ไลฟ์แฮ็ก

" 5 " วิธีฝึกฝนตนเองให้พูดเก่ง และคุยสนุก

290
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
 " 5 " วิธีฝึกฝนตนเองให้พูดเก่ง และคุยสนุก

..." เคยรู้สึกมั้ยว่าหลายครั้งที่เราจะสื่อสารหรือต้องการที่จะพูดอะไรสักอย่างแล้วพูดติดๆขัดๆไปหมด ทั้งที่เราก็ไม่ได้ตื่นเต้นอะไร แต่คนที่ฟังเราเขากลับไม่เข้าใจในสิ่งที่เราพูด จึงทำให้เรารู้สึกว่าการสื่อสารนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆเลย เวลาคุยกับคู่สนทนาก็จะกังวลอยู่เสมอว่าเขาจะเข้าใจในสิ่งที่เราพูดหรือไม่ จะสนทนากันเรื่องอะไรดีเมื่อเจอหน้ากัน คุยกันอย่างไรเพื่อให้รักษาสัมพันธ์ที่ดีต่อกันได้ หรือคุยกันอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน เป็นต้น การพูดเป็นทักษะที่สามารถฝึกฝนกันได้ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำวิธีง่ายๆมาลองฝึกฝนกันดูเผื่อเป็นประโยชน์ต่อทุกคนไม่มากก็น้อยนะคะ ตามไปดูกันเลยค่ะทุกคน "...

1. สร้างความกล้าแสดงออกในการพูดคุย

..." เพื่อให้เรามีความมั่นใจในตัวเองและต้องคิดว่าเราต้องทำได้ ต้องพูดได้ ต้องพูดแล้วคนฟังจะเข้าใจในสิ่งที่เราพูด โดยการฝึกพูดกับตัวเองหน้ากระจกเพื่อดูสีหน้าท่าทาง อารมณ์ กิริยาบุคคลิกที่สื่ออกมาว่าสอดคล้องกับเรื่องที่เรากำลังพูดอยู่หรือไม่ อาจใช้ภาษากายเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจก็ได้ ถ้าเรามีความมั่นใจเราก็มีความกล้าที่จะพูดที่จะคุยได้อย่างไม่เคอะเขินนะคะ "...

Advertisement

Advertisement

รูปที่1

2. ฝึกฝนการฟังเพื่อเรียนรู้การใช้คำหรือภาษาในการพูดที่หลากหลายตามยุคตามสมัย

..." การฟังเป็นสิ่งสำคัญในเรื่องของภาษาหรือคำที่จะใช้ในการพูด ภาษาสละสลวย น่าฟัง เข้าใจง่าย ตามยุคตามสมัย อย่างเช่น ถ้าเราฟังข่าวหรือฟังเรื่องราวทางวิชาการ เราก็จะได้ภาษาทางวิชาการ ติดใช้คำทางวิชาการซึ่งบางทีอาจจะเข้าใจยากหน่อยว่าแปลว่าอะไรเพราะบางคำก็ต้องมาแปลความหมายกันอีก หรือจะเป็นภาษาเกม ภาษาในทวิตเตอร์ เฟสบุ๊ค อินสตาแกรม เหล่านี้ก็จะเป็นภาษาวัยรุ่นหน่อย สั้นๆเข้าใจง่าย แต่บางคำก็ต้องหาความหมายเหมือนกันว่าแปลว่าอะไร แต่จะนิยมใช้คำสั้นๆกันและก็เข้าใจกันเฉพาะกลุ่มคนเหล่านั้น อาจจะเป็นคำที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนหรือคำที่ไม่มีในหลักภาษาไทยที่บัญญัติไว้ในพจนานุกรมไทย เนื่องจากเป็นคำที่คิดค้นขึ้นมาเองตามสมัยและช่วงเวลานั้นๆ หรือเป็นภาษาในการ์ตูนที่เราชอบดูตอนเด็กเป็นภาษาที่สนุกและเข้าใจง่ายน่าฟัง อย่างรายการวาไรตี้ รายการตลก หรือละคร เป็นภาษาที่เราใช้สื่อสารสนทนากันในชีวิตประจำวัน ภาษาเหล่านั้นเราควรฝึกฟังและเรียนรู้วิธีพูด วิธีใช้ภาษา วิธีใช้คำ ควรพูดคำไหนตลก พูดคำไหนน่าฟังแล้วชวนหัวเราะ ยังมีภาษาการตลาด ภาษาแม่ค้า ภาษาคอลเซ็นเตอร์ และอื่นๆอีกมากมาย ฟังเยอะๆจะช่วยให้เราได้ภาษาพูดที่หลากหลายและสามารถคุยได้หลากหลายได้ด้วยเช่นกันนะคะ "...

Advertisement

Advertisement

รูปที่2

3. ฝึกจับประเด็นในการฟังเพื่อให้รู้ความสนใจในเรื่องที่คุยกับคู่สนทนา

..." ฝึกจับประเด็นก็เป็นสิ่งที่สำคัญ ช่วยให้เรารู้ว่าคู่สนทนาของเรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร หรือพูดอยู่ในขอบเขตของเรื่องอะไร คู่สนทนาของเรามีหลายแบบหลายประเภทซึ่งการสื่อสารหรือคำพูดของแต่ละคนที่สื่อออกมาล้วนแตกต่างกัน นอกจากจะเป็นผู้พูดที่ดีแล้วต้องเป็นผู้ฟังที่ดีด้วย ดังนั้นการตั้งใจฟังและใส่ใจในคำพูดของคู่สนทาทำให้รู้ว่าคู่สนทนาของเราต้องการที่จะพูดหรือสื่อสารอะไรซึ่งบางคำพูดที่เขาพูดออกมาบางคำเราอาจจะยังไม่เข้าใจจึงต้องอาศัยการถามเข้าช่วยด้วยเพื่อให้เข้าใจถึงเจตนาของคู่สนทนาของเรามากยิ่งขึ้น ทั้งนี้ถ้าเราตั้งใจฟังคู่สนทนาก็จะทำให้รู้ว่าคู่สนทนาของเราสนใจเรื่องอะไรเราจะสามรถคุยได้ตรงกับเรื่องที่เขาสนใจและคุยกันอย่างสนุกสนานกันเลยทีเดียว "...

