สวัสดีค่ะ ทุกคนใครเป็นสิวแล้วไม่หายบ้างคะ ทำยังก็ไม่หาย ท้อ ผิดหวังมาหลายครั้ง รักษายังไงก็ไม่หายสักที ลองมาดูเคล็ดลับดีๆก่อนนะคะ เป็นเคล็ดลับที่ใช้กับตัวเองแล้วได้ผลจริงๆค่ะก่อนอื่นมาดูภาพตอนเราเป็นสิวนะคะ คือเราเป็นสิวเยอะมาก ทั่วทั้งหน้าเลย เราพยายามหาวิธีต่างๆเหมือนกัน ตลอดระยะเวลาที่เราเป็นสิวประมาณ 3-4 ปี มันยาวนานมากสำหรับเราแล้วเรามีเคล็ดลับอะไรหละ ข้อแรกนะคะ ล้างหน้าให้ถูกวิธี ข้อนี้สำคัญมากๆค่ะ การล้างหน้าให้ถูกวิธีจะช่วยทำให้สิ่งสกปรกออกได้หมด โดยวิธีการก็คือ ล้างหน้าตามรูขุมขน ไม่ควรจะถูหน้าแรงๆขณะล้าง ควรล้างอย่างเบามือ ถนอมผิวหน้า (ดูวิธีได้ตามนี้ค่ะ)https://www.youtube.com/watch?v=mftuKgZmKmY ข้อสองนะคะ ปรับกิจวัตรประจำวัน ใครที่ชอบใช้ผ้ามาเช็ด มาถูกหน้า เช่น ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าต่างๆ ขอบอกเลยค่ะ ว่าให้เปลี่ยนพฤติกรรมนี้ เปลี่ยนมาใช้สำลีเช็ดแทนค่ะและไม่ควรที่จะถูหน้าหรือเช็ดหน้าแรงๆ ควรที่จะซับพอค่ะเมื่อก่อนเราใช้ผ้าเช็ดหน้า เช็ดตลอด เราเลยลองหันมาใช้สำลีเช็ดแทน เราว่ามันดีขึ้นนะ สำลีที่เราใช้เป็นตรารถพยาบาล ราคาประมาณ 30 บาทค่ะ แต่หากใครแพ้สำลี อันนี้เราไม่แน่ใจว่าจะใช้อะไรแทนได้ ต้องขอโทษด้วยนะคะ อาจจะเป็นผ้าเย็นก็ได้ค่ะ หรือหาสำลียี่ห้อที่ไม่เกิดการแพ้ ข้อสามนะคะ ใช้น้ำเกลือล้างหน้า หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้างแล้ว ว่าน้ำเกลือช่วยล้างหน้าได้ น้ำเกลือมีความสะอาดสูงค่ะ แต่ไม่ใช่สารฆ่าเชื้อนะคะเราใช้น้ำเกลือล้างหลังจากล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า เพราะว่าน้ำเปล่าหรือน้ำประปาที่เราใช้กัน ก็มีสารตกค้าง ตะกอนต่างๆ เราคิดว่ามันยังไม่สะอาดพอ เราเลยใช้น้ำเกลือชุบสำลีมาเช็ดหน้าแทนค่ะ ก็จะช่วยให้หน้าเราสะอาดมากขึ้น เราใช้น้ำเกลือยี่ห้อนี้ค่ะ ซื้อตาม 7-11 แต่ก่อนหน้านี้เราใช้น้ำเกลือขวดเขียวค่ะ(ของ Klean&Kare) ข้อสี่นะคะ ผลิตภัณฑ์รักษาสิว เราใช้ผลิตภัณฑ์อยู่ 2 อย่างค่ะ 1. เมื่อเป็นสิว เราจะบีบสิวแล้วใส่ผงพิเศษบริเวณที่เราบีบเลยค่ะ ใส่ก่อนนอนนะคะ ไม่ผสมน้ำค่ะ ตอนเช้าตื่นมา สิวก็จะยุบลงเองค่ะ2. เป็นรอยสิว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ จะเป็นครีมว่านหางของ Smooto ทาทั่วหน้าก่อนนอนค่ะก่อนหน้านี้ใช้ครีมว่านหาง+มะเขือเทศค่ะ ของ Smooto เช่นกัน หาซื้อได้ที่ 7-11 (แต่พอดีวันนั้นไปซื้อแล้วไม่มี) ตัวนี้ก็ดีเหมือนกันค่ะและนี่คือรูปล่าสุด เราใช้เวลารักษาสิวประมาณ 1 ปีนะคะ ตอนนี้มีรอยสิวนิดหน่อย บริเวณปาก อาจเป็นเพราะว่าใส่แมสนะคะ เราดีใจมาก พอเราย้อนกลับดูตอนเมื่อก่อน มันภูมิใจมากที่เรารักษาและดูแลตัวเองได้ เคล็ดลับอื่นๆ เช่น การทาครีมกันแดด คือไม่ว่าเราจะอยู่ในบ้าน หรือออกไปข้างนอก เราก็ต้องใส่ครีมกันแดดนะคะ สู้ๆค่ะ เป็นกำลังใจให้เสมอ ถ้าเราทำได้ ทุกคนก็ทำได้เช่นกันค่ะ ท้อได้นะคะ แต่ให้ลุกขึ้นสู้ต่อไปค่ะ เรื่องโดยผู้เขียนขอขอบคุณ https://www.youtube.com/watch?v=mftuKgZmKmY