สุขภาพ

▶️คลิป : ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว

123

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
▶️คลิป : ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว

ท่ายืดกล้ามเนื้อ ครบทุกส่วน จบในคลิปเดียว 

การออกกำลังกายทุกประเภท สิ่งที่สำคัญไม่ควรละเลยก็คือการยืดกล้ามเนื้อทั้งก่อน และหลังการออกกำลังกาย เพื่อลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย ทุกท่านสามารถทำตามคลิปนี้ได้เลยครับ ยืดกล้ามเนื้อครบทุกส่วน รับรองสบายตัว ไม่ต้องง้อหมอนวดครับ

⭐และผมยังมีเทคนิคดีๆเกี่ยวกับการออกกำลังกายอีกหลายอย่าง�� และเรื่องที่น่าสนใจอีกมากมายคลิกลิงก์นี้ได้เลยครับ🙏

https://creators.trueid.net/@NixzLifeHack

ขอบคุณทุกท่านที่รับชมครับ

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !

Advertisement

Advertisement

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์

ฝังวีดีโอ

คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
NixzLifeHack
NixzLifeHack
อ่านบทความอื่นจาก NixzLifeHack

เรื่องเล่า เล่าไปเรื่อย บทความ รีวิว กิน เที่ยว ช้อป แต่งรถ ออกกำลังกาย ฯลฯ เยอะเนาะ สไตล์นิกซ์

ดูโปรไฟล์
บทความอื่นๆจาก NixzLifeHack

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์

Advertisement

Advertisement

ติดกระแส

Advertisement

ครีเอเตอร์ที่แนะนำ
JPooh
dailyjourney
287write
iamnan23
SilverShark
หงส์ดรุณ
ฝันดี
แอ๊ะแอ๋🤪
nowadaysgirl

Advertisement

Advertisement

ข้อตกลงและเงื่อนไข|Copyright © True Digital & Media Platform Company Limited. All rights reserved