อื่นๆ
5 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า

5 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า ให้ไวที่สุด....
"คนหมดใจ… ห้ามยังไงก็ไปอยู่ดี" ร้องเสียงสูงบ้างต่ำบ้างไม่เป็นไร เพราะประโยคนี้เราอยากให้ทุกคนได้ใช้ใจฟัง เมื่อความรักมันจบ เราก็คงต้องเจ็บ แต่จะทำยังไงหล่ะให้ระยะเวลาบาดเจ็บของเราสั้นที่สุด วันนี้เรามีกำลังใจในการมูฟออนมาให้เต็มเปี่ยม กำลังรู้สึกแย่ใช่มั้ย ไปดู 5 วิธีมูฟออนให้ได้อย่างไวกันเลย
1. อย่าอยู่คนเดียว
อันดับแรกของการจะมูฟออน คือ พยายาม อย่าอยู่คนเดียว เพราะยิ่งอยู่คนเดียวเราก็จะยิ่งเคว้งคว้าง อ้างว้าง แล้วภาพเก่าๆก็จะลอยมา เราจึงควรออกไปหาเพื่อน หาคนคุย เพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่าน ให้ได้ระบายความในใจที่แสนจะอัดอั้นให้เพื่อนฟัง แต่ ๆ ๆ ๆ ถ้าไม่มีใครคบเราเลยจริง ๆ ให้เราลองคุยกับกระจก บอกความในใจกับคนในกระจก หรือถ้าเข้าขั้นสาหัส การเลือกพบจิตแพทย์ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร และพยายามถามตัวเองว่า ได้อะไรบ้างกับความรู้สึกมูฟออนไม่ได้นี้ แต่หากยังคิดถึงคนเก่าอยู่อีก ก็ให้เปลี่ยนเป็นคิดเรื่องแย่ ๆ ที่เค้าทำ จะทำให้ตัดใจได้เร็วขึ้น2. หากิจกรรมทำให้เพลิน ๆ
Advertisement
Advertisement
หากิจกรรมสนุก ๆ ทำ เช่น อ่านหนังสือ ดูหนังเรื่องใหม่ ๆ ดำน้ำดูปะการัง ทำให้หมด อย่าปล่อยให้ตัวเองว่าง หรือลองออกกำลังกายให้ได้เหงื่อแบบสุด ๆ ก็ช่วยได้ เพราะความเหนื่อยจะทำให้เราหลับสบาย แถมได้สุขภาพ และหุ่นดีอีกด้วย
3. ดูแลตัวเอง ลองเปลี่ยนลุคดูบ้าง
ยิ่งอกหักเรายิ่งต้องรักตัวเอง การดูแลตัวเอง คือ สิ่งที่เราควรทำแต่ต้น หากก่อนหน้านี้เราละเลยไปบ้าง การอกหักก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้เราได้กลับมาดูแลใส่ใจตัวเองมากขึ้น ลุกขึ้นมาแต่งหน้าทาปาก ลองเปลี่ยนลุค หรือแต่งตัวในแบบที่ตัวเองไม่เคยทำ ก็สนุกไปอีกแบบ และจะทำให้เรากลายเป็นคนที่ดูน่าสนใจเพิ่มขึ้นด้วย
4. ออกเดินทาง
ลองออกเดินทางไปในที่ใหม่ ๆ สิ ที่ ๆ เราไม่เคยไปหรือที่ไกล ๆ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการมูฟออน การได้ไปเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ จะทำให้เราลืมเรื่องเก่า ๆ ได้ง่ายขึ้น เพราะความรักก็เหมือนการเดินทางนั่นแหละน่า เดี๋ยวก็เจอที่ใหม่ ๆ ที่ทำให้รู้สึกประทับใจเหมือนกัน
Advertisement
Advertisement
5. เปิดหัวใจรับคนใหม่ ๆ
การมูฟออนโดยเลือกคุยกับคนใหม่ ๆ คบกับคนใหม่ดูบ้างไม่ใช่เรื่องผิด การเปิดใจจึงเป็นเรื่องที่เราควรทำเป็นอันดับแรก ๆ อย่าพยายามปิดกั้นตัวเอง ให้คิดว่าโลกนี้ไม่ได้มีแค่เราคนเดียวที่เสียใจ มีคนอีกมากมายที่พบกับความผิดหวัง ใช้โอกาสนั้นแบ่งปันความรู้สึกกันจะดีกว่า เราอาจได้พบกับคนที่ลงล็อค และทำให้ลืมคนเก่าได้อย่างง่ายดาย และมูฟออนได้ทันทีก็ได้
ลองทำตาม 5 ขั้นตอนนี้ แค่นี้ก็รับรองว่า พรุ่งนี้ที่สดใสจะเป็นของเราแน่นอน
ขอบคุณภาพจาก
- ภาพปกโดย Pexels จาก Pixabay
- ภาพที่1 ภาพโดย Free-Photos จาก Pixabay
- ภาพที่2 ภาพโดย Pexels จาก Pixabay
- ภาพที่3 ภาพโดย kinkates จาก Pixabay
- ภาพที่4 ภาพโดย StockSnap จาก Pixabay
- ภาพที่5 ภาพโดย Karolina Grabowska จาก Pixabay
ความคิดเห็น
