5 เทคนิค ทำอย่างไร? หากลูกไม่กล้านอนคนเดียวในความมืด

ขอบคุณภาพปก: Credit www.freepik.com

5 เทคนิค ทำอย่างไร? หากลูกไม่กล้านอนคนเดียวในความมืด

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

เชื่อกันว่า คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านคงเจอกับปัญหา “ลูก” ที่ “กลัวความมืด” หรือ “ไม่กล้านอนคนเดียวในความมืด” กันไม่มากก็น้อยเลยใช่ไหมคะ แล้วเราจะมีวิธีใดบ้างที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณสามารถใช้ชีวิตกับความมืดได้ วันนี้ เราจะมาดูเทคนิค ทำอย่างไร หากลูกกลัวความมืด กันค่ะ

1. เปิดเพลงเพราะ ๆ กล่อม

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

ในขณะที่คุณพ่อคุณแม่กำลังพาลูก ๆ เข้านอนและลูกของคุณกำลังจะคล้อยหลับ ให้ลองเปิดเพลงบรรเลงเพราะ ๆ หรือจะเป็นเพลงคลาสสิกสำหรับเด็กก็ได้ค่ะ ให้เปิดกล่อมไว้ตลอดเวลาที่ลูก ๆ กำลังหลับนะคะ เสียงเพลงจะช่วยให้เด็กคลายความวิตกกังวล คลายความเครียด อีกทั้งเสียงเพลงจะทำให้เด็กไม่รู้สึกว่าอยู่คนเดียวค่ะ

5. นิทานก่อนนอน

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

นิทานที่ควรอ่านให้ลูกฟังก่อนนอน ควรจะเป็นแนวน่ารัก ๆ แนวแฟนตาซี หรือเป็นนิทานสำหรับเด็กโดยเฉพาะนะคะ และควรหลีกเลี่ยงนิทานหรือเรื่องเล่าที่น่ากลัว เช่น เรื่องผี เรื่องสยองขวัญ เป็นต้น

ขอบคุณภาพ : Credit www.freepik.com

หากคุณพ่อคุณแม่ท่านใดที่กำลังมีปัญหาลูกกลัวที่มืด ไม่สามารถนอนคนเดียวได้ ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้ให้เข้ากับลูก ๆ ของคุณดูนะคะ ที่สำคัญต้องค่อย ๆ ปรับและใช้เวลาสักระยะหนึ่ง และห้ามบังคับลูกให้นอนคนเดียวในขณะที่ลูกยังไม่พร้อมนะคะ เพราะจะทำให้ลูก ๆ ของคุณกลัวความมืดมากขึ้นอีกค่ะ