"วิธีรับมือ เมื่อต้องเจอกับคำพูดแย่ ๆ "

ขอบคุณภาพปก : Credit www.freepik.com

"วิธีรับมือ เมื่อต้องเจอกับคำพูดแย่ ๆ "

ขอบคุณภาพ : www.freepik.com 

ในชีวิตของคนเรา คงจะมีหลายครั้งที่เราต้องเจอหรือได้รับคำพูดที่แย่ ๆ จากคนบางคน หรือจากคนใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นเจ้านาย เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนในครอบครัว ที่คอยแต่จะพูดจากแย่ ๆ หรือ คำพูดจา ที่ทำให้เราเสียใจหรือเสียความรู้สึกไม่มากก็น้อย ในวันนี้ เราจะมาดูวิธีรับมือเมื่อเราต้องเจอกับคำพูดแย่ ๆ เหล่านี้กันค่ะ

1. ทิ้งคำพูดเหล่านั้นไปซะ

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

การที่มีคนมาพูดแรง ๆ หรือพูดจาไม่ดีใส่คุณ ขอให้คุณคิดว่า เขาเองอาจจะกำลังมีเรื่องเครียดหรือเรื่องทุกข์ใจอยู่ก็เป็นได้ เลยไม่รู้จะไปพูดหรือระบายออกกับใคร ซึ่งเขาอาจจะมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ที่ต่ำ หรืออาจจะมีปมบางอย่างในจิตใจ เลยทำให้เขาพูดออกมาโดยไม่ทันได้คิดถึงความรู้สึกของคุณ ขอให้คุณเปลี่ยนจากที่จะโกรธมาเป็น “ความเข้าใจ” พวกเขาแทน คุณอาจจะตอบกลับไปด้วยวิธีที่นุ่มนวลและจงทิ้งคำพูดแย่ ๆ เหล่านั้นไปซะ โดยไม่ต้องไปคิดถึงมันอีก

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

การที่คุณต้องเจอกับคำพูดแย่ ๆ ที่ถาโถมมาใส่คุณนั้น คุณอาจจะมองว่ามีแต่ข้อเสีย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า สิ่งเหล่านี้ถือว่าเป็นบทเรียนที่ดีที่จะสอนคุณให้มีความอดทนและเข้มแข็งที่จะก้าวข้ามสิ่งเหล่านี้ เพื่อที่คุณจะได้เรียนรู้ว่าคุณควรจะทำตัวหรือปรับตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้คุณต้องตกเป็นเป้านิ่งหรือตกเป็นเหยื่อของคำพูดแย่ ๆ เหล่านั้น