ไลฟ์แฮ็ก

เริ่มต้นเช้าวันใหม่...ด้วยการกิน ”กบ” | รีวิวหนังสือ

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
เริ่มต้นเช้าวันใหม่...ด้วยการกิน ”กบ” | รีวิวหนังสือ

หลายคนคงคุ้นเคยกับคำเปรียบเปรยที่ว่า กินกบ กันใช่ไหมคะ การกินกบนั้นก็เปรียบเสมือนกับการทำงานชิ้นที่สำคัญที่สุด และยากที่สุดเป็นอย่างแรกของวันนั่นเองค่ะ ซึ่งแนวคิดนี้ได้มีการเขียนสรุปเป็นหนังสือที่ชื่อว่า “กินกบตัวนั้นซะ”

Book

โดยหนังสือเล่มนี้ จะพูดถึงเรื่องราวว่า “กุญแจสำคัญของความสำเร็จในทุกวันคือ การกินกบตัวนั้นซะ!” (Eat That Frog!) ซึ่งเป็นหนังสือขายดีระดับโลก ยอดขายกว่า 1,500,000 เล่ม เขียนโดย Brian Tracy นักเขียนและนักพูดชื่อดังด้านความสำเร็จ ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับ 21 วิธีในการหยุดผัดวันประกันพรุ่ง และทำงานให้ได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง สำหรับคนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการบริหารเวลาแนะนำว่า“ควรอ่าน” หนังสือเล่มนี้เป็นอย่างยิ่งค่ะ

Book

หากนำ 21 วิธีหยุดการผัดวันประกันพรุ่งไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เชื่อว่าการบริหารเวลาของทุกคนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างแน่นอน โดยเราได้สรุปคร่าวๆ มาให้ทุกคนลองไปทำตามกันได้ดังนี้ค่ะ👍😊

Advertisement

Advertisement

1. จัดโต๊ะ ตัดสินใจให้แน่ชัดว่าต้องการอะไร เพราะความชัดเจนเป็นเรื่องสำคัญ ให้เขียนเป้าหมายและจุดประสงค์ออกมาก่อนเริ่มลงมือทำ

2. วางแผนแต่ละวันเอาไว้ล่วงหน้า คิดแล้วเขียนลงบนกระดาษ ใช่เวลา 1 นาที ไปกับการวางแผนจะสามารถประหยัดเวลาในการลงมือทำได้ถึง 5–10 นาท

3. ใช้กฎ 80/20 กับทุกเรื่อง 20 % ของกิจกรรมที่คุณทำจะก่อให้เกิดผลลัพธ์มากถึง 80 %  จงทุ่มเทความพยายามให้กับงาน 20 % อันมีค่านั้นเสมอ

4. คำนึงถึงผลลัพธ์ที่ตามมา งานที่มีความสำคัญที่สุดคืองานที่ก่อให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงที่สุดต่อชีวิตส่วนตัวและหน้าที่การงานของเรา ไม่ว่าจะเป็นผลกระทบในแง่บวกหรือลบ จงให้ความสนใจงานเหล่านี้ให้มากที่สุด

5. ฝึกผัดวันประกันพรุ่งอย่างสร้างสรรค์เนื่องจากไม่สามารถทำไปเสียทุกอย่างได้ จึงต้องเรียนรู้ที่จะผัดผ่อนงานที่สำคัญน้อยกว่าออกไป เพื่อให้มีเวลามากพอที่จะทำงานไม่กี่อย่างที่มีความสำคัญอย่างแท้จริง

Advertisement

Advertisement

6. หมั่นใช้เทคนิค ABCDE อยู่เสมอ ก่อนเริ่มทำงานต่าง ๆ ที่รออยู่ ให้ใช้เวลาสักครู่จัดประเภทงานตามลำดับความสำคัญ เพื่อให้มั่นใจได้ว่ากำลังทำสิ่งที่สำคัญที่สุดอยู่เสมอ

7. ให้ความสำคัญกับหน้าที่หลัก ระบุให้ได้ว่า อะไรคือหน้าที่ที่จำเป็นต้องทำให้ดีที่สุดเพื่อให้งานโดยรวมได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แล้วลงมือทำหน้าที่นั้นไปตลอดทั้งวัน

8. ประยุกต์ใช้กฎทองสามประการ ระบุงาน 3 อย่างที่ทำประโยชน์ให้บริษัทได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของงานทั้งหมดที่ทำ พุ่งเป้าไปที่การทำงานเหล่านั้นให้เสร็จก่อนงานอื่น ๆ แล้วจะมีเวลาให้กับครอบครัวและชีวิตส่วนตัวมากขึ้น

