จัดระเบียบชีวิต

การอยู่พอดี กินพอดี ใช้วิถีชีวิตแบบเรียบง่าย ในยุคปัจจุบันนี้ถือเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ยาก บางคนมีมาก มากจนไม่รู้จะนำสิ่งที่อยู่ไปทำอะไร แต่ก็ยังคงไขว่คว้าต่อไป แต่บางคนมีน้อย น้อยจนแทบจะไม่มีอะไรเลย พยามวิ่งไล่ไขว่คว้าหามันมา แต่ยิ่งหาก็ยิ่งห่างไกล ออกไปทุกที บางคนวิ่งจนท้อ คนสองกลุ่มมีความต้องการหรือจุดประสงค์ในการไขว่คว้าที่แตกต่างกัน กลุ่มแรกมีความต้องการเพื่อสร้างความร่ำรวย สร้างชื่อเสียงเกียรติยศ ผิดกับกลุ่มที่สองต้องการเพื่อให้พอมีกิน มีใช้เพื่อให้มีชีวิตรอด ไม่ได้หวังความร่ำรวย ทำให้ความไม่เท่าเทียมเกิดขึ้นในสังคม เกิดการแข่งขัน ชิงดีชิงเด่น ใครดีใครได้ สังคมแห่งการพึ่งพาที่เคยมีมาในสมัยปู่ ย่าตา ยาย นั้น เริ่มเลือนหายไปทุกที ทุกฝ่ายทุกกลุ่มล้วนถูกครอบงำด้วยอำนาจเงินและวัตถุนิยม จนทำให้เกิดแนวคิด"มือใครยาวสาวได้สาวเอา" และค่านิยม "ไม่มีต้องหา ไม่มาต้องกู้ยืม"

ปัญหา ทุกชีวิตตั้งแต่เกิดลืมตามาดูโลก ปัญหาจะเข้ามาเป็นเงาตามตัวหรือเป็นเพื่อนเราไปจนกระทั่งหมดลมหายใจถึงจะหลุดพ้นจากปัญหาได้ ปัญหามีอยู่ 4 ระดับอันได้แก่ ระดับบุคคล ระดับครอบครัว ระดับชุมชนหรือสังคม และระดับชาติ ซึ่งปัญหาทุกระดับล้วนส่งผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนทั้งสิ้น  ปัญหาอาจเกิดจากล่างสู่บนหรือจากบนลงล่าง เชื่อมสัมพันธ์กันแบบลูกโซ่ แต่ถ้าทุกคนได้มีการจัดระเบียบชีวิตที่ดีและถูกต้องจะช่วยให้ปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ไปกระทบกับส่วนอื่นหรือหากจะกระทบบ้างก็เป็นเพียงเล็กน้อย

หนี้ ในที่นี้จะขอแบ่งหนี้ออกเป็น 2 ประเภท คือ หนี้ที่เป็นนามธรรมกับหนี้ที่เป็นรูปธรรม

1.หนี้ที่เป็นนามธรรมหรือหนี้บุญคุณ คือ หนี้ที่เกิดจากการให้ เช่น ให้ชีวิต ให้ความช่วยเหลือ ให้ความรัก ให้ความซื่อสัตย์ ให้ความจงรักภักดี เป็นหนี้เฉพาะบุคคลที่ไม่สามารถเป็นมรดกตกทอดไปยังทายาทได้ การชดใช้หนี้ประเภทนี้คือ "การทดแทน" การลงโทษจะใช้ กฎ ระเบียบ ของบ้านเมืองมาบังคับกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งให้ชำระหนี้ประเภทนี้โดยทางตรงไม่ได้เพราะมันขึ้นอยู่กับจิตสำนึกของแต่ละบุคคล แต่บุคคลที่ละเลย เพิกเฉย ไม่มีจิตสำนึกที่จะทดแทนหนี้จะถูกลงโทษโดยกฏของธรรมชาตินั่นคือ"กฏแห่งกรรม"

