ไลฟ์แฮ็ก
รีวิวหนังสือเล่มใหม่จากครูเงาะ ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง
วันนี้เราอยากมาแชร์หนังสือดี ๆ เล่มหนึ่งที่เราเพิ่งอ่านจบมาเมื่อไม่นานนี้ หนังสือเล่มนี้ชื่อว่า ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง ที่เขียนโดยครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ ไลฟ์โค้ชคนโปรดคนเดียวของเรา
ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง
หนังสือเล่มนี้มีทั้งหมดประมาณ 200 หน้า ราคา 279 บาท เป็นหนังสือเกี่ยวกับการค้นพบและทำความเข้าใจกับตัวเองในเรื่องของตัวตน การรู้คุณค่าของตนเอง การมีเป้าหมายในชีวิต ซึ่งมีทั้งหมด 3 Part คืออดีต ปัจจุบัน อนาคต รวม 18 บทให้เราได้เรียนรู้
เหมาะสำหรับใครก็ตามที่อยากจะทำความเข้าใจตัวเองหรือแม้แต่กับคนที่ไม่รู้ว่าควรจะดำเนินชีวิตไปทางไหน ไปอย่างไร หนังสือเล่มนี้สามารถเป็นหลักให้คุณยึดได้
ทำไมเราถึงบอกว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นหลักให้คุณยึดในการใช้ชีวิตได้ ?
เพราะหนังสือเล่มนี้เมื่อคุณอ่านจบและทำความเข้าใจมันอย่างลึกซึ้งแล้ว คุณจะเห็นว่าตัวเองมาจากไหน เป็นอย่างไร ต้องพัฒนาอะไรและอยากไปต่ออย่างไรกับชีวิตที่เหลืออยู่บนโลกใบนี้
Advertisement
Advertisement
ในหนังสือจะมีแบบฝึกเขียนให้คุณได้ทบทวนตัวเอง ว่าคุณให้คุณค่ากับอะไรบ้าง ควรจะพัฒนาอะไรและการสร้างเป้าหมายในชีวิตในด้านต่างๆ
Part อดีต
โดยส่วนตัวเราชอบ Part อดีต เพราะมันสามารถให้คำตอบกับคำถามที่เราสงสัยได้ ว่าทำไมเราถึงเป็นคนแบบนี้ เราเคยมีคำถามเหล่านี้ในหัวและเราเองก็ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้ หนังสือเล่มนี้สามารถให้คำตอบถึงที่มาของนิสัยขี้กลัว ไม่มั่นใจ หาคุณค่าของตัวเองไม่เจอและชอบคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นๆ ของเราได้ จะบอกว่ามันปลดล็อกเลย
Part ปัจจุบัน
Part นี้ จะบอกให้คุณได้เรียนรู้ถึงการเคารพตนเอง การสร้างเสน่ห์ การตั้งเป้ามองหาความสุขและละความทุกข์ การโฟกัสกับสิ่งที่มี ที่สำคัญในชีวิต มันเหมือนเป็นบันไดขั้นต่อไป เมื่อคุณได้รู้ตัวตนของคุณแล้วแล้วคุณจะทำอย่างไรกับปัจจุบันต่อ
Part อนาคต
Advertisement
Advertisement
Part สุดท้ายนี้จะถามถึงเป้าหมายในชีวิตของคุณและบอกวิธีที่จะเดินไปอย่างไรให้ถึงเป้าหมาย เพราะสุดท้ายชีวิตทุกคนต้องมีเป้าหมาย ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม เราได้รับโอกาสให้ได้มีชีวิต แล้วชีวิตที่ได้รับมาแล้ว เราอยากจะสร้างอะไร อยากจะขีดเขียนมันอย่างไรลงบนโลกใบนี้ จงคิดภาพไว้และเริ่มลงมือทำมันไปด้วยกัน
และนี่คือแบบฝึกเขียนที่เราถ่ายเอกสารมาจากในเล่มเพราะไม่กล้าจะเขียนลงในหนังสือเพราะหนังสือเล่มนี้เราจะเก็บขึ้นหิ้ง ฮาา
สุดท้าย ท้ายสุดที่ทำให้เรารู้สึกไม่ผิดหวังเลยที่เลือกครูเงาะเป็นไอดอล ก็ประวัติการศึกษานี่แหละคะ
หากบทความนี้จะมีบุญได้ถึงหู ถึงตาครูเงาะ หนูก็อยากจะบอกครูว่า ครูเป็นหลักให้ชีวิตน้อยๆ ชีวิตหนึ่งที่เคยเผชิญช่วงเวลาเคว้งคว้างในชีวิต ไม่รู้จักตัวเอง ไม่มีเป้าหมาย ไม่รู้จะไปทางไหน ยังไง ได้มีที่ยึดเหนี่ยวและค่อยๆ ตั้งสติได้เห็นทางเดินต่อไปในชีวิต ขอบคุณมากๆ ค่ะ
Advertisement
Advertisement
พิกัดหนังสือ se-ed book
เครดิตรูปภาพปก ภาพประกอบทั้งหมดโดยผู้เขียน
เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
อิสระ การเดินทาง การใช้ชีวิตและเรื่อยเปื่อย :) ติดตามการเดินทาง Fb : janz.alone
ความคิดเห็น