บางการเปลี่ยนแปลง เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

แต่เราแค่ใช้ชีวิตต่อไป
ด้วยความเหนื่อย
ด้วยความสับสน
ด้วยวันที่ยังไม่เข้าใจอะไรทั้งหมด

แล้ววันหนึ่ง
ความเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นเอง

เราเริ่มเลือกเงียบ
แทนการอธิบาย
เริ่มเลือกถอย
แทนการฝืน
เริ่มเลือกพัก
แทนการโทษตัวเองว่าไม่ไหว

การเปลี่ยนแปลงแบบนี้
ไม่มีเสียง
ไม่มีพิธี
ไม่มีใครรู้ว่าเกิดขึ้นตอนไหน

แม้แต่ตัวเราเอง
ก็อาจเพิ่งมารู้ตัว
ตอนที่หันกลับไปมองอดีต
แล้วรู้สึกว่า
“ถ้าเป็นเมื่อก่อน เราคงเจ็บกว่านี้”

นั่นคือสัญญาณของการเติบโต
ที่ไม่ต้องการคำอธิบาย

การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง
ไม่ใช่การกลายเป็นคนใหม่
แต่คือการกลับมาเป็นตัวเอง
ในเวอร์ชันที่ไม่ต้องทำร้ายใจตัวเองอีก

เราไม่ได้เปลี่ยนไปเพื่อให้โลกยอมรับ
แต่เปลี่ยนไป
เพราะใจเราทนแบบเดิมไม่ไหวแล้ว

และนั่น
ไม่ใช่ความอ่อนแอ
แต่มันคือสัญชาตญาณของการดูแลตัวเอง

ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay
ภาพปก   โดย Foundry จาก pixabay
ภาพที่ 1  โดย Jupilu จาก pixabay
ภาพที่ 2  โดย MinhCa จาก pixabay
ภาพที่ 3  โดย AdinaVoicu จาก pixabay
ภาพที่ 4   จาก pixabay
ภาพที่ 5  โดย Daniil_Kondrashin จาก pixabay