สวัสดีค่ะสาว ๆ ทั้งหลาย ถ้าคุณกำลังกลุ้มใจกับผิวหน้าที่เป็นสิว โดนสิวมารังควานชีวิตอยู่ทุกเดือน แม้จะใช้ยาแต้มสิวแรงแค่ไหนก็เอาไม่อยู่ เพราะสิวเจ้ากำนันแข็งแรงเกินกว่ายาแต้มสิวของหมอซะอีก หรือถ้าหายก็ใช้เวลานานมากพอที่จะเกิดสิวเม็ดใหม่ขึ้นมารังควานใบหน้าเราไม่ต้องให้พักหน้ากันเลย ทำอย่างไรสิวก็ไม่ยอมหายขาดสักที ถ้าเพื่อนประสบปัญหานี้ เรามีวิธีจะมาช่วยให้เพื่อนหาทางออกด้วยสูตรรักษาสิวจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีให้ระคายเคืองผิวหน้าอันบอบบางของเราอย่างแน่นอน ซึ่งสิ่งที่เราจะนำมาใช้ลดสิวในวันนี้ นั่นก็คือน้ำผึ้งค่ะ น้ำผึ้ง ภาพโดย Дарья Яковлева จาก Pixabay น้ำผึ้ง เป็นอาหารหวานที่ผึ้งผลิตโดยใช้น้ำจากดอกไม้ ซึ่งมักจะผลิตโดยผึ้งน้ำหวานในสายพันธุ์ Apis น้ำผึ้งมีประวัติการบริโภคของมนุษย์มาอย่างยาวนานเลยค่ะ ถูกใช้เป็นสารให้ความหวานในอาหารและเครื่องดื่มหลายชนิด รวมถึงยังนำมาใช้ในประโยชน์ด้านอื่น ๆ อีกด้วย น้ำผึ้งยังมีบทบาทในศาสนาและสัญลักษณ์นิยม รสชาติของน้ำผึ้งแตกต่างกัน และมีน้ำผึ้งหลายชนิดและเกรดที่สามารถหาได้ ภาพโดย yabayee จาก Pixabay ส่วนผสมของน้ำผึ้ง เป็นสารผสมของน้ำตาลกับสารประกอบอื่น น้ำผึ้งส่วนใหญ่เป็นฟรุกโทส (ราว 38.5%) และกลูโคส (ราว 31.0%) ทำให้น้ำผึ้งคล้ายกับน้ำเชื่อมน้ำตาลอินเวิร์ท (inverted sugar syrup) ที่ผลิตเชิงสังเคราะห์ องค์ประกอบที่เจาะจงของน้ำผึ้งแต่ละกลุ่มนั้นขึ้นอยู่กับดอกไม้ที่ผึ้งใช้ผลิตน้ำผึ้งด้วย ทั้งนี้ น้ำผึ้งเปรียบเสมือนยาตามธรรมชาติ ที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยสมานแผลบนผิวหนังได้ โดยเหตุผลที่น้ำผึ้งมีสรรพคุณสมานแผลได้ดี ก็เนื่องมาจากความเข้มข้นของน้ำผึ้ง จะทำให้เชื้อโรคฝ่อตาย ตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่ว่า สิ่งที่มีความเข้มข้นกว่า (เช่น น้ำผึ้ง) จะดูดสารน้ำจากสิ่งที่เข้มข้นน้อยกว่า (เช่น เชื้อโรค) น้ำผึ้งจึงถือว่ามีประโยชน์มากในหลายทาง โดยส่วนใหญ่แล้วผู้คนก็มักจะนำน้ำผึ้งมาผสมกับส่วนผสมต่าง ๆ เพื่อใช้ลดสิวอีกด้วย เพราะการใช้น้ำผึ้งช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้าของเรา ทำให้ลดอัตราการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี แถมยังเป็นส่วนผสมที่หาง่ายและมีประโยชน์มากอีกด้วย เพื่อน ๆ ควรจะมีน้ำผึ้งติดห้องครัวไว้เป็นอย่างน้อยเลยนะคะ ภาพโดย Steve Buissinne จาก Pixabay ส่วนผสมที่นำมาใช้พอกหน้าคู่กับน้ำผึ้งนั้น มีหลายอย่างให้เลือกสรร ไม่ว่าจะเป็นการผสมกับโยเกิร์ต มะนาว ขมิ้น หรือแม้แต่ผงทานาคาก็ตาม เราสามารถนำมาผสมกันได้ตามความเหมาะสมของผิวเรา ขอบคุณภาพจาก Pixabay หากผิวเรามีปัญหาเกี่ยวกับรอยดำรอยแดงจากสิวเราก็ควรจะใช้น้ำผึ้งผสมกับมะนาว เพราะมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด มันจะช่วยผลัดเซลล์ผิวของเรา แต่เราต้องระวังไม่ให้ใช้น้ำมะนาวมากเกินไปเพราะมันอาจจะทำให้กัดผิวหน้าของเราเป็นแผลได้ ถ้าผิวของเราต้องการความชุ่มชื้นเราก็อาจจะนำน้ำผึ้งมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหลังจากมาร์คหน้าเสร็จแล้วผิวของเราก็จะมีความนุ่มนวลเหมือนผิวหน้าของเด็กเลยล่ะค่ะ ส่วนการผสมน้ำผึ้งเข้ากับขมิ้น ก็เป็นสูตรที่ใช้ในการลดสิวเหมือนกัน เพราะขมิ้นสามารถใช้ลดสิวได้อย่างดี เพียงแต่จะมีปัญหาตรงที่ขมิ้นนั้นมีสีเหลืองมากหากนำมาพอกหน้าแล้วก็อาจจะทำให้หน้าเรากลายเป็นสีเหลืองได้อย่างง่ายดาย เพราะฉะนั้นเราจำเป็นที่จะต้องกะปริมาณการใช้ขมิ้นให้ดี ไม่อย่างนั้นแล้วผิวหน้าเราอาจจะลืมไปทั้งสัปดาห์ จนกลายเป็นเหมือนตัวตลกไปเลยล่ะค่ะ แล้วผิวที่เหลืองจากขมิ้นก็ไม่ได้ล้างออกง่าย ๆ เลยนะคะ เราเคยเผลอพอกขมิ้นเอาไว้แล้วหน้าเราเหลืองมากเลย เราเลยพยายามไปล้างหน้าออก แต่ไม่ว่าเราจะใช้โฟมล้างหน้ามากแค่ไหนหรือขัดหน้ามากแค่ไหนสีผิวก็แทบไม่ได้หายเหลืองเลยล่ะ แต่ถ้าเพื่อนประสบกับปัญหานี้แล้วแล้วก็ให้ลองนำผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางมาเช็ดออกนะคะ เพราะมันจะช่วยเช็คให้ความเหลืองหายออกไปได้บ้าง แต่หน้าของเพื่อนก็จะยังเหลืองอยู่ดี เพราะฉะนั้นเราควรระวังตั้งแต่แรกจะดีกว่าค่ะ การผสมน้ำผึ้งกับแป้งทานาคา อันนี้อาจจะมีความเหนียวมากหน่อยเพราะน้ำผึ้งก็เหมือนกับน้ำไซรัปเลยใช่ไหมล่ะ ถ้าเอามาผสมแป้งเพียว ๆ แล้วล่ะก็ คงจะยากที่จะทำให้ส่วนผสมเข้ากันได้อย่างดี เพราะฉะนั้นเราควรที่จะผสมกับน้ำเปล่าเพิ่มเข้าไปด้วย เพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดมันเข้ากัน ส่วนน้ำผึ้งนั้นเราอาจจะเอาไปอุ่นให้มันละลายนิดหน่อยก็ได้เพื่อไม่ให้มันเหนียวเกินไป แต่อย่าเผลออุ่นนานไปล่ะเดี๋ยวมันจะไหม้ไปซะก่อน ส่วนอัตราการผสมน้ำผึ้งกับส่วนผสมอื่นในการพอกหน้านั้น โดยปกติแล้วจะใช้น้ำผึ้ง 100% ในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ในปริมาณที่น้อยกว่าน้ำผึ้งนิดหน่อย ผสมให้เข้ากัน ทาพอกให้ทั่วใบหน้า หรือทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบก็ได้ ทิ้งไว้ 15-20 นาที หรือตามความเหมาะสม ส่วนระยะเวลาในการพอกหน้า ในช่วงแรกก็ควรจะพอกหน้าทุกวันหรือวันเว้นวัน เพื่อให้ช่วยลดสิวอักเสบ หลังจากผิวหน้าเริ่มดีขึ้นค่อยลดลงทำแค่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แล้วแต่เราสะดวกเลยค่ะ จบแล้วค่ะสำหรับสูตรการลดสิวของเราด้วยน้ําผึ้ง เพื่อน ๆ ลองนำไปใช้กันดูนะคะ แล้วมาแลกเปลี่ยนกันได้นะคะว่าสูตรของเรานั้นได้ผลดีหรือเปล่า เพราะสภาพผิวของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันบางคนอาจจะถูกกับน้ำผึ้งแต่บางคนอาจจะไม่ถูกก็ได้ค่ะ อย่างไรก็ตามก่อนการพอกหน้าด้วยน้ําผึ้ง เพื่อน ๆ ควรทดลองดูก่อนนะคะว่าผิวหน้าของเราแพ้น้ำผึ้งหรือเปล่า เพราะถ้าเพื่อนแพ้น้ำผึ้งแล้วแล้วก็มันอาจจะทำให้ผิวหน้าของเพื่อนเกิดสิวเพิ่มขึ้นมาให้ปวดหัวเล่นเลยค่ะ อย่าลืมทดสอบอาการแพ้ก่อนนะคะ สำหรับวันนี้เราขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่โอกาสหน้าค่ะ สวัสดีค่ะ :) ขอบคุณภาพปกจาก Pixabay