5 วิธีรับมือ“ขาวีน จอมเหวี่ยง”

หลายคนเคยเจอเพื่อนร่วมงานที่ชวนปวดหัวเมื่อต้องทำงานด้วย

อะไรนิด อะไรหน่อย ก็โกรธ เสียงดังเอะอะโวยวาย เหวี่ยงใส่คนอื่นอยู่บ่อยครั้ง จนแทบไม่มีใครอยากเข้าใกล้หรืออยากทำงานด้วยเลย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่า บรรยากาศที่ทำงานกับคนแบบนี้จะแย่แค่ไหน

เราลองมาดูวิธีรับมือกับคนประเภทนี้ดูบ้าง

1.ตั้งสติ

บรรดาจอมวีน ขาเหวี่ยงเหล่านี้ เมื่อไม่พอใจมักเริ่มต้นด้วยการพูดจา เอะอะ เสียงดัง ไม่ยอมฟังคนอื่น  ยิ่งถ้าคนๆนั้นเป็นหัวหน้างานของคุณ ยิ่งเพิ่มความกดดันหลายเท่า    คุณจึงต้องตั้งสติ รับฟัง จับประเด็น แล้วฟังนิ่งๆ เมื่อเขามีท่าทีสงบลง ก็ค่อยถามย้อนไปว่า เขาต้องการอะไร  มีความผิดพลาดตรงไหนในเนื้องานที่ต้องการให้แก้ไข  เมื่อได้คำตอบ คุณก็รีบขอตัวไปทำงานที่ค้างต่อทันที อย่าไปต่อปากต่อคำ

2.ใจเย็น

ทำใจให้สงบเย็น  ยิ่งโต้ตอบ ยิ่งขยายความขัดแย้งมากขึ้น  การสงบใจ ก็เป็นวิธีรับมือคนขาเหวี่ยง จอมวีน ได้  แต่หากเราใจเย็นแล้ว อีกฝ่ายยังไม่ยอมหยุด ก็ลองขอตัวไปเข้าห้องน้ำ ทำทีไปรับโทรศัพท์ เพื่อเลี่ยงการเผชิญหน้ากันในขณะอารมณ์คุกรุ่น

บรรยากาศการทำงานที่ดี เกิดขึ้นได้ด้วยการถ้อยทีถ้อยอาศัย รู้จักระงับยับยั้งใจ  เมื่อเกิดอารมณ์โกรธ หงุดหงิด การลุกจากโต๊ะทำงานไปเปลี่ยนอิริยาบถ การออกไปสูดอากาศหรือรับเบรคกาแฟ ช่วยทำให้ผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด กดดันได้ การให้อภัยและกล่าวคำขอโทษ คือ การสร้างสรรค์บรรยากาศที่ดีในการอยู่ร่วมกัน

ภาพจาก pixabay

ภาพปก / ภาพที่ 1 / ภาพที่ 2 / ภาพที่ 3