3 สิ่งสำคัญในชีวิตที่ต้องดูเเล ก่อนจะสายไป !!

ภาพ timon studler จาก unsplash.com

ภาพ ryoji iwata จากunsplash.com

       ในชีวิตประจำวันของเราคนธรรมดาปุถุชน เดินดินกินข้าวเเกงกิจกรรมในการดำเนินชีวิตไปในเเต่ละวันก็คงมีไม่กี่อย่าง หลักๆก็จะใช้เวลาส่วนมากในการประกอบอาชีพทำงานเพื่อหาเงินเลี้ยงชีพเเละเลี้ยงดูคนรอบข้าง คนที่คุณรักเเละรวมไปถึงเลี้ยงดูครอบครัว เมื่อเสร็จจากการงานก็มีเวลาพักผ่อน เเละทำกิจกรรมต่างๆ บางคนก็ทำงานบ้านล้างจานชาม หุงหาอาหารซักเสื้อผ้า กวาดถูบ้านเรือนที่อยู่อาศัยต่างๆบางคนก็อาจจะมีสังสรรค์ปาร์ตี้มากน้อยเเต่ละคนต่างกัน ตกดึกก็พักผ่อนเพื่อเตรียมตัวทำงานเหมือนเดิมในวันพรุ่งนี้ อาจจะเเตกต่างกันตรงที่เเต่ละคนมีสถานะที่เเตกต่างกันออกไป ทำให้มีกิจวัตรที่เเตกต่างเพิ่มเติม 

ภาพ toa heftibaจาก unsplash.com

         อาทิ คนที่อยู่ในสถานะที่มีบุตรก็มีกิจวัตรที่เพิ่มขึ้นมาเช่นกิจกรรมในการดูเเลบุตรหลานต่างๆจะเพิ่มขึ้น ทั้งดูเเลเรื่องความเป็นอยู่ การศึกษา กิจกรรมวันหยุด รับส่งไปที่ต่างๆ จิปาถะ  เเละบางคนอาจจะต้องดูเเลพ่อเเม่หรือญาติพี่น้องที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ กิจวัตรหลักก็อาจจะเป็นการดูเเลผู้ป่วยเป็นหลัก เเละเชื่อว่าทุกคนไม่ว่าจะมีภาระกิจหรือกิจวัตรประวันที่เเตกต่างกันไปในเเต่ละคนเเต่เชื่อเหลือเกินว่าส่วนมากก็จะเป็นกิจกรรมที่ทำเวียนวนอยู่เหมือนเดิมวันเเล้ววันเล่า เดือนเเล้วเดือนเล่า ปีเเล้วปีเล่า 

ภาพ sharon sccutcheon

จาก unsplash.com

1.   สุขภาพ         

           เพราะสุขภาพก็เปรียบเหมือนลมหายใจ  ต่อให้เรามีทุกสิ่งทุกอย่างทั้งเเก้วเเหวนเงินทอง หน้าที่การงานตำเเหน่งใหญ่โต มีบ้าน มีรถ มีที่ดินมากมาย มีทรัพย์สมบัติมหาศาลกองท่วมหัว ถ้าสุขภาพเเย่ อาทิ อยู่ในสภาพพิการไม่สามารถเดินได้ นอนติดเตียง หรือเเม้กระทั่ง เป็นโรคมะเร็งเเล้วต้องเผชิญกับการที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ต้องสวนปัสสาวะ ใส่ท่อช่วยหายใจ ให้อาหารทางสายยาง ขอถามหน่อยคะว่าเงินทองที่กองอยู่มันช่วยอะไรได้มั้ยคะ ก็อาจจะช่วยได้ในระดับนึงคือช่วยจ่ายค่ารักษาที่ดีที่สุด จ่ายค่านอนโรงพยาบาลที่ดีที่สุด จ่ายค่ายาเเละค่าใช้จ่ายต่างๆในการรักษา เเต่ถ้าไม่เคยดูเเลสุขภาพเลยจนร่างกายหรือสุขภาพมาถึงจุดที่เเย่มากๆจนเกินเยียวยารักษา เงินเท่าไหร่ก็ไม่สามารถซื้อได้นะคะ ดังที่เราได้ยินข่าวคนรวย นักธุรกิจต่างๆที่ป่วยตาย ยกตัวอย่างให้เห็นภาพนั่นก็คือ สตีฟ จ็อบ คนอัจฉริยะที่สามารถสร้างผลงานเปลี่ยนโลก เเต่ต้องมาตกม้าตายเพราะป่วยเป็นโรคมะเร็งตับระยะสุดท้ายจนถึงขั้นเสียชีวิตจากโลกใบนี้ไปในที่สุด เพราะฉะนั้นยังไม่สายคะที่จะกลับตัวกลับใจมาดูเเลเรื่องสุขภาพของตัวเองกันเถอะคะ ทั้งเรื่องอาหารการกิน  เรื่องเหล้าเรื่องสูบบุหรี่ เรื่องความเครียด เรื่องการพักผ่อน ทุกคนรู้อยู่เเล้วว่าอะไรดีไม่ดี อะไรทำเเล้วส่งผลให้สุขภาพเเย่ ขึ้นอยู่กับว่าใครจะให้ความสำคัญกับสุขภาพในวันที่ยังไม่สายนะคะ     

