คุณเป็นคนบ้างานหรือเปล่า

ชวนมาวิเคราะห์ ตัวเองกัน ว่าคุณเป็นคนบ้างานหรือเปล่า

จากประสบการณ์ของผู้เขียน ที่คนส่วนใหญ่จะมองว่าเป็นคนบ้างาน  แม้ในใจจะเถียงว่าเป็นคนรับผิดชอบมากกว่าก็ตาม   เวลามีงานชุก หรืองานใหม่เข้ามา บวกกับความเครียด เพราะแรงกดดันจากตัวเอง ที่กังวลว่าจะทำงานไม่ทันตาม Timelines   อาจจะหล่อหลอม โดยไม่รู้ตัวว่าเป็นคนบ้างาน

ยิ่งเสียงจากคนรอบข้าง ยิ่งดังขึ้น เมื่อเพื่อนที่ลาออกไปทำธุรกิจส่วนตัว แวะมาเยี่ยม  ขณะกินข้าว เขาก็พูดประเด็นบ้างาน ของทั้งฉันและองค์กร ทำให้กลับมาวิเคราะห์ว่า ฉันถูกหล่อหลอมให้เป็นคนบ้างาน ไปโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า

หลังจากมาขบคิดกับตัวเองต่อ เลยลองหาข้อมูลทางอินเตอร์เน็ต

เพื่อเช็คว่าคุณเป็นคนบ้างานหรือเปล่า ได้ดังนี้

อาการของการบ้างาน

1. อยากมีเวลามากขึ้นในการทำงาน
2. ใช้เวลาทำงานมากกว่าที่ตั้งใจไว้
3. ทำงานเพื่อลดความรู้สึกผิด รู้สึกกังวล รู้สึกไร้ประโยชน์และซึมเศร้า
4. ทำงานเพื่อรักษาคุณค่าในตนเอง
5. จะเครียดถ้าคุณถูกห้ามไม่ให้ทำงาน หากทำงานน้อยลง จะรู้สึกผิด วิตกกังวล
6. มีปัญหาความสัมพันธ์กับคนรอบตัวเนื่องจากทำงานที่มากเกินไป ลดความสำคัญของงานอดิเรก กิจกรรมยามว่างและออกกำลังกายเพราะงาน
7. ทำงานหนักจนมันส่งผลเสียต่อสุขภาพ