ท่าบริหารมือ นิ้วโป้ง คลายเมื่อย คลายปวด สำหรับคนเล่นมือถือนาน มีคลิป

ท่าบริหารมือ คลายเมื่อย คลายปวด สำหรับคนเล่นมือถือนาน ดูคลิปแล้วทำตาม ง่าย แป๊บเดียว สบายมือขึ้นเยอะ

คลิปและภาพประกอบโดยผู้เขียน bepaopao เพลงประกอบ Minimal Happy Upbeat Ukulele Positive Energetic Children Kids Music by SoundGalleryBy from Pixabay

ติดตามผลงานรีวิวอื่นของผู้เขียน bepaopao

รีวิว กิจกรรมสุขภาพ มีคลิปประกอบ

• แจก 3 ท่าลดพุงย้อย ให้เป็นเอวเอส แค่ 10 นาที ก่อนนอน
• แจกตาราง ออกกำลังกาย 3 ท่า ตอนเช้า 15 นาที ท่าง่าย หัวใจแข็งแรง

รีวิว สถานที่ออกกำลังกายสุดเจ๋ง

• กิจกรรมเผาแคลอรี่ สนุก มันส์ แบบ แอคทีฟ ที่ BEAT Active ไบเทค บุรี
• รวม 5 สถานที่ วิ่ง เขา ริมทะเล สะพาน สวน บรรยากาศดี วิวสุดยอด ชลบุรี บางพระ

รีวิวกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆ

• 3 เครื่องบริหาร กล้ามเนื้อขา ให้ กระชับ เรียวงาม เล่นง่ายในฟิตเนส
• แชร์ประสบการณ์ มวยไทยสุดมันส์ กับ ผู้หญิงคนทำงาน
• รีวิว เดินเพื่อสุขภาพ บนเครื่อง My Mountain