Advertisement

Advertisement

รูปที่3

4. การฝึกพูดคนเดียว

..." วิธีนี้เป็นหัวใจสำคัญของการพูดเลยนะทุกคน ก่อนที่เราจะไปพูดกับคนอื่นเราต้องฝึกพูดคนเดียวก่อนจริงมั้ยค่ะทุกคน ไม่ว่าเราจะพูดไม่รู้เรื่องใช้ภาษาพูดไม่เป็น แต่การฝึกเปล่งเสียงพูดออกมาให้ได้ยินเสียงของเรานั้นทำให้เรารู้ว่าเราควรพูดด้วยน้ำเสียงและระดับเสียงอย่างไร ได้รู้จุดบกพร่องในเรื่องพูดคือรู้ตัวเองว่าเป็นคนพูดเบา พูดเร็ว พูดรัว หรือพูดช้าจนเกินไป เป็นต้น เมื่อเรารู้เเล้วก็ฝึกที่จะพูดให้ชัดขึ้น เสียงดังขึ้น และเมื่อมีภาษาพูดอยู่ในคลังสมองเพียงพอแล้วเราก็ค่อยๆกรั่นกรองคำพูดเหล่านั้นออกมาโดยใช้วิธีการเขียนหรืออัดเสียงแล้วมาเปิดฟังก็ได้ว่าเสียงพูดของเราน่าฟังมั้ย หรือพูดแล้วเราเข้าใจกับคำพูดของเราหรือไม่ ใช้วิธีนี้ฝึกฝนกันไปเรื่อยๆรับรองว่าต้องพูดเก่งได้อย่างแน่นอนค่ะ "...

รูปที่4

5. ใช้ภาษากายประกอบการพูด

..." ภาษากายหรือภาษาท่าทางก็มีส่วนช่วยให้การพูดของเราดูน่าสนใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวมือ เคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกาย การแสดงท่าทางประกอบการพูด การสร้างอารมณ์ สร้างซีนในการพูด ช่วยดึงดูดผู้ฟังให้สนใจเราและตั้งใจฟังเรารวมทั้งสนุกไปกับเราด้วย ยิ่งทำให้การสนทนาในครั้งนั้นสนุกจนเรากลายเป็นคนคุยสนุกและใช้เวลาคุยกันได้นานๆเลยทีดียวค่ะทุกคน "...

รูปที่5 ..." วิธีเหล่านี้ใช้ได้จริง และเป็นเทคนิคง่ายๆที่ทุกคนสามารถนำไปใช้กันได้ จากคนที่ไม่กล้าพูด ไม่กล้าคุย ไม่รู้จะพูดอะไร พูดไม่รู้เรื่องพูดวกไปวนมา พูดแล้วคู่สนทนาไม่เข้าใจ สามารถทำให้เรากลายเป็นคนที่พูดเก่ง คุยสนุกขึ้นมาได้ทันที การสื่อสารเป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่ว่าจะเป็นการสื่อสารรูปแบบใดก็ตาม ตราบใดที่คนเรายังต้องติดต่อสื่อสารกันพบปะพูดคุยกันตราบนั้นการสื่อสารก็ยังคงมีผลต่อการดำเนินชีวิตของเราตลอดไป ดังนั้นการสื่อสารถ้าเรามีทักษะหรือเทคนิคในการสื่อสารที่ดีก็จะทำให้เราสนุกกับการพูดคุยกันกลายเป็นคนชอบพูดคุย กล้าแสดงออก มีความมั่นใจในตัวเอง ล้วนแล้วแต่เป็นผลดีต่อตัวเราทั้งนั้น ในทางกลับกันถ้าเราใช้คำพูดที่ไม่ควรพูดเป็นคำพูดที่ทำร้ายจิตใจผู้ฟังอยากพูดอะไรก็พูดออกไปโดยไม่สนใจว่าสิ่งที่เราพูดจะทำให้คนฟังไม่ชอบหรือเกิดการเข้าใจผิดอย่างไรบ้าง แม้ว่าเราจะไม่ได้ตั้งใจหรือไม่มีเจตนาที่จะคิดไม่ดีก็ตาม เพียงแค่คำพูดไม่ดีไม่กี่คำอาจทำลายมิตรภาพหรือทำลายตัวเราได้ ล้วนเป็นผลเสียต่อเราดังนั้นทั้ง 5 วิธีที่กล่าวมานี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนเพื่อนำไปใช้ในการฝึกฝนกันนะคะ "...

เครดิต

1.ภาพหน้าปก (Masukazaเจ้าของบทความ)

2.ภาพประกอบทั้งหมดโดย (Masukasaเจ้าของบทความ)

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
Masukaza
Masukaza
อ่านบทความอื่นจาก Masukaza

"มิตรภาพ เสียงหัวเราะ และรอยยิ้ม"

ดูโปรไฟล์

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์