ไลฟ์แฮ็ก
*การวางแผนชีวิตประจำวัน*
ทุกคนล้วนแล้วต่างมีเวลาจำกัดในแต่ละช่วงของวัน แต่ทุกคนมีเวลาที่เท่ากัน24ชม.ไม่ต่างกันเลย แล้วทำไมบางคนรู้สึกว่าทำไมกันนะเวลาที่เราจะทำอะไรอย่างอื่นมักไม่ค่อยมีเวลาให้กับมันเลย หรือเวลาที่ใช้กับมันค่อนข้างน้อย แล้วไปใช้เวลากับอย่างอื่นมากเกิน วันนี้เรามีวิธีที่ช่วยให้ทุกคนมีเวลามากขึ้นในการทำสิ่งต่างๆไม่มากก็น้อย
1. ต้องวางแผนชีวิตประจำวันของเรา
เราต้องวางแผนก่อนว่าเราทำอะไรบ้างในทุกๆวัน แล้วจดลงในสมุดว่าช่วงเวลา 8โมงถึงเที่ยง เราทำอะไร บ่ายถึงเย็น มีอะไรบ้าง ต้องเขียนทุกอย่างในหนึ่งวันที่เราต้องทำและจัดลำดับความสำคัญในแต่ละช่วงที่เราทำ และเผื่อเวลาไว้ด้วยเพราะเราอาจจะทำงานนานกว่าปรกติ เมื่อจัดตารางที่ควรทำแต่ละวันเสร็จแล้วก็ทำได้เลย และต้องมั่นใจด้วยว่าไม่ลืมเวลานอนด้วยละนอนให้พอ อย่าจัดตารางที่เราได้นอนไม่พอละทุกคน
Advertisement
Advertisement
2. ต้องทำตามตาราง
เราจะต้องทำตามที่จดไว้ด้วยไม่งั้นเวลาที่เราทำอะไรอาจจะไปกระทบกับช่วงที่เราต้องทำอย่างอื่นหรือถ้ามันจำเป็น ควรลดสิ่งที่สำคัญน้อยที่สุดในวันนั้นไปก่อนหรือเอาออกไปในวันนั้น อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงตารางบ้างตามความจำเป็น แต่อย่าทำบ่อยไม่งั้นจะไม่มีอะไรลงตัวเลยให้เวลากับช่วงนั้นให้พอดีและไม่เกินไป
3. ทำอย่างสม่ำเสมอ
ต้องทำอย่างสม่ำเสมอไม่งั้นเราจะเป็นคนที่ไม่มีเวลาทำอะไรสักอย่างละทุกอย่างที่วางแผนทำจะพังลงง่ายมากๆเลย ถ้าทำตามตารางทุกวันเราจะมีเวลาให้ทุกอย่างที่เราอยากทำ และจะติดเป็นนิสัยด้วย แล้วเราจะได้มีเวลากับทำอย่างที่เราอยากจะทำวันแต่ละวัน อย่าลืมให้รางวัลแก่ตัวเองด้วยละเดียวเหมือนทำไปแล้วไม่ได้อะไรกลับมาเลย
สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนทำตามตางรางที่ตัวเองจัดขึ้นมาด้วยให้ได้ละ ขอให้โชคดีครับ
Advertisement
Advertisement
ความคิดเห็น
