5 วิธี อยู่คนเดียวอย่างไรให้มีความสุข

(เครดิตภาพปก Freepik )

          ครอบครัวที่สมบูรณ์นั้นไม่ได้หมายถึงทุกคนต้องอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากัน ต้องมีพ่อ แม่ ลูก ครบ แต่หมายถึงทุกคนมีความสุขและพอใจในสิ่งที่เป็น ช่วยผลักดันกันและกันไปในทางที่ดี แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีผู้คนอีกไม่น้อยที่ไม่มีครอบครัว ไม่มีญาติ ไม่มีเพื่อนฝูง แม้กระทั่งไม่มีแฟน หรืออาจเป็นเพราะด้วยเหตุบางประการทำให้ต้องอยู่คนเดียว เช่น การทำงานไกลบ้าน ไปเรียนต่อ เป็นต้น

  การใช้ชีวิตคนเดียวนั้นมีทั้งข้อดีข้อเสีย ข้อดีของการอยู่คนเดียวคือ มีชีวิตที่อิสระ สามารถทำอะไรก็ได้ตามใจตนเอง ไม่ต้องคอยห่วงใคร และไม่ต้องคอยให้ใครมาห่วง แต่ข้อเสีย คือ หากเราดำเนินชีวิตผิดทาง จะไม่มีใครมาคอยปกป้องดึงเราให้กลับไปเดินในทางที่ถูกที่ควร นอกจากนั้นในด้านความรู้สึก ความเหงา ความว้าเหว่ ก็เป็นอุปสรรคที่ค่อนข้างใหญ่หลวงสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตคนเดียว มันจะตามติดไปในทุก ๆ ที่ แม้ว่าที่แห่งนั้นจะมีผู้คนรายล้อมอยู่มากมายเพียงใดก็ตาม ที่จริงการอยู่คนเดียวนั้นไม่ใช่เรื่องแย่ หากแต่เราต้องรู้จักจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ให้เป็น

ลองทำอะไรให้กับสังคมดูบ้าง กิจกรรมดี ๆ จะสามารถสร้างประสบการณ์ดี ๆ ให้กับชีวิตเราได้ ทำให้เราเกิดความรู้สึกดี ๆ รู้จักคุณค่าของการมีชีวิตจากการที่ได้ช่วยเหลือ ได้ทำประโยชน์ให้แก่สังคมและผู้อื่น และยังได้แลกเปลี่ยนทัศนคติ มุมมอง ข้อคิดต่าง ๆ อีกด้วย

(เครดิตภาพ Freepik )

          5. ปล่อยวาง

นี่คือข้อที่สำคัญข้อหนึ่ง สำหรับการเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง การปล่อยวางจากสิ่งต่าง ๆ จะทำให้เรามองเห็นความเป็นจริง ไม่หลอกตัวเอง ไม่ทุกข์มากหากเจอกับเรื่องที่หนักหนาสาหัส สามารถผ่านเรื่องเลวร้ายต่าง ๆ ไปได้ด้วยดี

          นอกจาก 5 วิธีที่กล่าวมา ยังมีแนวทางอื่น ๆ อีกมากมายที่เราสามารถนำมาประยุกต์ใช้ให้เขากับชีวิตของเราเองได้ อย่ามัวยึดติดกับความคิดเดิม ๆ ลองให้โอกาสตัวเองได้ค้นหาอะไรใหม่ ๆ บ้าง เพราะแรงจูงใจที่ดี คือสิ่งสำคัญที่จะทำให้ชีวิตเราก้าวไปข้างหน้าได้

อย่างไรก็ตามการอยู่คนเดียวไม่ได้หมายความว่าเราอยู่ตัวคนเดียวบนโลก สุดท้ายเราก็อาจยังมีคนรู้จัก หัวหน้างาน ป้าข้างบ้าน เพื่อนร่วมโลก สัตว์เลี้ยง หรือแม้แต่ธรรมชาติรอบตัว หากเรามองโลกให้เป็น รู้จักปรับตัวทุกอย่างก็สามารถกลายเป็นความสุขให้เราได้ทั้งนั้น ดังนั้นจงใช้ชีวิตให้คุ้มค่า พึงพอใจในสิ่งที่มีและมีความสุขไปกับมัน