ตัวตนจริงๆ หรือตัวตนที่คนอื่นอยากให้เป็น

ในความเป็นจริงธรรมชาติของ มนุษย์ นั้น เต็มไปด้วย "ความขัดแย้ง"  ในตัวเองมากมาย ให้สาธยายวันนี้ คงไม่จบ  ตัวอย่างง่ายๆ เช่น

อยากใช้ชีวิตแบบที่ชอบ แต่การงานไม่เอื้ออำนวย

อยากเรียนตามที่อยากเรียน แต่ปัจจัยฐานะ หรือบางอย่างอาจจะส่งเราถึงฝั่งไม่ไหว

แล้วเราจะทำอย่างไร.....

จริงๆแล้ว แล้วผู้เขียน นิยาม สิ่งเหล่านี้ว่า GAP ที่แปลว่า ช่องว่าง ระหว่างช่องว่าง ในความคิดของผู้เขียน  ประกอบไปด้วย ทางออก วิธีการ การแก้ปัญหา อุปสรรค และปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้

สิ่งที่เด็ก Gen alpha ต้องพบนั้น รุนแรงกว่ารุ่นเก่าๆหลายเท่า  การเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว ระบบความคิดที่ประมวลผลด้วยความเร็วราวกับเครื่องจักรเพื่อให้ทันกับข้อมูลที่ได้รับเยอะมากๆ ในแต่ละวัน  GAP ของ เจนอัลฟ่า คุณลองจินตานาการดูว่า จะกว้างขนาดไหน

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เขาจะเกิดคำถาม (เหมือนที่พวกเราเคยถามตัวเองมาก่อน) ฉันจะเรียนอะไร ฉันจะเป็น อาชีพอะไรที่ฉันอยากทำไปตลอดชีวิต

แต่เราจะไม่แค่มาพูดถึงปัญหา แล้วปล่อยผ่าน  เรามีขั้นตอนการค้นหาตัวเองด้วย ดังนี้

1. แบ่งเป็น 2 ช่อง  ช่องด้านซ้าย = สิ่งที่ชอบ    ช่องด้านขวา = สิ่งที่ไม่ชอบ

2. เขียนลงไป อย่างน้อย 20 ข้อ (น้อยเกิน จะไม่เห็นผลชัดเจน ยิ่งเยอะ ยิ่งเห็นตัวตนชัด)

3. กระดาษแผ่นที่ 2 =  อนาคตที่ฉันอยากมี ! ...  พรรรณาลงไปค่ะ  อยากมี อยากเป็น อยากได้  (ปลายเปิด ไร้กรอบ จินตนาการให้สุดค่ะ)

4.  อ่านทั้งหมด แล้วคิดทบทวนค่ะ  เราเดินมาไกลจากสิ่งที่เราเป็นขนาดไหนแล้ว เราทุกข์มากไหม หรือเรายอมรับมันได้แค่ไหน

อยู่กับกิจกรรมนี้ สัก 1-2 ชั่วโมงค่ะ เพื่อให้ความคิดตัวตนของคุณตกตะกอนอย่างแท้จริงค่ะ

ครั้งหนึ่งผู้เขียนเคยหลงทางแล้วสับสน มีอาจารย์สอนจิตวิทยาท่านหนึ่งให้ลองใช้วิธีนี้ ซึ่งมันได้ผลอย่างมาก

ผู้เขียนพอใจกับชีวิตตอนนี้ แม้ไม่ได้ร่ำรวย หรือ สุขล้นฟ้า แต่ผู้เขียน "พึงพอใจ" กับชีวิตที่เป็นอยู่ค่ะ

ภาพหน้าปก โดย Nacho Juárez

ภาพประกอบที่ 1 โดย Oleksandr Pidvalnyi

ภาพประกอบที่ 2 โดย Jonny Lew

ภาพประกอบที่ 3โดย Gelgas Airlangga

ภาพประกอบที่ 4 โดย Nina Uhlikova

เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !