5 วิธี ออกแบบห้องนอนให้หลับสบาย

ห้องนอน เป็นสถานที่พักผ่อนที่จะช่วยให้เรามีความสุข ลดอาการเหนื่อยล้าในแต่ละวัน การมีห้องนอนที่พักผ่อนในตำแหน่งที่ดี มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ก็จะช่วยให้เรามีความสุขภาพที่ดีและนอนหลับได้ง่ายขึ้นอีกด้วย แต่การที่จะช่วยให้เราได้นอนหลับสบายนั้นก็ต้องมีวิธีในการออกแบบห้อง มีอะไรบ้างมาดูกันเลย  

1. ผ้าม่าน

ภาพโดย https://pixabay.com/th/photos/1822409/

เป็นอีกหนึ่งที่ค่อนข้างจำเป็นในการที่จะช่วยบดบังแสงแดดไม่ให้ความร้อนเข้ามาในห้องของเรามีส่วนช่วยในการกรองแสงและความร้อน ควรเลือกผ้าม่านที่เหมาะสมในเรื่องของสี โดยการใช้ผ้าม่านในสีโทนเย็นหรือสีโทนอ่อน ๆ จะช่วยให้เราเกิดความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย และให้ความเป็นส่วนตัวอีกด้วย 

2. ผนังของห้อง

ภาพโดย https://pixabay.com/th/photos/416063/

อีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้ห้องนอนของเราดูมีชีวิตชีวานั่นก็คือผนังของห้องเราค่ะ การที่มองเห็นภาพวอลเปเปอร์ก็อาจจะช่วยลดความตึงเครียด ความเหนื่อยล้าในแต่ละวันได้ ใครที่หลับยากลองหาภาพวิวธรรมชาติหรือวอลเปเปอร์อะไรที่ทำให้ผ่อนคลายมาติดไว้ที่ห้องได้นะคะ รับรองว่าจะช่วยให้หลับง่ายขึ้นและผ่อนคลาย ช่วยสร้างสีสันให้กับห้องนอนของเราได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว 

5. ตำแหน่งห้องนอน

ภาพโดย https://pixabay.com/th/photos/1890940/

ตำแหน่งของห้องนอนนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของบ้าน เป็นสถานที่พักผ่อนที่เราต้องใช้งานเป็นประจำในทุกวัน การเลือกทิศทำเลของห้องนอนก็เป็นเรื่องสำคัญ โดยการเลือกที่ตั้งห้องนอนควรจะวางห้องนอนให้อยู่ในทิศตะวันออกและทิศใต้ เพราะจะได้ประโยชน์มากที่สุด ด้านทิศตะวันออกจะช่วยให้ห้องนอนของเราได้รับแสงแดด ไม่ให้ห้องอับจนเกินไป ส่วนด้านทิศใต้จะช่วยให้เรานอนหลับได้สบายยิ่งขึ้นในช่วงกลางคืนจะทำให้ห้องของเราเย็นสบาย 

เป็นอย่างไรกันบ้างคะเพื่อน ๆ กับ 5 วิธีการออกแบบห้องนอนให้นอนหลับสบาย เป็นสิ่งที่อยู่ไม่ไกลตัวของเราเลยที่จะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นได้พักผ่อนอย่างเพียงพอในห้องที่แสนสบาย มาปรับเปลี่ยนให้ห้องของเราน่าอยู่กันเถอะ 

ภาพปกโดย https://pixabay.com/th/2593577/