10 เป้าหมายชีวิตดี๊ดี ปี 2020

ใกล้ถึงเวลาที่จะได้บอกลาปี 2019 เข้ามาเต็มที่ ในปี 2020 นี้ ก็ขอให้เพื่อนๆมีความสุข คิดสิ่งใดก็ขอให้สมความปรารถนา สุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ ประสบความสำเร็จในทุกๆด้าน แต่จะอย่างไรก็ตามคำอวยพรเหล่านี้ถือเป็นกำลังใจที่จะผลักดันให้เราก้าวหน้าต่อไปในปีใหม่ เพื่อให้ชีวิตเป็นไปตามคำอวยพรที่ได้รับ เราควรจะวางแผนการใช้ชีวิตให้ดีตั้งแต่ต้นปี ในวันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์ 10 เป้าหมายที่ควรตั้งไว้ตั้งแต่วันนี้ เพื่อให้ชีวิตดี๊ดีในปีหน้า ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย

Photo https://pixabay.com/images/id-2372176/

1. ใส่ใจรูปร่างและสุขภาพของตัวเอง

การมาถึงของวันปีใหม่นั้น นอกจากจะเป็นการเฉลิมฉลองกับความสำเร็จของปีที่ผ่านมาแล้ว ยังเป็นการแสดงถึงอายุที่มากขึ้นของเราอีกด้วย เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งสำคัญที่สุดคือสุขภาพ การหันมาสนใจสุขภาพและรูปร่างตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ไม่ใช่แค่การลดความอ้วน แต่ขอแค่ให้ดูแลรูปร่างของตนเอง ให้เหมาะสม ลองดูเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าสักนิด ชิ้นไหนที่เราใส่ไม่ได้แล้วก็ให้ตั้งเป้ากับตัวเองว่าปีนี้ฉันจะกลับมาใส่มันให้ได้

5. ออกจากงานที่ไม่ใช่

ใครที่หมด passion ในการทำงาน ไม่มีความสุขที่จะต้องตื่นไปทำงานในทุกๆเช้าหรืออาจมีปัญหากับคนรอบข้างในที่ทำงาน จนไม่มีกะจิตกะใจจะทำงาน การถอยออกมาตั้งหลักน่าจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด เพราะการยังทำงานอยู่ในที่ๆไม่ใช่ นอกจากจะเป็นการถอยหลังลงคลองแล้ว ยังไม่มีโอกาสที่จะพัฒนาตัวเองได้อีกด้วย

Photo https://pixabay.com/images/id-2906458/

6. ให้เวลากับครอบครัวและคนที่เรารักมากขึ้น

บทบาทหน้าที่การงานทำให้เราได้ใช้เวลากับครอบครัวและคนที่เรารักน้อยลง การออกไปพบปะกับเพื่อนๆสังสรรค์เฮฮากับคนที่อยู่ในวัยเดียวกัน ก็เป็นเรื่องที่น่าสนุกไม่น้อย แต่อย่าลืมว่าคนที่สำคัญที่สุดและรักเราที่สุดในชีวิตก็คือครอบครัวของเราควรใช้เวลากับพวกเขาให้มากๆและเรียงลำดับความสำคัญให้ถูกต้อง

7. เป็นผู้ใหญ่และมั่นใจในตัวเองให้มากขึ้น

การผ่านพ้นปีใหม่มาอาจเป็นการเตือนตัวเราเองว่าเราโตขึ้นอีก 1 ปีแล้ว ในปีนี้ขอให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้น กล้าคิด กล้าตัดสินใจ มีความเป็นผู้นำมากขึ้น จริงอยู่ที่คนเรามีความมั่นใจไม่เท่ากันแต่สิ่งเหล่านี้สามารถฝึกฝนและพัฒนาเพื่อให้ชีวิตดีกว่าที่เป็นอยู่

8. ประสบความสำเร็จในทุกๆวัน

เป้าหมายที่ชัดเจนนำไปสู่การประสบความสำเร็จในชีวิต เพราะฉะนั้นเราไม่ควรตั้งเป้าหมายที่ภาพรวมอย่างเดียวแต่ควรตั้งเป้าหมายในทุกๆวัน อย่างเช่น "วันนี้ฉันจะออกกำลังกายให้มากกว่าเมื่อวาน" หรือ "วันนี้ฉันจะแบ่งเวลามาเพื่อศึกษาภาษาอื่นๆเพิ่ม" การตั้งเป้าหมายรายวันเหล่านี้ เมื่อคุณทำมันสำเร็จ นั่นจะเท่ากับว่าคุณสามารถประสบความสำเร็จได้ในทุกๆวัน และคุณก็จะรู้สึกว่าการประสบความสำเร็จไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

9. อย่าทำสิ่งที่ไม่คุ้มค่าแก่การเสียเวลา

หลายๆคนอาจมีแพลนที่จะทำกิจกรรมมากมายในปีใหม่นี้ ความกระตือรือร้นที่จะพัฒนาตัวเองในด้านต่างๆเป็นเรื่องที่ดี แต่การมีมากเกินไปอาจทำให้เราไม่เห็นเป้าหมายที่แท้จริงและไม่สามารถโฟกัสที่อย่างใดอย่างหนึ่งได้ เราจึงควรที่จะแน่วแน่กับเป้าหมายที่คุ้มค่าแก่การเสียเวลาและเกิดประโยชน์สูงสุด

10. แบ่งปันพลังบวกให้กับคนรอบข้าง

การที่จะมีพลังบวกในการใช้ชีวิตนั้น จำเป็นต้องมีสติตลอดเวลา ไม่ควรเก็บเรื่องที่ไม่สบายใจหรือเรื่องเครียดจนปล่อยให้เรื้อรัง ควรหมั่นสังเกตตัวเองและหาทางจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีที่เกิดขึ้น เมื่อคุณมีพลังบวกนั้นแล้ว คุณก็จะสามารถแบ่งปันให้กับคนรอบข้างคุณและคุณก็จะได้รับพลังบวกนั้นกลับคืนมา

เป็นไงกันบ้างครับกับ 10 เป้าหมายที่ควรจะให้สัญญากับตัวเองว่า "ฉันจะทำมันให้สำเร็จในปีใหม่นี้" สำหรับบางคนอาจจะดูเหมือนยาก แต่ถ้าเรามีความคิดความตั้งใจที่จะทำให้สำเร็จแล้ว ต่อให้คุณทำสำเร็จเพียงข้อใดข้อหนึ่ง นั่นก็เท่ากับว่าคุณประสบความสำเร็จมากกว่าเมื่อวานแล้ว อย่าลืมหยิบสมุดปากกาขึ้นมาจด 10 เป้าหมายนี้ไว้นะครับ เพราะถ้าทำได้ ชีวิตดี๊ดีแน่นอน

Photo https://pixabay.com/images/id-4205694/

แหล่งข้อมูล : https://www.hotcourses.in.th/study-abroad-info/before-you-leave/new-year-resolutions/