วัยเกษียณเปี่ยมสุข จริงหรือ!!

การสิ้นกำหนดเวลาการรับราชการหรือการทำงาน ถือกำหนดให้บุคคลที่มีอายุ 60 ปีบริบูรณ์ต้องเกษียณอายุพ้นจากสภาพการทำงาน เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนจากการทำงานเลี้ยงชีพตลอดช่วงชีวิตที่ผ่านมา นับว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ซึ่งแต่ละคนได้สร้างสรรค์ผลงานหลากหลายประการและใช้ชีวิตที่เป็นประโยชน์มีคุณค่าพร้อมกับได้เสียสละความรู้ความสามารถให้อนุชนได้สานต่อและเป็นแบบอย่างแก่เพื่อนร่วมอาชีพ และเมื่อพ้นจากภาระความรับผิดชอบ มีอิสระในการตัดสินใจในการทำอะไรที่ใจต้องการจะทำ หากวางใจไม่ถูกที่จิตใจจะรู้สึกเหงา ว้าเหว่ แต่หากวางใจถูกที่จะสามารถใช้โอกาสนี้สร้างงานที่เป็นประโยชน์แก่ตนเองและไม่เป็นภาระของลูกหลาน ก็จะทำให้ชีวิตในวัยเกษียณของเรามีแต่ความสุข  ซึ่งสุขที่จะกล่าวนี้เป็นความสุขที่อยู่รอบตัวเราและหาทำได้ง่ายเพียงแต่เรามีใจรักสละเวลาให้กับสิ่งนั้น ๆ อย่างเต็มใจเราก็จะเพลิดเพลินและมีความสุขในสิ่งที่เราทำ

สุขที่ 2 ทำงานบ้าน

ลูกหลานที่ยังอยู่ในวัยทำงานคงจะไม่ค่อยได้มีเวลาทำงานบ้านสักเท่าไร เราในฐานะผู้สูงวัยไม่ได้ออกไปทำงานนอกบ้านแล้วคงต้องใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ทำงานบ้านเท่าที่กำลังของเราจะทำได้แต่ต้องไม่ไปยกของหนัก ๆ เราต้องดูกำลังและความสารถของตัวเราเองด้วยเพราะถ้าพลาดพลั้งเป็นไรไปเราก็จะเป็นภาระให้ลูกหลานอีก งานบ้านที่พอจะทำได้คือกวาดบ้านส่วนถูบ้านอาจทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นบางเวลาอย่าหักโหมเกินไปอาจทำให้เราเหนื่อยง่าย  ยิ่งถ้าเรามีโรคประจำตัวอยู่แล้วยิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษทำงานแต่พอควรหรืออาจจะประดิษฐ์ชิ้นงานขึ้นมาเพิ่อตกแต่งบ้านให้เกิดความสวยงาม ก็เป็นความสุขอีกอย่างหนึ่งเหมือนกัน
ภาพโดย Pixabay

สุขที่ 3 ไปนั่งร้านกาแฟนัดพบปะสังสรรค์กับเพื่อน

ในยามที่ต้องอยู่บ้านคนเดียวแน่นอนบางครั้งก็เกิดความเหงา ว้าเหว่ คิดถึงงานที่เคยทำ คิดถึงเพื่อนร่วมงานที่เคยสนุกสนานเฮฮา เพราะฉะนั้นเราก็ต้องมีการพบปะเพื่อนฝูงเพื่อพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันบ้าง ซึ่งสถานที่นัดพบหนีไม่พ้นคือร้านกาแฟ สั่งกาแฟมาจิบสั่งอาหารมากิน พูดคุยกันอย่างมีความสุขและเพลิดเพลิน การที่ได้พบปะเพื่อนฝูงได้พูดคุยถือว่าได้คลายเครียดและพักผ่อนเหมือนกัน
ภาพโดย Pixabay

กิจกรรมที่ผู้สูงวัยได้ทำยังมีอีกมากซึ่งทุกกิจกรรมย่อมเป็นกิจกรรมที่วัยเกษียณทำแล้วมีความสุข ข้อสำคัญต้องทำแล้วมีประโยชน์ต่อตัวเองและสังคม  ไม่ไปเบียดเบียนใครและไม่เป็นภาระของใคร ให้ทุกคนได้รู้ไปเลยว่าวัยเกษียณอย่างเราก็เปี่ยมไปด้วยความสุขเหมือนกัน

ภาพปกโดย Pixabay