ไลฟ์แฮ็ก

〝เคล็ดลับดี ๆ ศิลปะแห่งการเพิกเฉย

453
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
〝เคล็ดลับดี ๆ ศิลปะแห่งการเพิกเฉย

เรามีเวลาจำกัดในชีวิตนี้ถ้าอยากประสบความสำเร็จเร็ว ๆ มีความสุขเร็ว ๆ จงเรียนรู้ ศิลปะแห่งการเพิกเฉย เพราะการใส่ใจในเรื่องที่ไม่สมควรจะถ่วงเวลาการเดินทางของเราทำให้ ตัวเราวอกแวก เสียสมาธิ เสียเวลา 

เราต้องเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยกับ “บางสิ่ง” และ “การกระทำของบางคน” ค่ะ 

1. บางสิ่ง

ภาพจาก freepik.com                                                                                 ขอบคุณภาพจาก freepik.com

สมัยนี้เราถูก “ขาย” ข้อมูลข่าวสาร สินค้า และบริการต่าง ๆ ตลอดเวลา สื่อต่าง ๆ ก็มีเพิ่มขึ้นทุกวัน ทุกฝ่ายต้องการความสนใจจากเรา เราไม่มีเวลามากพอที่จะใส่ใจได้หมด เพราะฉะนั้น เราต้องเลือกเอาเฉพาะที่ “มีประโยชน์” กับเรามากที่สุด 90% ของข่าวต่าง ๆ โดยเฉพาะข่าวทางลบ ข่าวขยะ ทำให้เรารู้สึกไม่ดี ไม่มีผลกระทบต่อเรา ตัดแล้วสบายใจมีความสุขขึ้นเยอะ และทำให้เรามีเวลามากขึ้นในการมีสมาธิทำงานที่อยากให้สำเร็จได้ 

Advertisement

Advertisement

  •  จงใจไม่คลิก ไม่ดู ไม่อ่าน ไม่สนใจ สิ่งที่ไม่ตรงกับเป้าหมานสำคัญของเรา เราจะมีเวลาเพิ่มขึ้นและมีความสุขขึ้นอีกเยอะ 
  • ลดการดูทีวีรายการไร้สาระ ก็ชะช่วยเพิ่มเวลาให้กับเราได้ 

2. การกระทำบางอย่างของบางคน

ภาพจาก freepik.com                                                                                ขอบคุณภาพจาก freepik.com

กับคนทบางคนไม่สมควรที่เราต้องเสียเวลาด้วย เช่น คนที่ ชวนทะเลาะ ชอบพูดทางลบ ใจแคบ ใส่ร้ายคนอื่น นินทา ขี้อิจฉา มีอคติ เหยียดผิว หยิ่งยโส ดูถูกคนอื่น ถ้าเราปล่อยให้คนพวกนี้มากวยใจเรา ทำให้เราโมโหเสียความรู้สึก เราต้องเวลาอันมีค่า เวลาที่นำไปทำสิ่งดี ๆ ได้อีกเยอะ เสีบไปกับการ “คิด” หรือเสียอารมณ์กับการกระทำทางลบของเขา “คุณจะปล่อยให้คนแบบนั้นมีอำนาจเหนือคุณทำไม” จริงไหมคะ  

ภาพจาก freepik.com

ขอบคุณภาพจาก freepik.com

วิธีที่ดีที่สุดที่จะตอบโต้คนเหล่านี้ ก็คือ “การเพิกเฉย” อย่าปล่อยให้คุณค่ากับการกระทำแบบนั้นเอาเวลาเราไป 

Advertisement

Advertisement

  • พาแฟน พ่อแม่/ลูก หรือคนที่เรารักไปเที่ยว 
  • ทำงานสำคัญ 
  • เล่นดนตรี เล่นกีฬา ทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับชีวิต 
  • วางแฟนสำหรับอนาคตที่ดี 
  • ทำประโยชน์ให้กับสังคม 

จะเป็นการใช้เวลาที่ดีกว่า อย่าลืมว่า สิ่งที่เราใส่ใจก็จะโตขึ้น อย่าไปใส่ใจกับคำนินทา คนใจแคบ เพราะจะทำให้สิ่งนั้นมีผลกระทบกับเรามากขึ้น จงเอาเวลาของเราไปใส่ใจกับเรื่องการสร้างอนาคตที่อยากให้เกิดดีกว่าค่ะ 

ภาพจาก freepik.com                                                                              ขอบคุณภาพจจาก freepik.com

“มีคนใจแคบ คนมีอคติ คนพูดลบ คิดลบ อยู่ทั่วไป คนยิ่งใหญ่ จะไม่ไปใส่ใจกับคนเหล่านั้น อย่าเสียพลังอันสำคัญไปกับสิ่งเหล่านั้น พลังที่ถ้านำไปใช้กับสิ่งที่ถูกต้อง จะกลายเป็นความสำเร็จยิ่งใหญ่ คนยิ่งใหญ่โฟกัสไปที่จุดหมายของตัวเราเอง ไม่ไปสนใจเรื่องเล็ก ๆ หรือปากหอยปากปู บางครั้งเขาใช้เหตุการ์ณทางลบเหล่านั้นเป็นแรงผลักดันโดยคิดว่า “สักวันหนึ่ง ฉันจะประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง” 

Advertisement

Advertisement

ภาพจาก freepik.com

                                                                                ขอบคุณภาพจาก freepik.com

ประโยชน์ของการแน่วแน่กับเป้าหมายใหญ่ 

สิ่งหนึ่งที่เราคิดว่าเป็นประโยชน์ สำหรับการมีเป้าหมายที่เราอยากพุ่งชน นั่นคือ คุณไม่มีเวลาไปสนใจเรื่องไร้สาระเล็ก ๆ น้อย ๆ  ในวันที่เพื่อน ๆ เรากำลังสนใจเรื่องสิว เรื่องจีบสาว เรื่องแต่งรถ เรื่องใครสูงกว่าใคร หรือใครหล่อกว่าใคร 

เราเอาเวลาไปใส่ใจการพัฒนาตัวเองด้านอื่น ๆ เช่น ด้านภาษา ด้านบุคลิกผู้นำ เพื่อเดินตามหาความฝันของฝันเราเองจะดีกว่า เราจะไม่ยอมให้เสียเวลาไปแม้แต่นาทีเดียวกับเรื่องเล็ก ๆ และ “คนใจเล็ก” หรือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นหรือคำนินทา 

ภาพจาก freepik.com                                                                                ขอบคุณภาพจาก freepik.com

อย่าให้เขาพวกนั้นมาทำให้เราวอกแวก แล้วเราจะมีความสุขขึ้นเยอะและ “สำเร็จก่อนใคร” 

“เรามีเวลาจำกัดในชีวิตนี้ถ้าอยากประสบความสำเร็จเร็ว ๆ มีความสุขเร็ว ๆ จงเรียนรู้ “การเพิกฉาย” เพราะการใส่ใจในเรื่องที่ไม่สมควรจะถ่วงเวลาการเดินทางของเราทำให้เราวอกแวก เสียสมาธิ และเสียเวลา ขงอทุกคนนะคะ” 


ขอบคุณภาพปกจาก freepik.com 

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์