข็งแกร่งหรือมีรูปร่างที่สมส่วนด้วยการคิดเพียงอย่างเดียว..... เขาลงมือทำ!!
Advertisement
Advertisement
เป็นยังไงกันบ้างคะ? หลังจากที่ได้อ่านคำคมกันไปแล้ว เพื่อนๆมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นกันแล้วใช่ไหม หากเพื่อนๆอยากมีสุขภาพที่ดี มีรูปร่างที่สวยและแข็งแรง
ก็ต้องลงมือทำและอย่าย่อท้อนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ ♥
- ภาพหน้าปก โดย Machsha P จาก Canva.com
- ภาพที่ 1 โดย RF._.studio จาก Pexels
- ภาพที่ 2 โดย Li Sun จาก Pexels
- ภาพที่ 3 โดย Jess Loiterton จาก Pexels
อัปเดตสาระภาษาอังกฤษดี ๆ มีประโยชน์แบบนี้อีกมากมาย โหลดเลยที่ App TrueID ฟรี !
kindness makes you the most beautiful person in the world. no matter what you look like.
ความคิดเห็น
