มูฟออนอย่างไรให้ตัดใจจากคนรักเก่าได้เร็ว

เวลาอกหักสิ่งที่หลาย ๆ คนอยากทำให้เร็วที่สุดก็คือการตัดใจจากแฟนหรือคนรักเก่าให้ได้ไว ๆ ยิ่งนึกถึงความทรงจำเก่า ๆ ทีไรก็ดันคิดถึงเขาขึ้นมาทุกที บางคนอาจเลิกรากันไปด้วยดี แต่ก็ยังมีความรู้สึกรักหลงเหลืออยู่ในใจ ยิ่งรู้สึกรักและผูกพันธ์มากเท่าไหร่ก็ยิ่งตัดใจจากคนรักเก่าได้ยากมากขึ้นเท่านั้น แน่นอนว่าการจะมูฟออนจากใครสักคนจำเป็นต้องใช้เวลา แต่คงเป็นเรื่องที่ดีหากเราสามารถตัดใจจากเขาคนนั้นได้เร็ว ๆ วันนี้เราจึงมี 5 วิธีตัดใจจากคนรักเก่า ให้เรามูฟออนได้เร็ว ๆ มาฝากกันค่ะ

เครดิตภาพ Retha Ferguson - Pexels

1. ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้

อาจหันไปโฟกัสกับงานที่ทำอยู่อย่างจริงจัง โดยหาเรื่องต่าง ๆ ทำให้ตัวเองยุ่งเข้าไว้ ยิ่งเป็นเรื่องที่ต้องใช้สมาธิยิ่งดี เพราะจะทำให้เราหันมาโฟกัสกับงานตรงหน้า และมีเวลาคิดถึงเรื่องราวที่ผ่านมาน้อยลง ทำแบบนี้สักสองเดือนขึ้นไปรับรองว่าต้องมูฟออนได้เร็วแน่ ๆ

4. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเราผ่อนคลายได้ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองทำให้ร่างกายเราตื่นตัว หากเราเลือกที่จะตั้งใจออกกำลังกายฟิตหุ่นตัวเองอย่างจริงจัง จะช่วยทำให้เราไม่มัวแต่หมกหมุ่นอยู่กับเรื่องเศร้า ๆ และหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกายตัวเองแทน

เครดิตภาพ cottonbro - Pexels

5. เลี่ยงการติดต่อ

หากเราอยากมูฟออนจากแฟนเก่าอย่างจริงจัง ควรเลี่ยงการเจอหน้า การติดต่อ หรือแม้กระทั่งการเข้าไปส่องโปรไฟล์ในโซเชียลมีเดียต่าง ๆ ของเขาให้มากที่สุด เพราะจะทำให้เราคิดถึงเขามากขึ้น หากเรายังมีความรู้สึกดี ๆ ให้เขาอยู่ จนอาจลืมไปว่าเราเลิกกับแฟนคนนี้เพราะอะไร? ถ้าแน่ใจแล้วว่าอยากมูฟออนวิธีนี้ก็ช่วยได้ดีเลยทีเดียว

สำหรับผู้เขียนแล้วทุกวิธีสามารถเยียวยาหัวใจได้ดีเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะข้อสุดท้าย ยิ่งเราเลี่ยงที่จะเจอหรือติดตามความเคลื่อนไหวของเขา เราก็จะค่อย ๆ ลืมเขาได้ไปเอง การตัดใจจากใครสักคนจำเป็นต้องใช้เวลา ไม่ว่าจะช้าหรือเร็วยังไงต้องมีสักวันที่เราลืมเขาได้อย่างแน่นอน

เครดิตภาพหน้าปก Gratisography - Pexels