2.หนี้ที่เป็นรูปธรรมหรือหนี้สิน เป็นหนี้ที่มีผลตามกฏหมาย เป็นมรดกตกทอดไปยังทายาทได้ ผู้ที่มีหนี้ชนิดนี้จะต้อง "ชดใช้" หากมีการบิดพลิ้วไม่ปฏิบัติตามสัญญา ปัญหาย่อมเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และจะส่งผลกระทบจากบุคคล สู่ครอบครัว สู่สังคม สู่ประเทศชาติ กฏ ระเบียบ ของบ้านชุมชนหรือสังคมจะถูกนำมาบังคับใช้อย่างเป็นธรรม การนำกระบวนการจัดระเบียบชีวิต เป็นการสร้างกระบวนการให้คนมิให้ลุ่มหลง มัวเมา มีความยั้งคิดหรือคิดก่อนทำไม่ใช่ทำก่อนคิด มีคุณธรรมและมีความรับผิดชอบ มีจิตสำนึกต่อตนเอง ต่อครอบครัวตลอดถึงสังคม

ทุกข์ คือ สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่ได้เป็นไปตามความต้องการ ไม่ได้เป็นไปตามความคาดหวังตั้งใจและไม่ได้เป็นไปตามความคิดหรือเจตนาของแต่ละบุคคล ทุกข์เกิดได้ 2 ทาง คือ

1.ทุกข์เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ได้แก่ การเจ็บไข้ได้ป่วย ความหิวกระหาย ร้อน เย็น หนาว ความโศกเศร้าเสียใจ อาลัยอาวรณ์ การพลัดพราก

2.ทุกข์เกิดขึ้นจากกิเลสของบุคคลเราไม่อาจปฏิเสธได้ว่าทุกคนไม่มีกิเลส ทุกคนย่อมมีกิเลสในตัวเองทั้งนั้น จะมีมากหรือมีน้อยแตกต่างกันไป อยู่ที่การกระทำ(กรรม)​ ใครมีกิเลสมากย่อมทุกข์มาก ใครมีกิเลสน้อยความทุกข์ย่อมมีน้อย ตามเหตุและปัจจัยหรือผลของการกระทำ(กรรม)​ นั้น

การจัดระเบียบชีวิต.ในการด้านการบริหารความทุกข์ เป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ที่ไม่ควรมองข้าม อย่าคิดว่าทุกข์ได้ก็สุขได้ จริงอยู่หากคิดเช่นนั้นก็มีส่วนถูก แต่ถ้าทุกข์นั้นเกิดขึ้นเรื่อย เกิดขึ้นบ่อยๆ โดยเราไม่มีการเตรียมตัว้ตรียมใจ ไม่มีวิธีการที่รับมือหรือไม่มีเครื่องมือป้องกันหรือจัดการกับความทุกข์นั้น เรามิอยู่กับความทุกข์นั้นอย่างทรมานตลอดไปหรือ มีเครื่องมือชนิดหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้มีความทุกข์เข้าใจความทุกข์ แม้จะมีทุกข์มากหรือน้อยก็ไม่ตระหนกตกใจหรือว้าวุ่นใจจนเกินเหตุสามารถมีรอยยิ้มท่ามกลางความทุกข์ได้นั่นคือ การที่เราเข้าศึกษาเรียนรู้ตามแนวทาง"อริยสัจสี่" ที่องค์สัมมาสัมพุทธเจ้าทรงประทานไว้ให้ หากเราได้เรียนรู้ ได้เข้าใจว่า ทุกข์ คือ สิ่งที่ควรรู้ สมุทัย คือ สิ่งที่ควรละ นิโรธ คือ  วิธีการทีจะทำให้ไม่มีทุกข์ มรรค คือ สิ่งที่ควรมีเพื่อเป็นแนวทางที่นำมาปฏิบัติเพื่อให้ไม่มีทุกข์ เพราะหากเราได้เข้าใจในสัจธรรมนี้แล้ว จะช่วยปรับเปลี่ยนให้ความทุกข์กลายเป็นความสุขตลอดไป

การจัดระเบียบชีวิต คือ การออกจากสภาพที่ถูกครอบงำเพื่อกำหนดชีวิตของตนเอง ว่าต้องการอะไร (What)​ จะไปทางไหน(Where)​ และอย่างไร(How)​

หมายเหตุ

1.ภาพประกอบบทความนี้ผู้เขียนได้จัดทำขึ้นเองโดยอาศัยแบบต้นร่างจาก Canva

2.คำหรือข้อความบางคำผู้เขียนได้นำมาจากหนังสือ วิถีสู้ชีวิตพอเพียง ของ ดร.เสรี พงศ์พิศ : เมษายน 2552)​

ผู้เขียนจึงขอขอบคุณทุกภาคส่วนที่ทำให้บทความนี้มีความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !