ไลฟ์แฮ็ก
จัดตารางช่วงเรียนออนไลน์ สำหรับนักเรียนยุคnew normal
โควิดระบาดอีกแล้ว!!! ต้องกลับไปเรียนออนไลน์อีกแน่ ทำยังไงดีไม่มีแผนเตรียมไว้เลย จะเริ่มเรียนแล้วด้วย ทำยังไงดีนะ
แม้เพื่อนๆจะไม่มีเวลาจัดตารางอ่านหนังสือหรือจัดไม่ทันแล้ว แต่ไม่เป็นไรค่ะ เรามีตารางชีวิตประจำวันมาแนะนำ สามารถนำตารางที่เราได้เสนอนี้ไปประยุกต์ใช้หรือนำไปใช้ได้เลย อย่าลืมแบ่งปันเพื่อนๆพี่ๆน้องๆกันด้วยนะคะ
วันธรรมดา
วันจันทร์ถึงวันศุกร์ หรืออาจจะเป็นวันที่เรามีเรียนก็ได้
5.00 - 7.00
- อ่านเนื้อหาล่วงหน้า
- กินข้าว อาบน้ำทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อย เตรียมพร้อมเรียน
*สาเหตุที่ต้องตื่นเช้าๆ ก็เหมือนกับว่าเราจำลองวันที่ไปโรงเรียนปกติ อีกอย่างเราจะได้มีเวลาทบทวนบทเรียนล้วงหน้าด้วย เวลาเรียนจะได้เข้าใจมากขึ้น
**ใครตื่นสายกว่านี้ก็ได้ค่ะ แนะนำอย่าเกิน7โมงนะคะ เดียวเข้าเรียนสาย
Advertisement
Advertisement
8.00 - 12.00
- เรียนตามตารางเรียน
- บางวิชาที่ครูไม่สอนหรืออาจสั่งงานอย่างเดียว ให้รีบทำงานให้เสร็จ จะได้มีเวลาว่างไปทำอย่างอื่น
- เพราะว่าเราต้องเรียนผ่านจอ อาจทำให้สายตาเสียได้ ลองมองออกไปนอกหน้าต่างหรือไม่ก็ลองหาต้นไม้เล็กๆมาประดับโต๊ะไว้ เปลี่ยนมุมโต๊ะสักหน่อยจัดให้แสงเข้าถึงได้ เรียนเสร็จก็พักสายตาสัก10 -15 นาที
- ช่วงใกล้ๆเที่ยงถ้าเริ่มหิวให้หานม ขนมมาทานรองท้องไปก่อน ไม่ให้เสียสมาธิ
12.00 - 13.00
- พักกินข้าว แนะนำว่าอย่าทานอาหารที่เป็นแป้งเยอะนะคะ เพราะจะทำให้ง่วงตอนบ่าย
- พักฟังเพลง เล่นมือถือ ทำกิจกรรมยามว่างเพื่อไม่ให้เราเครียดเกินไป
13.00 - 16.00
- เริ่มเรียนต่อ
- ถ้าง่วงมากๆ ลองหาอะไรเปรี้ยวๆ มาทาน ยืดเส้นยืดสายสักหน่อยระหว่างรอครูเข้ามาสอน
16.00 - 17.00
Advertisement
Advertisement
- พัก ทำทุกอย่างที่ทำให้เราผ่อนคลาย
- อาจจะเดินเบาๆ ออกกำลังนิดหน่อย เพราะเรานั่งติดกันหลายชั่วโมง อาจทำให้ปวดหลังได้
- ทบทวนบทเรียน ถ้าเหนื่อยมากๆข้ามได้ไว้ค่อยอ่านตอนที่เราว่าง
18.00 - 19.00
- ทำการบ้าน งานค้าง
- ท่องศัพท์
- เรียนพิเศษ
20.00
- อ่านทบทวนเนื้อหาที่เคยเรียนมา เก็บเนื้อหา ทำโจทย์ท้ายบท
- ทำสรุปสั้นๆใส่กระดาษ
วันหยุด
วันเสาร์ วันอาทิตย์ วันหยุดต่างๆ
~9.00 (เร็วหรือช้ากว่าก็ได้ค่ะตามสะดวก)
- อ่านเนื้อหาล่วงหน้าที่เรียน
*สำหรับเราตอนเช้าเป็นเวลาที่Productive ที่สุด
**เราอ่านเป็นวิชาที่ไม่ถนัดก่อน ค่อยกลับไปอ่านวิชาที่ชอบ/ที่ถนัด
11.00 - 12.00
-พัก เล่นโทรศัพท์ กินข้าว
13.00
- ทำงานบ้าน กวาดพื้นถูพื้นทำความสะอาดห้องตัวเอง
งานบ้านที่เราชอบที่สุดคือล้างจานค่ะ เวลาขัดหม้อแล้วทำให้มีสมาธิดี (*-*)
Advertisement
Advertisement
14.00
- ทำการบ้าน งานค้างจากทั้งอาทิตย์ ค่อยๆทำนะคะ ส่วนมากงานพวกนี้จะเป็นงานที่ไม่เร่งเพราะเราทำงานที่ต้องส่งเสร็จหมดแล้ว เมื่อมีเวลาว่าง
*จัดลำดับความสำคัญของงานให้ดี งานไหนส่งก่อนให้ทำก่อน งานไหนที่เยอะก็ให้ค่อยๆทำอย่าไปทำทีเดียววันหรือสองวัน มันจะทำให้ตารางเรารวน
17.00
- พักกินข้าว อาบน้ำ
- ใช้ชีวิตสักหน่อยไหนๆก็เป็นวันหยุดแล้ว
19.00
- อ่านเนื้อหาปีที่แล้ว เก็บเนื้อหา
- ฝึกทำข้อสอบเก่าต่างๆ เตรียมตัวสู่มหาลัย
เพราะเราเป็นคนนอนไว เราเลยจัดตารางให้สอดคล้องกับเวลาที่เราสะดวก เพราะถ้าอ่านดึกมากเราจะง่วงทำให้เสียสมาธิ เลยจัดให้อ่านช่วงประมาณนี้แทน ตอนดึกก็ให้รางวัลตัวเองสักหน่อย เล่นโทรศัพท์ ดูซีรีส์ก่อนนอน
สิ่งที่เราอยากจะเตือนมากๆนะคะ คือการโหมงานหนัก อ่านหนังสือติดต่อกันโดยไม่พัก อย่าไปหาทำค่ะ มันจะทำให้เราหมดไฟเร็วไม่ยอดทำอะไรไปเป็นอาทิตย์ (เพราะเราเคยเป็นแล้ว)
สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนปลอดภัย ดูแลตัวเองด้วยนะคะ เหนื่อยก็พักสักหน่อยค่อยกลับไปสู้ต่อ ขอให้ทำตามความฝันได้สำเร็จมีความสุขกับการเรียนค่ะ
เครดิตภาพ
- ภาพที่1ภาพปกโดยเราเอง ใช้แอพcanva
- ภาพที่2วันธรรมดา โดยเราเอง ใช้แอพcanva
- ภาพที่3วันหยุด โดยเราเอง ใช้แอพcanva
- ภาพที่4 sumanley/pixabay
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
ความคิดเห็น