ภาพ brooke cagle           จากunsplash.com

 2.   รักษาความสัมพันธ์ที่ดี

มนุษย์เป็นสัตว์สังคมทุกคนในโลกนี้ล้วนมีความสัมพันธ์เกี่ยวเนื่องกันเเละมนุษย์ก็ไม่สามารถดำรงชีวิตได้บนโลกอันโหดร้ายนี้คนเดียวบนโลกได้   ความสัมพันธ์ของมนุษย์เริ่มมีตั้งเเต่ลืมตาดูโลกก็มีความสัมพันธ์ความผูกพันธ์สังคมในครอบครัวไปจนถึงสังคมการทำงานสังคมเเหล่งที่อยู่อาศัยเเละรวมไปถึงสังคมเเละผู้คนที่เราต้องพบเจอมากมายเมื่อเราทำกิจกรรมต่างๆ เพราะฉะนั้นการมีความความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคนรอบข้างเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในการดำเนินชีวิตของเรามากๆความสัมพันธ์ที่ดีมีผลเกื้อหนุนค้ำจุนต่อชีวิตของเราในทุกมิติโดยที่เราเองก็อาจจะไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นในยามที่เราได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นในสิ่งที่เกินความสามารถของเรา  หรือเเม่กระทั่งการปลอบประโลมเเละการได้รับกำลังใจต่อคนรอบข้างในวันที่เรามีเรื่องเสียใจ เเละเรื่องต่างๆอีกมากมายที่เราได้รับจากการที่เรามีสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง เเละจะเป็นเรื่องที่น่าเสียดายเป็นอย่างยิ่งถ้าเราไม่รู้จักรักษาไว้ให้ดี ปล่อยให้เกิดความขัดเเย้งหรือมีความร้าวฉานเกิดขึ้นในในความสัมพันธ์ที่ดีนั้น เเละความสัมพันธ์ที่เสียไปนี้ก็เปรียบเสมือนดังเเก้วที่เเตกร้าว ยากที่จะกลับมาประสานให้เหมือนเดิม เพราะฉะนั้นเราควรรักษาความสัมพันธ์ที่ดีไว้เพราะถ้ารักษาไว้ไม่ได้เราก็ไม่สามารถเรียกร้องให้กลับมาเหมือนเดิมได้อีกเลย

ภาพ murray campbell

จาก unsplash.com

   3.     เวลา

           เวลาเป็นสิ่งที่เรียกได้ว่าใช้เเล้วหมดไป ไม่ว่าจะมีเงินทองมากมายมหาศาลเเค่ไหนก็ไม่สามารถซื้อเวลาเพิ่มได้เเม้เเต่เสี้ยววินาทีเดียว เเละธรรมชาติจัดสรรค์เวลาให้ทุกคนได้มีเวลาเท่ากันคือ1วันมี 24 ชั่วโมง เเต่สิ่งที่ทุกคนได้ไม่เหมือนกันคือเวลาของชีวิตที่้ทุกคนได้มาไม่เท่ากัน เวลาชีวิตของทุกคนมีจำกัด เเละน่าเสียใจที่เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าเวลาของเราจะหมดลงเมื่อไร เพราะฉะนั้นเวลาเป็นสิ่งมีค่า ควรใช้เวลาทุกเสี้ยววินาทีให้มีค่าที่สุดเท่าที่จะทำได้เเละเมื่อถึงวันที่เราต้องหมดเวลาจริงๆเราจะไม่เสียดายทุกช่วงชีวิตที่ผ่านมาเลย

          เเละสิ่งสำคัญทั้ง 3 ข้อนี้เมื่อเกิดความสูญเสียเเล้วไม่สามารถเรียกคืนกลับมาใหม่ได้ ถึงบางอย่างเช่นเรื่องความสัมพันธ์อาจจะเรียกคืนได้เเต่ไม่มีทางที่จะดีเหมือนเดิม เเละท้ายที่สุดนี้อยากขอฝากผู้อ่านทุกท่านถึงเรื่องที่ว่าเมื่อเราทราบเเล้วว่าอะไรสำคัญในชีวิตของเราก็อย่ารอช้าพยายามตัดสิ่งที่ไร้สาระหรือหาเเก่นสารไม่ได้ออกจากชีวิตเเละวางเเผนเพื่อที่จะใช้ชีวิตอันเเสนมีค่านี้ให้มีคุณค่าต่อโลกต่อครอบครัวเเละต่อตัวเองให้มากที่สุด