อื่นๆ

INTP จัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงตอนที่ดาวน์สุดๆ

399
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
INTP จัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงตอนที่ดาวน์สุดๆ

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A1-%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%81-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%A3-5632654/

INTP คือบุคลิกของนักตรรกะ มักมีความลักษณะในการคิดที่เชิงตรรกะและเป็นเหตุผล พวกเขามักมองโลกในมุมมองที่วิเคราะห์และมีเหตุผล กพวกเขามักค้นหาความเป็นมาตรฐานและความสัมพันธ์ทางตรรกะในสิ่งต่างๆ แทนที่จะยอมรับสิ่งที่ไม่มีความสมเหตุสมผลได้ง่ายๆ และบางครั้งพวกเขาอาจไม่เข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของคนรอบตัวรวมถึงตัวเองมากนักเท่าที่ควร

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%9C%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%87-%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%A7%E0%B8%8A%E0%B8%9E%E0%B8%8A-%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%87-%E0%B8%AE%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%94-8274975/

ผู้เขียนเป็น INFP นะ เพื่อนๆชาว INTP ที่ให้เวลาส่วนมากกับการคิด วิเคราะห์ และคิดทุกอย่างด้วยหลักตรรกะศาสตร์ตามความเป็นจริง อารมณ์และความรู้สึกอาจจะไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาถนัดมากนัก แต่ก็คล้ายๆกับเพื่อนๆชาว ENTJ ที่เมื่ออารมณ์และความรู้สึกทำงาน พวกเขาสามารถจมดิ่งและดาวน์ได้อย่างถึงที่สุดว่าชีวิตคืออะไร ชีวิตเกิดมาเพื่ออะไร ถ้าหากว่าเรื่องทั้งหมดที่ทำเป็นเรื่องที่ไร้ความหมายล่ะ ถ้าหากว่าเราตายก่อนที่เราจะใช้เงินจนหมดในชีวิตของเราล่ะ ถ้าหากว่าเราต้องทำงานจนตายแล้วตายไปจริงๆ สิ่งที่เราทำจะมีความหมายอะไรอยู่บนโลกใบนี้ เงินทั้งหมดที่เรามี ชีวตทั้งชีวิตที่เรามี พวกเขาสามารถดาวน์ได้ง่ายๆเช่นเดียวกัน

Advertisement

Advertisement

https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%9C%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%87-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%AD-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%AD-8258641/

ซึ่งการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้สึกและการจัดการอารมณ์อาจช่วยให้พวกเขาเข้าใจตนเองมากขึ้น อ่านหนังสือหรือบทความเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์หรือสร้างความสมดุลทางอารมณ์ การฝึกสมาธิและการผ่อนคลายอาจช่วยให้พวกเขาพักผ่อนจากความเครียดและความตึงเครียด นี่อาจช่วยให้อารมณ์ของพวกเขาเป็นไปในทิศทางที่บวกมากขึ้น การพูดคุยหรือแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อน ๆ หรือคนรอบข้างสามารถช่วยให้พวกเขารู้ว่าไม่เป็นเรื่องผิดที่ต้องเผชิญกับความรู้สึกที่ดาวน์ INTP อาจพบว่าการทำกิจกรรมที่พวกเขาชื่นชอบหรือการทำงานในโปรเจกต์ที่ท้าทายและน่าสนใจสามารถช่วยให้พวกเขากลับมาสู่สภาวะที่ดีขึ้น การจัดการกับอารมณ์ตัวเองในตอนที่ดาวน์สุดๆ ไม่มีวิธีที่ถูกผิดแน่นอน แต่ควรใช้วิธีที่เหมาะกับสไตล์และความสบายของพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญที่สุดคือการยอมรับและเข้าใจความรู้สึกของตนเอง และหากมีเพื่อนๆชาว INTP คนไหนที่กำลังดิ่งและดาวน์อยู่ สามารถปรึกษาผู้เขียนเข้ามาหลังไมค์ได้ค่ะ เป็นหูรับฟังปัญหาฟรีค่ะ สำหรับเพื่อนๆชาว INTP

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์

กำลังโหลดบทความ ...

Advertisement

Advertisement

ติดกระแส

Advertisement

ครีเอเตอร์ที่แนะนำ
JPooh
dailyjourney
XiaoJay
287write
iamnan23
หงส์ดรุณ
ฝันดี
nowadaysgirl

Advertisement

Advertisement

ข้อตกลงและเงื่อนไข|Copyright © True Digital & Media Platform Company Limited. All rights reserved

กำลังโหลดบทความ ...