9. เตรียมการอย่างรอบคอบก่อนเริ่มงาน เตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นไว้ให้พร้อมก่อนเริ่มงาน วางไว้ในตำแหน่งที่หยิบใช้สะดวก รวบรวมข้อมูล รายงาน บทความ เครื่องมือ วัตถุดิบที่จำเป็นสำหรับการทำงานให้เสร็จและเบอร์โทรติดต่อที่อาจต้องใช้ เพื่อให้เริ่มทำงานและทำไปอย่างต่อเนื่องโดยไม่ติดขัด

Advertisement

Advertisement

10. จับตามองถังน้ำมันทีละถัง เราสามารถทำงานที่ยากและใหญ่ที่สุดให้สำเร็จได้เพียงแค่ทำไปทีละขั้นตอนจนกว่าจะเสร็จ

11. พัฒนาทักษะสำคัญ ๆ ของคุณให้ดีขึ้น ยิ่งเรามีความรู้และมีทักษะในการทำงานชิ้นนั้นๆ เราก็จะสามารถทำงานให้ประสบผลสำเร็จได้อย่างรวดเร็วขึ้น

12. นำความสามารถพิเศษของคุณมาใช้ให้เกิดผล ค้นหาว่าอะไรเป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้ยอดเยี่ยม แล้วทุ่มเททำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด

13. มองหาข้อจำกัดของคุณ ระบุข้อจำกัดต่าง ๆ (ทั้งภายในและภายนอก) ที่เป็นตัวกำหนดว่าเราจะบรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุดได้เร็วหรือช้าแค่ไหน แล้วพยายามหาทางแก้ไขมัน

14. สร้างแรงกดดันให้ตัวเอง จินตนาการว่าเราต้องเดินทางไปต่างประเทศนานหนึ่งเดือน แล้วทำราวกับว่าต้องสะสางงานสำคัญ ๆ ให้เสร็จทั้งหมดก่อนออกเดินทาง

15. เพิ่มพลังของคุณไปสู่จุดสูงสุด ในแต่ละวัน ให้ค้นหาช่วงเวลาที่มีพลังกายและพลังสมองสูงสุด แล้วทำงานสำคัญและยากที่สุดในช่วงเวลานั้น และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ทำงานได้อย่างเต็มความสามารถ

16. กระตุ้นตัวเองให้ลงมือทำ ทำหน้าที่เป็นกองเชียร์ที่คอยให้กำลังใจตัวเอง มองหาแง่มุมดี ๆ ที่ซ่อนอยู่ในทุกสถานการณ์ ให้ความสำคัญกับทางออกมากกว่าตัวปัญหา มองโลกในแง่ดีและคิดในแง่บวกอยู่เสมอ

17. สลัดตัวเองให้พ้นจากกับดักเทคโนโลยีใช้เทคโนโลยีเพื่อช่วยให้การติดต่อสื่อสารดีขึ้นแต่อย่าปล่อยให้ตัวเองตกเป็นทาสของมัน 

18. หั่นงานเป็นชิ้น ๆ ซอยงานที่มีขนาดใหญ่และซับซ้อนเป็นส่วน ๆ แล้วจึงเริ่มต้นจากทำงานเล็ก ๆ นั้นไปทีละส่วน

19. สร้างช่วงเวลาขนาดใหญ่ แบ่งเวลาในแต่ละวันออกเป็นช่วง ๆ วางแผนการทำงานไปตามช่วงเวลาเหล่านั้น แล้วหาทางรวบช่วงเวลาเข้าด้วยกันเมื่อต้องการช่วงเวลาขนาดใหญ่สำหรับการทำงานที่สำคัญที่สุด

20. สร้างสำนึกแห่งความเร่งด่วน สร้างนิสัยในการลงมือทำงานสำคัญ ๆ และทำให้เสร็จลุล่วงโดยเร็ว สั่งสมชื่อเสียงให้เป็นที่รู้จักในฐานะคนที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วและดีเยี่ยม

21. แน่วแน่กับงานทุกอย่างที่ทำ จัดลำดับความสำคัญของงานให้ชัดเจน เริ่มลงมือทำงานที่สำคัญที่สุดทันที และทำไปโดยไม่หยุดจนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์ นี่คือกุญแจสำคัญที่แท้จริงสู่การทำงานที่ยอดเยี่ยมและเปี่ยมประสิทธิภาพ

ถ้าสิ่งแรกที่คุณทำในตอนเช้าคือการกินกบเป็น ๆ หนึ่งตัว นั่นเท่ากับว่าตลอดทั้งวันจะมีแต่เรื่องดี ๆ เพราะคงไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่านั้นอีกแล้ว ดังนั้นรีบหากบตัวนั้นของคุณให้เจอ แล้วกินมันเข้าไปซะ!

BookCredit : ภาพถ่ายโดยผู้เขียน

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์