เมื่อพูดถึงวิตามินซีแล้วหลายคนก็คงรู้จักกันดีอยู่แล้ว เพราะกระแสความนิยมของคนสมัยใหม่ที่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น และวิตามินซีก็เป็นที่เลื่องลือเรื่องความผิวใส ช่วยป้องกันหวัด และมีสารต้านอนุมูลอิสระ สรรพคุณเยอะขนาดนี้ ดิฉันก็เลยอยากลองหามาทานดูกับเขาบ้าง เริ่มแรกก็หาข้อมูลราคาของแต่ละยี่ห้อก็พบว่าหลายยี่ห้อค่อนข้างมีราคาสูง ไม่เหมาะกับเงินในกระเป๋าที่มีเลยซักนิด หาไปหามาจนไปเจอ "วิตามินซีองค์การเภสัช"ที่ราคาสบายกระเป๋าและค่อนข้างน่าเชื่อถือ ดังนั้นดิฉันเลยตัดสินใจสั่งซื้อมา 2 กระปุก เพื่อเอามาลองทานดูว่าจะได้ผลมั้ย ก่อนอื่นเราต้องรู้สรรพคุณคร่าวๆของวิตามินซีกันก่อนค่ะ • ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง • ช่วยป้องกันหวัด • ทำให้ผิวสวยใส ดูผ่อง • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ • ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้ • ช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟัน รู้อย่างงี้แล้วดิฉันก็เริ่มทานทันทีเลย ดิฉันทานวันละ 2 เม็ด หลังอาหาร เช้า - เย็น วิตามินมีรสชาติเปรี้ยวตามสไตล์วิตามินซีเลย เม็ดเล็กกลืนง่าย แต่ผลลัพธ์คงต้องรอดูกันอีกที ผลิตภัณฑ์มาในรูปแบบขวดแก้วสีขุ่นๆ และสามารถมองเห็นเม็ดวิตามินข้างในได้ ฉะนั้นก็ต้องเก็บให้พ้นแสงเพราะวิตามินซีอาจสลายตัวได้ บรรจุ 100 เม็ด เม็ดละ 500 มิลลิกรัม (mg.) ทานได้เดือนกว่าๆเลย อ่อ... แล้วบางคนอาจจะสงสัยว่า กินวันละ 4 เม็ดได้มั้ยอยากสวยไวๆ ดิฉันจะตอบว่า ได้ค่ะ แต่ปกติแล้วร่างกายเราต้องการแค่ 1,000 มิลลิกรัม แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว ส่วนที่เหลือก็ย่อยและขับออกทางปัสสาวะหมด มันเปลืองค่ะ หลังจากที่ทานมาแล้ว 1 เดือนเต็ม สิ่งที่เห็นได้ชัดเลยคือความใสของผิว คือไม่ได้คิดไปเองนะมันใสขึ้นจริงๆ ไม่ได้ขาวแต่ดูผ่องๆยิ่งตอนออกแดดจะดูวิ๊งๆเลย และเรื่องหวัดก็ช่วยได้ดีเลย ส่วนเรื่องอื่นยังไม่เห็นชัด น่าจะต้องทานไปอีกซักระยะ _________________________________________ พิกัด : ร้านขายยาทั่วไป หรือสั่งซื้อออนไลน์ในแอป shopee หรือในเพจเฟสบุ๊คก็มีค่ะ ราคา : แล้วแต่ร้าน แต่ไม่น่าถึง 200 บาท ดิฉันซื้อมาในเพจเฟสบุ๊ค 125 บาท _________________________________________ ข้อดี : ราคาถูก ทานง่าย ปลอดภัย เห็นผล ข้อเสีย : หาซื้อยาก ร้านขายยาบางร้านก็ไม่มี ขอขอบคุณผู้อ่านที่ได้เข้ามาอ่านบทความของเรานะคะ ไว้เจอกันใหม่บทความหน้า สวัสดีค่ะ _________________________________________ รูปภาพประกอบถ่ายโดยผู้เขียนเองค่ะ