สุขภาพ
วิธีฝึก L-sit hold ท่าสร้าง Sixpack
วิธีฝึก L-sit hold 2021 ท่าสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง Sixpack ให้ชัด และ Core ให้แข็งแรง ฝึกอย่างไรมาดูกันครับ
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://youtube.com/c/UCANTHENICZ
Fanpage:https://www.facebook.com/Ucanthenicz/
Advertisement
Advertisement
UcanThenicz
อ่านบทความอื่นจาก UcanThenicz
แข็งแรง หุ่นดีด้วยการออกกําลังกายแบบ Calisthenics ติดตามเพิ่มเติมได้ที่ YouTube Facebook
ความคิดเห็น