สิว ถือเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ที่ทำให้หลายคนรำคาญใจ เพราะนอกจากความเจ็บปวดจากอาการอักเสบแล้ว สิวยังทำให้ใบหน้าไม่เรียบเนียน จนทำให้ขาดความมั่นใจอีกด้วยเราเป็นคนนึงที่ประสบปัญหาเรื่องสิวมาตลอด ตั้งแต่เรียน ม.ต้น จนขึ้นมหาวิยาลัย จนทุกวันนี้ทำงานแล้ว แต่สิวก็ยังตามรังควานเราไม่เลิก ที่ผ่านมาเรารักษาสิวมาแล้วหลายวิธีทั้งไปคลินิกรักษาสิว ซื้อคอร์สรักษาสิวแต่พอเราเลิกไปรักษาสิวก็กลับมาอีก ไม่ว่าจะเป็นคำแนะนำจากเพื่อน ๆ ครีมตัวไหนที่ว่าดี พอใช้นานไปก็ไม่ได้ผล หาหมอหมดเงินไปแล้วไม่รู้เท่าไหร่ ขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/images/id-1606765/ สิวเกิดจากการอักเสบเรื้อรังของรูขุมขนและต่อมไขมัน ส่งผลให้ผิวหนังมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขนาดเล็ก สิวมีทั้งชนิดหัวดำและหัวขาว โดยมีลักษณะแตกต่างกันไปตามแต่ละชนิดของสิว เช่น สิวอุดตัน สิวตุ่มนูนแดง สิวตุ่มหนอง สิวซีสต์ และสิวอักเสบเป็นตุ่มเนื้อลึกใต้ผิวหนัง เราจะมารวบรวมสารพัดวิธีรักษาสิวที่เราทดลองแล้วได้ผลจริง ๆ เราจึงอยากจะบอกต่อ ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ยุ่งยากที่สำคัญเราไม่ต้องจ่ายเงินแพง ๆ เพื่อไปซื้อคอร์สรักษาสิว ข้อควรทำในการรักษาสิวมีดังนี้ หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่ทำให้ใบหน้ามีความมันเพิ่มมากขึ้น ลดหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะทำให้เกิดการผลิตไขมันจากต่อมไขมัน เช่น การรับประทานอาหารทอด อาหารมัน การอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ไม่ควรใช้สบู่ล้างหน้า เนื่องจากสบู่มีความเป็นด่าง ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายผิว และเป็นตัวการหนึ่งที่จะก่อให้เกิดสิวบนใบหน้าหากต้องใช้สบู่ล้างหน้า ควรเลือกใช้แบบที่อ่อนโยนต่อผิวเท่านั้นล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง หรือดูตามความจำเป็นของสภาพผิวพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า หมั่นรักษาความสะอาดของเครื่องนอนอยู่เสมอ โดยเฉพาะปลอกหมอน เพราะเป็นสิ่งที่จะสัมผัสใบหน้าเวลานอน หากปลอกหมอนหรือที่นอนสกปรก ก็เท่ากับว่าเป็นการเปิดช่องทางให้เชื้อโรคเข้ามาสัมผัสใบหน้ามากขึ้น ขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/images/id-3829074/ หลังจากที่เรารักษาสิวด้วยยาของหมออยู่เป็นปี ๆ แต่พอไม่ไปหาหมอสิวก็กลับมาเป็นอีก เราก็เริ่มหันมาหาการรักษาสิว และลดรอยสิวด้วยวิธีธรรมชาติเนื่องจากมีความปลอดภัยและค่อนข้างเห็นผล ทั้งยังมีหลากหลายวิธีให้เลือกใช้ ซึ่งต่อไปนี้คือวิธีที่เราเคยลองทำแล้วก็ได้ผล ขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/images/id-1510449/ ลดรอยสิวด้วยไข่ขาว ล้างหน้าให้สะอาด จากนั้นนำไข่มาตอก แล้วแยกระหว่างไข่แดงกับไข่ขาวออก นำเฉพาะไข่ขาวมาทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำแบบนี้ประมาณสัปดาห์ละครั้ง จะเห็นถึงผลลัพธ์ที่รอยสิวเริ่มจางลง พร้อมทั้งมีรูขุมขนเล็กลงด้วย ขอบคุณรูปภาพจาก https://pixabay.com/images/id-2133091/ ลดรอยสิวด้วยมะนาว มะนาวเป็นวัตถุดิบใกล้ตัวที่หาได้ง่าย แถมยังช่วยรักษาสิวและลดรอยสิวได้เป็นอย่างดี วิธีทำ คั้นน้ำมะนาว แล้วใช้สำลีสะอาดก้อนกลมชุบน้ำมะนาวที่คั้นเตรียมไว้ จากนั้นก็นำมาแต้มที่สิว ติดต่อกันประมาณ 2 อาทิตย์ จะเห็นได้อย่างชัดเจนว่ารอยสิวเริ่มจางลงจากเดิม ลดรอยสิวด้วยน้ำผึ้งและโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ส่วนผสมยอดนิยมสำหรับการรักษาสิวและบำรุงใบหน้า ให้เตรียมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ผสมกับน้ำผึ้งแท้ในอัตราส่วนที่เท่ากัน คนให้ส่วนผสมเข้ากันแล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า หรือจะแต้มที่สิวอย่างเดียวก็ช่วยลดรอยสิวได้ ที่สำคัญยังทำให้ใบหน้าแลดูกระจ่างใสมากขึ้น แถมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทั้งหมดข้างต้นก็คือวิธีรักษาสิวที่เราเคยลองแล้วก็ได้ผลจึงอยากจะบอกต่อให้เพื่อน ๆ ลองนำไปทำตามดูค่ะ