Work From Home จัดการเวลาอย่างไรให้อยู่หมัด

• To do list การเขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวันเพื่อเราจะได้รู้ว่า “ในวันนี้เรามีงานอะไรต้องทำบ้าง” เพื่อจัดลำดับความสำคัญของงานค่ะ งานไหนด่วน งานไหนไม่ด่วน เราจะได้จัดลำดับงานเพื่อที่จะได้ทำงานทุกงานให้ทันในเวลาที่กำหนดและทำให้เนื้องานมีประสิทธิภาพค่ะ

• ตัดสิ่งรบกวน เพื่อทำให้เรามีสมาธิในการทำงานค่ะ หากเราเปิดโทรทัศน์และทำงานไปพร้อมๆ กัน คงไม่มีสมาธิแน่ๆ ค่ะ เผลอๆ เนื้องานอาจเกิดความผิดพลาดได้นะคะ
• พักเบรค ใช้เวลาทำงานนานๆ เราควรพักเบรคให้ตัวเองสัก 10 - 20 นาทีนะคะ อาจจะเป็นการลุกขึ้นยืดเส้น ยืดสายหรือดื่มกาแฟ เพื่อที่ร่างกายจะได้ไม่ล้า เราจะได้มีเรี่ยวแรงในการทำงานต่อไปกันค่ะ

จริงๆ แล้วการ WFH ที่บ้านก็ไม่ได้ต่างจากการทำงานที่ออฟฟิศนะคะ หากเราจัดการเวลาและทำทุกอย่างเหมือนเดิมแต่อาจจะมีเพิ่มเติมก็ตรงที่มีสิ่งให้เราเสียสมาธิ เช่น เสียงโทรทัศน์ สภาพแวดล้อมอาจจะไม่อำนวยในการ WFH อย่างไรก็ตามผู้เขียนขอเป็นกำลังใจให้ผู้ที่ WFH ทุกท่านนะคะ เราจะต้องผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน ดูแลสุขภาพด้วยนะคะทุกคน