ความกลัวคืออะไร​ ทำไมเราถึงกลัว​ วิธีปัดความกลัว

วิธีทำให้เราหายกลัว

​​​​​​วิธีเลิกกลัว​ วิธีเลิกกลัวผี​ ผีคืออะไร​ ทำไมต้องกลัวผี​ ผีกับคนใครน่ากลัวกว่า

​​​​​​ ความกลัว​ เป็นอารมณ์​ที่เกิดจากการรับรู้ภัยอันตราย​ของสิ่งมีชีวิต ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสมอง การทำงานของอวัยวะ และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในที่สุด เช่น การวิ่งหนี การหลบซ่อน

ความกลัวนั้นมีประโยชน์​

หลาย ๆ คนคงคิดว่าความกลัวมันจะไปมีประโยชน์​ได้อย่างไร​ ในเมื่อความหมายของมันไปทางลบทั้งนั้น​ แต่จริง ๆ แล้วความกลัวนั้นก็มีข้อดี​

ยกตัวอย่างเช่น​ หากเราไม่มีความกลัวอยู่เลย​ ตัดความกลัวออกไปจากสมอง​ เราจะเป็นคนที่ตายได้ง่ายมาก​ ก็เหมือนเด็กทารกอะครับ​ ที่ยังไม่มีความ​รู้ ไม่รู้จักว่าสิ่งไหนอันตราย​ไม่อันตราย​

เพราะฉะนั้น​เด็กทารกก็จะทำในสิ่งที่ไม่ระวังตัวอยู่เสมอ​ อีกหนึ่งตัวอย่างคือ​ การเดินข้ามถนน​ ทุกคนคงคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ง่ายมาก​

ความกลัวคือการไม่รู้

ตัวอย่างเดิมเลยครับ​ พูดถึง​การกลัวผี! เราไม่รู้ว่าผีมีจริงมั้ย​ เป็นแค่การจินตนาการของคนเราล้วน ๆ​

จะเห็นได้ชัดจาก​ แต่ละประเทศแต่ละชาติจะมีลักษณะ​ของผีที่แตกต่างกัน!​ ตายก็ตายเหมือนกัน​ แค่คนละสถานที่แต่ทำไมผีถึงมีหลายลักษณะนัก?

ใครเป็นคนที่เจอผีคนแรก ?

คนที่เจอผีคนแรกเขามั่นใจได้อย่างไรว่า​ สิ่งที่เขาเจอนั่นคือผี! ​ ยกตัวอย่างเพื่อให้เห็นภาพ​ การเดินผ่านทุ่งนากลับบ้าน​กลางดึก​ ซึ่งตอนเขาเดินไปเขาไปพบกับเงามืด​วิ่งไปวิ่งมา​ ใบไม้ขยับ​ มีลมพัดแรง​ อากาศหนาว​ วังเวง ประมาณ​นี้​ เขาก็จินตนาการ​ไปแล้วว่ามันต้องเป็นผีแน่ ๆ​ ผีชัวร์​ วิ่งดิครับรอไร​ แต่ ๆ ๆ! ทำไมเขาไม่คิดว่ามันเป็นเพราะสภาพอากาศ​มั่งล่ะ​ บางทีอาจจะเป็นแค่ลมพัด​ อาจจะเป็นแค่สัตว์​ป่าวิ่งผ่านก็ได้​

​​​​​ ทำไมผีต้องมาตอนกลางคืน ?

ทุกคนไม่เคยสงสัยกันหรอครับว่า​ ทำไมผีต้องมาตอนกลางคืน​ ทำไมผีต้องมาตอนมืด​ ทำไมผีต้องมาที่ ๆ เปลี่ยว​ ทำไมต้องอยู่ที่บ้านร้าง​ ทุกอย่างเป็นเพราะจินตนาการ​ของคนเราทั้งสิ้นครับ​

"การที่เราจะหายกลัวได้เราต้องเรียนรู้และทำความคุ้นชินกับมัน" และ​

"หันหน้าเข้าใส่​ ไม่ใช่หันหลังชนฝา"

ขอเป็นกำลังใจสำหรับคนที่กำลังหาวิธีเลิกกลัวอยู่ครับ​ ขอให้บทความนี้เป็นประโยชน์​ต่อทุกคนนะครับผม​