หน้าการอนามัยที่ใส่กันอยู่คิดว่าป้องกันฝุ่น PM 2.5 หรือ โรคติดเชื้อโคโรน่าไวรัส 2019 ได้หรือไม่ แล้วถ้าอยากจะป้องกันทั้ง 2 อย่าง เราจะเลือกใส่หน้ากากอนามัยแบบไหนดีล่ะ ? วันนี้เรามาทำความรู้จักหน้ากากอนามัย มี 2 ชนิดด้วยกันที่จะนำมาให้ทำความรู้จัก 1. หน้ากากอนามัยใยสังเคราะห์ 3 ชั้น ภาพถ่ายโดย Janko Ferlic จาก Pexels สิ่งแรก เราต้องมาทำความรู้จักเจ้าหน้ากากอนามัยนี้เสียก่อน โดยในตัวหน้ากากอนามัยที่เราใส่กันอยู่ทั่วไปนั้น ที่จริงแล้วภายในแบ่งออกเป็นสามชั้น เลยนะ และสามารถกรองฝุ่นและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคและเชื้อโรคจำพวกเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ด้วย แต่ประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่น PM.2.5 นั้นสามารถป้องกันได้ ประมาณ 48 % เท่านั้น แต่สามารถป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโคโรนาไวรัส 2019 ได้นะ เรามาดูกันดีกว่าว่า หน้ากากอนามัยใยสังเคราะห์ 3 ชั้น ประกอบไปด้วยชั้นอะไรบ้าง ชั้นแรกหรือชั้นในสุด จะมีสีขาวอยู่ด้านใน ผิวนุ่มนิ่ม ใช้สัมผัสกับผิวของเรา ชั้นที่สองหรือชั้นกลาง ชั้นนี้แหละที่ใช้ในการกรองเชื้อโรค ไม่เข้ามาสู่ร่างกายของเรา ชั้นสุดท้าย ชั้นนอกที่เป็นสีเข้ม ซึ่งชั้นนี้จะต้องอยู่ด้านนอกเท่านั้นนะ เพื่อป้องกันน้ำและสิ่งสกปรกไม่ให้เข้ามาสู่ร่างกาย เพราะชั้นนี้เคลือบสารที่กันน้ำป้องกันน้ำหรือสารคัดหลั่ง ของคนอื่นที่ไอจามลอยในอากาศซึมเข้าสู่ร่างกายเรา วิธีการใส่หน้ากากอนามัยแบบใยสังเคราะห์ 3 ชั้น อย่างถูกต้องใส่แบบไหนล่ะ ? วิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องจะต้องเอาด้านสีเข้มออกด้านนอก เสมอนะ แล้วก็ใส่แล้วก็ต้องปิดทั้งปากและจมูก เอาลวดไว้ด้านบนแล้วกดลวดให้แนบกับสันจมูก ถือว่าเป็นการใส่หน้ากากอนมัยเสร็จสิ้น แล้วถ้ามันไม่มีสีเราจะดูยังไง ? ให้สังเกตว่ามันจะเป็นด้านที่มันวาว ถ้าเจอด้านนี้ก็เอาด้านนี้ออกเลย กับอีกวิธีนึง ให้สังเกต ว่าสายคล้องหูนะ จะต้องอยู่ด้านใน เสมอ บอกกันขนาดนี้แล้วอย่าให้เห็นใส่ผิดกันอีกล่ะ How to ทิ้ง หน้ากากอนามัยทิ้งอย่างไรให้ดีที่สุด - ถอดหน้ากากออกโดยไม่สัมผัสด้านใน -จับที่ขอบแล้วพับครึ่งให้ด้านที่สัมผัสหน้าอยุ่ข้างใน -จับที่ขอบแล้วพับครึ่งอีกครั้ง -พับครึ่งอีกครั้งหนึงทบให้เชือกสองฝั่งอยู่ด้านเดียวกัน -ใช้เชือกคล้องหูเป็นที่รัดมัดให้แน่น -ใส่ถุงปิดให้มิดชิดและนำทิ้งลงถังขยะ 2.หน้ากากอนามัยชนิด N95 ภาพถ่ายโดย Ian Panelo จาก Pexels สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ดีที่สุดป้องกันได้ทั้งฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่มีอนุภาคขนาดเล็กได้ถึง 0.3 ไมครอน ดังนั้นหน้ากากอนามัย N95 จึงเป็นหน้ากากอนามัยที่ สามารถป้องกันได้ทั้งฝุ่น PM2.5 แล้ว เชื้อโคโรนาไวรัสได้ ซื้ออันเดียวป้องกันได้ทั้ง 2 แบบเลยนะ วิธีทิ้งหน้ากาก N95 ที่ถูกต้อง หน้ากาก N95 จัดเป็นขยะทั่วไปได้ แต่อาจแพร่เชื้อโรคได้หากเราเป็นโรคที่ติดต่อได้ เช่น หวัดต่างๆ ดังนั้นก่อนทิ้งควรนำหน้ากาก N95 ที่ใช้แล้วใส่ถุงพลาสติก มัดปากถุงให้แน่น นำไปทิ้งในถังขยะทั่วไป และล้างมือทุกครั้งหลังทิ้งหน้ากาก เกร็ดความรู้ : หน้ากาก N95 สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่าได้ถึง 0.3 ไมครอน แต่ไม่สามารถป้องกันกลิ่นได้ หากใช้แล้วยังได้รับกลิ่นรอบตัวอยู่ เช่น กลิ่นอาหาร กลิ่นน้ำหอม และกลิ่นอื่นๆ ก็ไม่ใช่สิ่งที่บ่งบอกว่าต้องรีบเปลี่ยนหน้ากาก