ไลฟ์แฮ็ก

ช้อปปิ้งบำบัดความเครียดได้จริงหรอ ? (Shopping Therapy)

143
คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ
ช้อปปิ้งบำบัดความเครียดได้จริงหรอ ? (Shopping Therapy)

คงมีคนจำนวนไม่น้อยเคยตกอยู่ในเหตุการณ์นี้มาบ้าง

แล้วมันก็เป็นหนึ่งในเหตุผล

ที่เรามักจะหยิบยกมาใช้ตอนที่ ไปช้อปปิ้งเสมอ ๆ

https://unsplash.com/photos/_3Q3tsJ01ncเครดิตภาพ https://unsplash.com/photos/_3Q3tsJ01nc

ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจุดเริ่มต้นของกิจกรรมความคิดมาจากไหนและเมื่อไร

แล้วทำไมถึงไม่เป็นเครียดแล้ว

ไปอาบน้ำ ไปรีดผ้า ไปทำครัว แทนอ่ะ

เพราะ ประหยัดกว่าช๊อบปิ้งตั้งเยอะ

หรือแท้ที่จริงมันไม่ได้ช่วยเลย

แค่ข้ออ้างที่สร้างขึ้นมาเพื่อจะได้มีโอกาสการซื้อของใหม่ให้ตัวเองกันมากกว่า

https://unsplash.com/photos/yqBKaF1KecMเครดิตภาพ https://unsplash.com/photos/yqBKaF1KecM

แต่ลองมองในอีกมุมนึงก็คิดได้ว่า

การที่เราได้ใช้จ่ายเงินซื้อสิ่งของที่เราอยากได้เพื่อทื่จะมาทดแทน ความรู้สึกเครียดที่เราอาจผิดหวัง

หรือ ทำอะไรไม่ประสบความสำเร็จ

หรือ แม้กระทั่งพบทางตันคิดอะไรไม่ออก

มันเหมือนกับเราจะดึงความสนใจของเราให้ออกจากเรื่องเครียดๆนั้นไปด้วย

Advertisement

Advertisement

เราจะได้ไปสนใจกับสิ่งที่เราชื่นชอบและมีความสุขแทน

ความเครียดอาจไม่ได้หายไป

เพียงแต่เราหยุดพักคิดไปได้ชั่วขณะมากกว่า

https://unsplash.com/photos/qYanN54gIrIเครดิตภาพ https://unsplash.com/photos/qYanN54gIrI

การหยุดคิด และ หยุดพัก ไปทำเรื่องอื่น ๆ

คงไม่อาจทำให้ความเครียดหายไปเสียทีเดียว

แต่อย่างน้อย มันก็ทำให้ เราสมองปลอดโปร่ง มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ 

เวลากลับมาคิดเรื่องเครียดอีกที

อาจจะค้นพบทางออกใหม่ๆที่ดีให้กับตัวเองก็เป็นไปได้เหมือนกันน๊า

ป่ะ ช้อปปิ้งกัน

https://unsplash.com/photos/-IAYGnq377g

เกี่ยวกับผู้เขียน

เจ้าของเพจ https://www.facebook.com/HappyEverySingleDay/

Every Single Day is Happy Day เพราะทุกวันคือวันสุข

จงภูมิใจในการใช้ชีวิตแบบที่คุณมี กับสิ่งที่คุณเป็น แล้วนั่นจะทำให้คุณพบความสุขในทุกทุกวัน ชีวิตเป็นของเรา จงใช้สิทธิที่เรามีให้คุ้มค่า กับ ทุกช่วงเวลาที่ผ่านไปให้มากที่สุด

Advertisement

Advertisement

คัดลอกลิงค์
คัดลอกลิงค์
แจ้งตรวจสอบ

ความคิดเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อทำการคอมเม้นต์