5 สิ่งที่คนรักควรทำให้กัน หากอยากให้รักยืนยง

สวัสดีเดือนกุมภาพันธ์ เดือนแห่งความรักนะคะ  หลาย ๆ ครั้งที่เราเคยสงสัยเหมือนกันว่าทำไมคู่รักบางคู่ถึงสามารถคบกันมาได้อย่างนานจนข้ามปีอาถรรพ์ 7 ปี อย่างที่เราเคยเห็นกัน และกับคู่ที่ไม่สามารถก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาที่ยาวนานนั้นไปได้เพราะทัศนคติที่ไม่ตรงกัน วันนี้เราเลยขอรวบรวมบทความแนะนำ 5 สิ่งที่คนรักควรทำให้กันทุกวัน หากอยากให้รักยืนนานไปตลอดมาฝากกัน จะมีอะไบ้าง เป็นสิ่งที่เพื่อน ๆ ทำให้กับคนรักบ้างหรือเปล่า เราไปดูกันเลยคะ

ภาพถ่ายโดย Jodie Louise จาก Pexelshttps://www.pexels.com/th-th/photo/805313/

1. รับฟังกันจริง ๆ 

หลายต่อหลายคู่ที่มีปัญหาทะเลาะกัน สาเหตุใหญ่ ๆ ที่พบกันได้บ่อย ๆ นั้นก็คือ การไม่ได้รับฟังกันจริง ๆ หรือฟังเพียงแค่ผ่าน ๆ แล้วเอาความคิดเห็นส่วนตัวใส่เข้าไปในบทสนทนาทำให้คู่รักหลาย ๆ คู่ไม่รู้ว่าคนที่เรารักนั้นจริง ๆ แล้วเขาต้องการอะไรกันแน่ เพราะเราไม่ได้ฟังกันจริง ๆ แต่จะเป็นการเถียงกันเพื่อให้อีกฝ่ายยอมรับในความคิดเห็นของตัวเองมากกว่า การฝึกที่จะฟังจริง ๆ หรือที่เรียกว่า Active Listening คือ การฟังโดยไม่โต้แย้ง ไม่ตัดสิน ไม่วิเคราะห์โดยใช้ความรู้สึกของตัวเองในการตัดสินใจว่าคนที่พูดนั้นเป็นคนอย่างไร ทำไมเขาถึงทำแบบนั้น ซึ่งแน่นอนว่าการฟังแบบนี้้นั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะทำโดยเฉพาะกับคนใกล้ตัว อย่างครอบครัวหรือคนรัก แต่เชื่อเถอะคะว่า หากคุณเรียนรู้ที่จะฟังคนรักในสิ่งที่เขาพูดอย่างตั้งใจแล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างกันจะดีอย่างแน่นอน และที่สำคัญเขาจะสบายใจที่ได้คุยกับคุณเพราะคุณคือคนที่เข้าใจและรังฟังด้วยใจจริง

เคยได้ยินประโยคที่ว่า "คนรักกันมักจะมีอะไรบ้างอย่างที่คล้ายกัน เช่น ความชอบ หรือวิธีคิด" ซึ่งประโยคนี้ค่อนข้างจะถูกต้องเลยทีเดียว เพราะการที่เรามีความชอบอะไรหลาย ๆ อย่างคล้ายกัน จะช่วยให้คนรักสามารถหากิจกรรมที่เรามีความชอบร่วมกันได้เป็นอย่างดี แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเหมือนกันไปหมดทุกอย่างนะคะ เช่น การชอบออกกำลังกาย หรือปั่นจักรยาน หรือดูหนัง  หากมีกิจกกรมที่ทำร่วมกันได้แล้ว นอกจากจะสร้างหัวข้อในการพูดคุยได้อย่างลึกซึ้งแล้ว จะช่วยความสัมพันธ์ที่สนิทสนมกันมากกว่าเดิมได้อีกด้วย

ภาพถ่ายโดย Juan Pablo Serrano Arenas จาก Pexelshttps://www.pexels.com/th-th/photo/951290/

4. คนรักกันมักจะสนับสนุนกันและกันอยู่เสมอ

การสนับสนุนในสิ่งที่คนรักกำลังจะทำ นอกจากจะช่วยสร้างความมั่นใจแก่คนรักว่า ไม่ว่าเขากำลังจะตัดสินใจทำอะไร จะค่อยมีคนอยู่เคียงข้างเป็นกำลังใจอยู่เสมอ แม้ว่าในใจลึก ๆ เราอาจจะรู้สึกว่าสิ่งที่เขาทำมันอาจจะมีโอกาสที่ไม่ประสบความสำเร็จ จากมุมมองของเรา แต่การที่ได้ให้คนที่เรารักมีโอกาสได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวของเขาเอง จะช่วยให้เขามีมุมมองและประสบการณืการเรียนรู้ที่หลากหลายมากขึ้น กว่าการที่จะไปโต้แย้งว่าสิ่ที่เขาทำมันไม่น่าจะประสบความสำเร็จ การช่วยสนับสนุนด้วยการให้กำลังใจ หรือหาข้อมูลที่เป้นประโยชน์ต่อสิ่งที่คนรักกำลังจะทำจะช่วยสร้างกำลังใจที่ดีรว่มไปถึงความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันอีกด้วย

ภาพถ่ายโดย VisionPic .net จาก Pexelshttps://www.pexels.com/th-th/photo/330247/

5.อยู่ในช่วงเวลาที่สุชและทุกข์ของกันและกันอยู่เสมอ

การเป้นคนรักที่ดีและรักกันไปอย่างยาวนานนั้น ไม่ใช่แค่เพียงอยู่ในเวลาที่มีความสุขเท่านั้น แม้ในเวลาที่มีความทุกข์ใจ คนรักกันมักจะใช้เวลาอยู่ตรงนั้นเพื่อคอยเป็นกำลังใจ บางครั้งสิ่งที่คนรักกันต้องการนั้นเพียงแค่การมีคนรับฟังในเวลาที่ทุกข์อย่างเข้าใจ ไม่ใช่การซ้ำเติม เราเคยเห็นหลาย ๆ คู่เวลาที่คนรักเจอปัญหาในชีวิต มักจะมีการพูดซ้ำเติมด้วยประโยคที่ว่า "เคยบอกแล้วใช่ไหมว่าอย่าทำแบบนี้" นอกจากยิ่งทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่ายให้ทุกข์ใจไปอีก ยังทำให้คนรักนั้นไม่อยากจะพูดคุยกับเราอีก เพราะเมื่อคุยทีไรก็มีแต่ซ้ำเติม ไม่เคยให้กำลังใจ ดังนั้นสิ่งที่คนรักกันมักจะทำคือ คอยให้กำลังใจ และรับฟังอย่างตั้งใจ

หากเพื่อน ๆ คนไหนมี 5 ข้อนี้อยู่แล้ว ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ คุณเป็นคนรักที่น่ารักมาก และใคร ๆ ก็ล้วนอยากอยู่ใกล้อย่างแน่นอน หากเพื่อน ๆ คนนั้นอยากลองนำเทคนิคนี้ไปใช้เพื่อให้ความรัก ความสัมพันธ์ดีขึ้น ยินดีนะคะ ขอให้มีความรักทียืนยาวและมั่นคง เจอกันใหม่บทความหน้าจ้า

ภาพถ่ายโดย freestocks.org จาก Pexelshttps://www.pexels.com/th-th/photo/307791/