EP10 - รวม 5 ท่า ออกกำลังกายในสระน้ำ สำหรับคนนน.เยอะ คนท้อง เข่าเจ็บ 

EP10 - รวม 5 ท่า ออกกำลังกายในสระน้ำ สำหรับคนนน.เยอะ คนท้อง เข่าเจ็บ

.

วันนี้มามี้ปลายฟ้ารวม 5 ท่า ออกกำลังกายในน้ำ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องหัวเข่า น้ำหนักตัวเยอะ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ บอกได้เลยว่าวีดีโอนี้ตอบโจทย์ที่สุดค่ะ ทำท่าละ 1 นาที 3 เซ็ท #อ้วนได้ก็ผอมได้ - MOMMY PLYFAH

.

ฝากติดตามเพิ่มเติมหน่อยนะคะ 🙏 ขอบคุณค่ะ จะได้เป็นกำลังใจสนับสนุนให้กันและกัน

📌YouTube https://youtube.com/user/plyfah7789

📌Tiktok

https://vt.tiktok.com/ZSo2decc/

📌 Facebook

https://www.facebook.com/MommyPlyfah

📌TrueID In-trend

https://creators.trueid.net/@MOMMYPLYFAH