ทำแพลนปีใหม่ ด้วย Bujo กัน

กำลังนั่งเล่นโทรศัพท์เรื่อยเปื่อยอยู่พอดี ปรากฎมีโฆษณา “Bujo” โผล่ขึ้นมา อยากรู้ว่ามันคืออะไร? เพราะกวาดดูคร่าวๆ ทำไมมีขายของกันด้วย มันเป็นหนังสือ? เป็นคอร์สหรือเป็นอะไร

เพราะอย่างที่เรารู้กันว่าทุกวันนี้ โฆษณาในโซเชียลมีเดียเรา ส่วนใหญ่มาจากเรื่องที่เรากำลังสนใจอยู่ทั้งนั้น เช่นกำลังอยากได้ลิปสติกสักแท่ง พอเข้า Instagram หรือ Facebook มีโฆษณาหรือแอดที่เกี่ยวข้องเด้งขึ้นมาพรึ่บพรั่บเลย

ลองไปเสิร์ชหาข้อมูล Bujo ดู แล้วน่าสนใจดี เลยอยากเอามาแชร์ให้ฟังกัน :)

ตัว Bujo มันคือตัวย่อของ Bullet Journal การจดบันทึกด้วย Bullet เป็นข้อๆ สำหรับทำ To-Do-List นั่นเอง แต่ที่มีชื่อเฉพาะก็เพราะว่าตัว Bujo เกิดมาจาก Ryder Carroll ที่เป็นคนต้นคิด เพื่อให้ออกแบบการจดบันทึกให้เป็นระเบียบมากขึ้น โดยหัวใจของ Bujo คือ ทำลิสต์ด้วย Bullet (•) เป็นข้อๆ ที่ใช้กันคือ

เราเองชอบทำ To-Do-List และเป้าหมาย New Year Resolution ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่สนุกตอนได้ขีดเขียน และเห็นตัวเองทำสำเร็จ แม้เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ นอกจากนี้มีทริคมาฝากคือ นอกจากเราจะทำลิสต์ขึ้นมาเองแล้ว สิ่งที่ควรมีคือ การติดตามความคืบหน้า แบ่งเป็น ลิสต์ที่กำลังทำ หรือทำเสร็จแล้ว หรือใครจะเรียงลำดับตามความสำคัญ โดยวาดรูปเป็นอิโมจิอะไรก็ได้

(รูปจาก https://bit.ly/2OND7PU )

เราทำ Bujo นอกจากความเป็นระเบียบสวยงามแล้ว ในแง่จิตวิทยามันคือการให้กำลังใจตัวเองด้วย เพราะสมองของเราชอบ“สีสัน” และมีการเมมโมรี่สิ่งต่างๆ คล้ายๆ การถ่ายรูป ยิ่งเราทำบ่อยๆ และทำต่อเนื่อง ก็จะทำให้เราจัดระเบียบชีวิตตัวเองได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่สนใจ Bujo จริงจัง ก็สามารถไปหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://bulletjournal.com/