5 วิธีเพิ่มความสุขในการทำงาน

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ทุกคน หลาย ๆ คนคงอยากจะมีความสุขกับการทำงานที่เราต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะถ้าไม่ทำเราก็จะไม่มีเงินนั้นเอง ฉะนั้นเรามาหาวิธีสร้างความสุขไปกับการทำงานของเราในทุก ๆ วันกันเถอะ

1. สร้างพื้นที่ผ่อนคลายในการทำงาน เมื่อเราต้องทำงานเป็นระยะเวลา 8 ชั่วโมงต่อเนื่อง ทำให้เราเกิดอาการเค่งเครียดได้ ฉะนั้นเเล้วเราควรจัดพื้นที่ที่ได้ผ่อนคลายส่วนตัว ยกตัวอย่างเช่น จัดโต๊ะทำงานของเราให้ดูเป็นระเบียบ มองเเล้วสบายตา อาจจะนำกระถางต้นไม้เล็ก ๆ มาวางไว้ ไว้ดูยามเครียดหรือต้องการละสายตาจากคอมพิวเตอร์ เพียงเท่านี้ก็เป็นความสุขเล็ก ๆ ในที่ทำงานเเล้ว

ที่มารูปภาพ: StockSnap จาก pixabay

https://cdn.pixabay.com/photo/2015/09/05/22/33/office-925806_960_720.jpg

2. จัดระเบียบการทำงาน ลำดับการทำงานก่อน-หลัง ทำให้เราไม่ต้องตกอยู่ในสภาวะงานล้นมือหรือดินพอกหางหมู ไม่ต้องมาเครียดที่เกิดการงานสะสม ถ้าเราสามารถจัดระเบียบการทำงานของเราได้ดี ผลงานเราก็จะออกมาดี ได้รับคำชมจากเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้า เพียงเท่านี้ก็รู้สึกมีความสุขในการทำงานขึ้นมาเลยทีเดียว

https://cdn.pixabay.com/photo/2015/09/11/23/27/women-936549_960_720.jpg

5. ทักทายเพื่อนร่วมงานตอนเช้า ตอนเช้า ๆ เราควรจะอารมณ์ดี ยิ้มแย้มเเจ่มใส พร้อมรับวันใหม่อยู่เสมอ เราก็จะรู้สึกมีความสุขเพิ่มขึ้นเเละพร้อมรับงานในเช้าวันใหม่ ๆ นั่นเอง ข้อนี้เป็นความสุขที่สร้างได้ง่ายมากค่ะ

ที่มารูปภาพ:  Pexels จาก pixabay

https://cdn.pixabay.com/photo/2016/11/29/09/38/adult-1868750_960_720.jpg

เป็นยังไงบ้างคะ 5 วิธีที่เพื่อน ๆ สามารถนำไปปรับใช้ในการทำงานทุก ๆ วันได้นะคะ ถ้าเรามีความสุขในการทำงานผลงานก็จะออกมาได้ดี เป็นที่ยอมรับของหัวหน้าเเละเพื่อนร่วมงานอีกด้วย

ที่มารูปภาพหน้าปก:  StockSnap จาก pixabay

https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/01/23/51/apple-2568755_960_720.jpg